我從比我聰明的人那裡學到了一種簡單的生活哲學，就是不要成為自己不喜歡的那種人，並做跟他們相反的事。
這並不是信口開河，我們身邊有很多真實的事情能佐證。不管是男性還是女性，都有很大一部分人效率低下。當然，並不是說他們是壞人，相反他們中的很多人還特別好，可我就是不想跟他們一個樣，活成他們的樣子對我來說是一個災難。
曾經我也像極了他們。我不是一個完美的人，在很多無意義的事情上耽誤太多了精力。幸運的是，用不著花特別長的時間取得一件事情的成功，一旦開始變得有效率，不管以前你在無效率狀態種沉浸了多久，那些效率低下的行為習慣將會逐漸消退。
這是一個好現象嗎？是的，你能改變自己。
不過還有你不希望的一面，這是有概率的，不能保證100%有效。
最好的方式是什麼呢？下邊這些習慣可以讓你明白，弄清楚不需要做什麼比清楚需要做什麼相對更重要。
1.專注毫無意義的新聞
要想徹底糾正看報紙的習慣，最好的辦法是看上一週的報紙而不是看最新的，堅持一年。——Nassim Taleb
任何一個說“要與時俱進不跟社會脫節”的人一般都效率低下——他們基本也不瞭解“新聞”，大多數新聞對你的生活和工作並沒有什麼作用，而且很多都是有目的性的宣傳，目前大行其道的自媒體內容也正是巧妙地利用了人們的的縫隙時間以獲取流量，從這些新聞裡並不能得到什麼。
如果你的生活裡有很多積極的事情在發生，職業、工作、健康和人際關係等等方面，那麼你就沒有時間沉迷於這些無效的新聞裡邊。
我並不迴避這些有目的新聞，目前，新聞已經不是我工作日程必不可少的選項。
效率方程沒有任何意義。你的關注點在哪裡才更有意義呢？改善個人性格還是試圖改變世界呢？
痴迷於新聞和主流媒體不僅沒有意義，而且適得其反，並且浪費了大量地時間。戰爭，國際，社會，政局，軍事。。。。。。
如果你花費大量地時間關注這些主題，那麼你怎麼才能處於一種有效率的狀態？
我觀察到，幾乎100%痴迷於政治軍事新聞的人具有以下特徵：
- 他們看起來怎麼健康
- 情緒不是太穩定
- 生活裡沒有一件持久的有意義的事情
重要的事情能把你拉回正軌，相信我吧。
專注於你自己。
2.過度專注事情的旁支末節
遠離好高騖遠，專注當下實際要做的工作。——Austin Kleon
看下邊的關於建設Youtbue頻道例子：
小A特別在意於頁面裝飾。再開始創作之前，他要完美的設計自己的頻道。需要昂貴的相機和照明設備才能啟動自己的頻道，他沒有想如何增加流量，而是花心思製作個人名片，即使不賺錢也要做的漂亮，並在Twitter資料中添加“CEO”的頭銜。
小B為他的頻道尋找了便宜的託管，並在數小時內建立了起來，馬上開始了創作。當他打開youtube頻道時，他只是打開筆記本電腦並用自帶的攝像頭開始拍攝視頻。如果他想立即開展業務，則可以鏈接至Linkedin。
小B總是能成功。
他的整個業務都建立在Linkedin上，並設置了簡單的登錄頁面、博客和在線商店。不需要華麗的頁面裝飾就能成功。
我經常注意到那些剛接觸某些東西就過度關注良好包裝的人總是失敗。完美主義者的吸引力最小。那些潛心做事並專注做事的人往往總會成功。
3.過度擔心改變不了的事情
請記住，你要獨決定擇哪些事情重要和哪些事情不重要。你生命中所有事情的意義都是你自己賦予的。——Marc and Angel
太矮了，太高了，沒錢了，原生家庭了，沒有人脈了，沒有資源了，是左撇子了，在小城鎮了，腳趾不好看了。。。等等。
每個人都有藉口，每個人都有一個悲慘的故事和能抱怨的事情。
世界總會以一種獨特的方式不公平的對待你，以至於似乎沒有人和你有相同的經歷或處境。
我知道你覺得自己的情況很特別，我知道你覺得自己的某些不能改變的特性成了你的絆腳石，但事實並非如此。
如果你在這場叫做人生的比賽中落後了，你要怎麼辦？難道要中途退出嗎？當人們向我抱怨自己的獨特的情況時，我會開一個玩笑：
“好吧，親，你說的都對，那就退出你的比賽吧，我沒有更好的建議了。”
開玩笑是對這些感受最適當的回應了。沒事，你能行的。
來到2020年，多虧介入了互聯網，我的賽場才變的寬闊平整。（youtube的視頻，不轉運了，能看的就看，不能看就算了）
無論你的情況怎麼樣，都要贏，戰勝自己才能贏。
4.愛上沉思
一個“業餘人士”的標誌是他有數不清的計劃，而且明天都有實施。——Steven Pressfield
一旦瞭解生活是一種動態遊戲，你就能明白怎麼才能成功。反覆的開始停止不僅會讓你效率低下，而且每次重新開始都變得更加困難。
這種現象在許多作家身上尤為明顯。他們總是等待靈感降臨。有時候，他們確實寫出了一些驚豔的文字，但是隨後很長的時間裡他們發現自己並不能複製這種成功。
生活中幾乎所有的事情都可以用健身來類比。
我們可以堅持一年的時間裡每天都鍛鍊。如果之後幾個月停止鍛鍊，你會發現無法保持之前的狀態，雖然比沒有鍛鍊時有了不少提升。比如，停止鍛鍊幾個月後，已經舉不起鍛鍊時舉過的重量。
我說的是找到你的優勢所在。其實優勢並不特指天賦之類的。你越喜歡做某件事，並且在這件事上擁有的才能越多，你就越能堅持下去。我在寫作方面取得了一些成功，原因很簡單，就是我沒有停止過。
一直反反覆覆，就像他們投資股票一樣，價格總是上下波動。但成功的投資者總是購買並長期持有。（請勿參照中國市場）
也許你和以前的我有些類似。你有很多想法、喜好或者計劃。每次嘗試都持續不了多久便停止了，結果是什麼都沒得到。
這樣的狀態會導致嚴重的挫敗感，並會使你不想再堅持任何事情，久而久之，你就會在潛意識中認為自己沒有耐心，做不到堅持。
但是，其實你完全做的到。
先制定一個為期90天的計劃，每天都做拿出一定的時間做一件事情（比如寫作），然後是6個月，然後是12個月。24個月之後，你根本想停下來。
5.這可能是最糟糕的一個
看看他有多麼在意周圍人的看法。——Marcus Aurelius
我注意到一件事情：很多人從別人身上映射自己，並因別人取得的成就而沮喪自卑。
人們在交談中，談論自己喜歡的球隊、明星、見聞、電影等。他們其實是在努力的表演給這些不熟悉的人看。
他們也會討厭這些不認識的人，沒人會願意刻意的表演。如果你能夠獨立的思考，這就很詭異，你為什麼這麼在意他人在做什麼。
從明星到生活中的小人物，都是關於過度關注別人在做什麼，不管是大事還是小事。
就像對新聞的態度一樣，我不會花精力去關注別人在做什麼，這不是刻意迴避，只是不在乎除我自己的事情之外的別人的花邊。
過度關注別人在做什麼會扭曲你對現實的心態。從令人羨慕的社交媒體上展現的精彩繽紛到歲月靜好，從電視螢幕中的那些養眼的電視劇到新聞聯播，你甚至覺得自己也要如此，這些看上去很積極，但實際上你的潛意識在發出一種信號，就是你自己的生活不那麼重要。
你get到這個點了嗎？
越關注你自己，你的共工作，你的習慣等，你就越不會被迫的逼迫自己提高效率。
效率會自然而然的到來。
6.玩得開心
適當的逃避現實是有好處的且是必要的。
經過一整天的工作，我的大腦會變得遲鈍，無法再將工作中的各個部分有效的整合，其實只是累了，我會來到客廳看會兒電視。
和朋友去喝酒，打球，扔飛鏢以及其他的一些活動。
我不是一個能自我完善的高級人工智能機器人。我會騰出時間娛樂和有目的逃避現實。那麼，我的逃避現實和別人的逃避現實有什麼區別呢？
很多人頻繁的實踐逃避現實這個詞，因為他們無法應付自己的生活，他們把逃避現實當作一個應對手段。如果你必需進行某個活動，那麼恭喜你，你就是這個活動的奴隸。
如果每個週末都要必須出去喝酒，並且你已經滿25歲，那麼你應該是存在一些情緒問題的。然後每天回到家就看電視直到上床睡覺，這意味著再天亮前你一直在麻痺自己。
對於人們正在用逃避現實來耗盡生命，我曾經不置可否。
你的舉止讓我對你有所瞭解。
你可能會說你很高興，並且感覺很充實，但是你自己其實是清楚的，這到底是不是正確的。
我從沒試圖去減少這些活動，只是我的日程表的優先事項佔據了它們的空間。
7.告訴他們自己最大的謊言
效率低下的人不僅會承認他們想要什麼而且還會試圖去獲取想要的東西。他們在對自己撒謊。
這是關於謊言的事情。可能你已經把你的夢想埋葬在了靈魂深處，但是你一直都知道它還在那裡。你越是壓抑自己的感受，情況就會越糟。
社會如此糟糕的一個原因就是人們在自欺欺人。這些令人沮喪的情緒必然會從某種方式發洩出來。你會看到他以多種方式體現出來——有些令人討厭。
在內心深處，你知道你想要的是什麼，但是你卻沒有去做。
效率低下的人為了不讓自己的生活錯亂，會制定各種自洽緣由讓生活過得去。
- 我的生活很充實。——不是的，我能透過屏幕嗅到你的失落。
- 我沒有太高的慾望或者目標。——不是的，你可能不需要，但是你想要。
- 我有美滿的家庭、朋友，還有遮風避雨的地方。——是的，很多人跟你一樣。這沒有什麼令人意外的。
這和你息息相關嗎？
我並不認識你，但是我很擅長捕捉你的情緒。
我們大多數人都擁有大體一致的夢想，而我們大多數人種的大多數卻無法實現這些夢想。
為什麼？我們被遏制、被壓抑，並感到害怕。
我看到很多創新和有創造力的人被困住了，掙脫不了。
我們生活在同一種令人羞恥的文化中，你想爬出這個螃蟹桶嗎？當我決定不讓螃蟹們的意見左右我自己想做的事情時，我的生活會變得好。
我想建立財富，想擁有大量的粉絲，想環遊世界，想尋找精神上的啟迪，發展人脈和人際關係，還有很多目標。
我不僅想要這些東西，而且我還要以一種心安理得的心態去得到這些東西。
不只是要贏，提高效率是贏得前提。你必須決定要過更好的生活，一旦你決定了，你將比想象中更有效率。
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