和什麼樣的人在一起，就會擁有什麼樣的人生。
有人說：“想要了解一個人，就去看看他的朋友。”
一個人的三觀如何，一般說來，一半來自他汲取的知識與接觸的社會，另一半則來自家庭與朋友。然而更多時候，後者更具有直接引導作用。簡單說來，你和什麼樣的人在一起，就會擁有什麼樣的人生。
遠離消耗你的人
和一個能讓你變得更好的人在一起，很重要；而和一個能讓彼此都變得更好的人在一起，更重要。
你跟他在一起感覺是安全、放鬆、愉悅的，讓你感受到生命的意義和生活的趣味，你很想多和他呆一會。
而情緒多變，容易悲觀、畏懼、喜歡八卦，抱怨，看什麼都不順眼的人，帶有負能量。
你跟他在一起時感覺不安全、緊張，處於防衛狀態。你覺得有被吸取、壓榨和自卑的感覺。
你自己的能量衰弱，感覺不舒服，自己是被挑剔的、挑戰的和攻擊的，你會很想快點結束那場談話，很想從他身邊逃走。
跟負能量的人久了，自己也容易變得負能量。
假如你認識到自己的正能量不足以強大到能夠抵禦負能量時，要先學會遠離負能量。
就像假如心理醫生自己的心理素養不夠強大，就很容易受患者的一些心理疾患所影響。
要想可持續地釋放正能量，就要和有正能量的人在一起，一邊吸收正能量，一邊釋放正能量，吸放之間，生命恆新。
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