如何戒菸?很想戒菸可就是戒不掉,一不抽菸就難受,一有點事就想抽?

花開富貴13088162


抽菸,我的體會是,基本沒有提神醒腦的功能。但是有緩解不良情緒的一點點功能,或者說抽菸成癮的人,一旦有不良情緒容易依賴抽菸來緩解。

戒菸,主要就是這個心癮依賴難以解除,生理依賴倒不那麼難戒。


分享到:


相關文章: