平淡是春秋
人過的之所以累，是放不下架子、撕不開面子、解不開情節。
生活輕輕鬆鬆過，紅塵淡然任逍遙，人一輩子不計較，看開看淡不是傻，有的人，有錢還想再有錢，算計還想再算計，快樂總是建立在別人的痛苦之上，獲利總是建立別人虧損之間。生活中，我們常常迷失在自己的得失中，失去從容，顧慮重重。失意時，心灰意冷，無力進取，讓痛苦蹂躪著自己的靈魂，痛不欲生；得意時，患得患失，不敢前進，讓猶豫糟蹋著自己的心靈，困難重重。心不靜，情不寧，一切都是自我，所有都是個人，始終跳不出自己的圈子，走不出自己的世界。目光就是三寸，腳下就是三步。對人不能忍讓，遇事不能寬容。打敗我們的，不是別人，而是我們自己。原來人生，最重要的，還是取決於自己。很多事不能如願，那就盡力；很多人不能陪伴，那就祝福。不要太執迷，不要再糾纏；把心放寬點，才能活得自在。
簡簡單單的做人，輕輕鬆鬆的生活，對小人淡然一笑，對壞人置之無聊，用寬容見證你的品行，用大度彰顯你的修養。所以凡事不要想太多，你就自然沒有什麼煩惱，快樂自然就會隨你而來。從而我們可以看出，很多煩惱和不愉快都是自己給自己找的，自己要太多，想太多，可是有時候你並不是有通天本事，想要什麼就有什麼，想幹什麼就能幹什麼，恰恰我們有很多想法都不切實際，也沒有那個能力，既然這樣，那麼我們為何還要讓自己去受這份苦，讓自己不快樂呢？我們想要獲得快樂，其實很簡單，首先我們就要扔掉那些不切實際的想法，和那些讓人痛苦的做法，儘量去做那些能力能夠達到的事情，也儘量去想那些讓人輕鬆愉快的事情。心放寬，一切都能看淡；若計較，處處都會抱怨。淡之小人雞肚腸，隨性人生德為廣。
是沐藝CC啊
說起感悟生活，感悟人生這個話題。個人深有體會。今天是我戒菸第100天。作為一個20幾年老菸民。果斷戒菸。個種的酸甜苦辣。只有一個資深老菸民才能體會到。
說起喝酒和戒酒。我覺得我還沒有到那個完全不喝酒的年齡。作為一個男人，煙可以戒。酒還是可以少喝一點的。
這就是生活。這就是人生。
澤西99
大家好，我是娟子阿姨，今天想談談從懂事到現在，是什麼動力讓我如此熱愛生活。光陰似箭，恍然間，才發現自己特別願意回憶往事，人這一輩子都在趕路，我一直奮力奔跑，比如說上小學的時候就特別想上初中，上初中的時候特別想上大學，，，上大學時特別想參加工作掙錢。掙錢了，又特別懷念大學時光。我一直有著前進的方向標，上小學時候老師姓白對我特別好，因為從小我就特能跑，學校開運動會，我總是跑第一，所以我，受到老師和同學們的關愛。上中學班主任是數學老師，他也特別喜歡運動員，我在班裡很快給老師和同學留下了飛毛腿的記憶，正是因為我的體育特別好，曾經夢想過，能成為世界冠軍，經過努力，才發現，世界冠軍離我是那麼的遙遠，最好成績才是全國分區賽第六名。上大學都是破格入取的，我周圍的人都很羨慕我，大家的羨慕，使得我更加努力學習和工作了，在工作崗位上，從不落後。一度曾因生活和工作原因，抽菸，喝酒十幾年。就在快退休的前半年，自己想明白了，你那麼努力，為了什麼為了讓愛你的丈夫懂事的孩子省心，抽菸喝酒對身體不好，一家人吃飯席間我就決定戒掉菸酒，直至今日。我都十分佩服我自己。佩服我自己是那麼的熱愛生活。在忙忙碌碌中過日子，在粗茶淡飯中生活，是我最大的幸福和快樂。
娟姐聊生活
戒菸戒酒了說明沒有看透人生。
人生無非是到此一遊，苦也一生，樂也一生。苦和樂，靠時運，也靠自己，自己可以把握的是自己別為難自己。
抽菸喝酒是人生的樂趣，喜歡抽就抽，喜歡喝就喝。有人說抽菸不利於健康，抽菸長命百歲的多的是；有人說喝酒不好，其實喝酒好處多多。只要自己喜歡，沒有必要理會別人怎麼說。
我不會抽菸，是因為抽了難受。我喜歡喝酒，因為喝酒給了我無窮的樂趣。我喜歡喝高度白酒，尤其喜歡喝家鄉的同山燒紅高粱。我不開心時，喝了酒就會變得開心；我開心時，喝了酒就會更加開心。喝酒可以活血，喝酒有利於健康，喝酒可以調節心情，喝酒會使人變得豪爽，喝酒有利於社交......，反正不喝酒太可惜、太沒意思了，會喝酒的人必須喝酒。對人生抱積極態度應該喝酒，看透人生更應該喝酒。
會抽菸的也一樣。
故土舊事
人生實苦，生活不易。每個人總是在慢慢地走著、想著、做著、熬著，經歷過後，對人生、對生活不斷感悟，而後成長和成熟的。
一個身邊真實的事例。
抽了幾十年煙，一天至少2包的人，一夜之間突然就把煙戒掉了。
有人驚歎他的意志和毅力，畢竟萬千人下了數次決心，戒了一次又一次，仍然原地踏步。更有人百思不得其解，竟然是他，把煙戒了，難以置信。
面對親朋好友的疑惑，事主本人講述了那個深夜的故事。
傍晚，吃過晚飯，正坐在沙發上，翹著二郎腿，悠哉地夾著煙，吞雲吐霧。突然，手機鈴聲響起，一個陌生的電話，“你弟弟正在搶救，請速來！”懵逼了，速趕至醫院。
icu那扇厚厚的大門讓人忐忑害怕，想著趟在裡面正在搶救的弟弟，再想著已經年邁的父母，一份前所未有的責任和恐懼。父母年事已高，恐驚擾他們，但又怕弟弟萬一有什麼，如何向他們交代，內心煎熬。
icu的大門一次又一次的打開，醫生不時出來告知搶救情況，藥不斷地上，不斷地換，血卻一直止不住。一袋又一袋藥物，一袋又一袋血進入弟弟的體內......，可是血還是止不住。
半夜時分，在icu門口昏暗的燈光下，焦灼而疲憊，醫生又一次打開了icu的大門，沉重而輕聲地說作好心理準備，頓時頭嗡嗡作響，彷彿炸裂一般。深知這個時候一定要鎮靜，定下神來，告知醫生不惜一切代價搶救。
天快亮的時候，醫生出來告知弟弟已渡過危險期。此時，終於鬆了一口氣。
此時此刻，此情此景，深深地感知生命的脆弱和無常，和生命相比，其他都是微不足道的小事，而健康才是立身之本。不想痛苦自己，更不想麻煩親人。
自此，再不抽菸，也許看透了，悟透了吧！
孤帆掠影
夂陽沐㫪
人生其實就是一種體驗。我是1997年7月1日香港迴歸時戒的煙。我過去可以做到一天一包。燒爛衣服，抽菸費錢，影響衛生和健康，妻子和孩子也討厭，於是我決定戒掉它。不想一過就二十多年了。我戒酒是始於去年，因高血壓，醫生叮囑，不要喝酒，於是就能不喝就堅決不喝。當我知道菸酒的好處與壞處以後，我就覺得大多數人所做的事（抽菸酗酒）也不過如此，我就決定不再貪戀了。為自己好的事為什麼就不能做到呢？
笑嗅梅花
我爸爸今年72歲，去年戒菸了！我都驚訝極了，老人現在的快樂就是早上爬山，下午或有空拉二胡演奏，樂悠悠的，挺美！臉上的表情是自我滿足的。看到這我們更是欣慰。我也體會到了人只要和自己談妥了，沒什麼放不下的！
水居佳人
其實一個人不管多大年紀，只要回頭看看自己的過往，就會明白，除了自己的身體，一切都是身外之物！
物質的慾望，情感的渴求。到頭來不過是一場忙碌，一場空。不管你多麼努力，也不管你擁有多麼富裕的生活。不論你有多高的社會地位，也不論你有多聰明多牛的大腦。能承載你所有功名利祿的東西，卻只有你這一具肉體凡胎。
所以啊！抽菸，喝酒，雖然能令你短期愉悅或者排解寂寞。可抽菸喝酒，它們卻是在一步步的蠶食你的健康，毀滅你的身體。生活真正需要的是粗茶淡飯，三餐溫飽。人生，真正值得長長久久堅持的――是運動健身，保養身體。
沒有一個好身體，你所有的一切都是空口說白話。
戒菸，戒酒。早睡早起，三餐規律。運動健身，多讀好書。哪怕你這一生只是個平凡的人，也定會擁有一個身心愉悅，倍感幸福的人生。
帥哥令我才華橫溢
親愛的香菸，別人也許不愛你，討厭你，但我卻試你如生命，一刻也離不開你，你是我的最愛，因為你最懂我，是我最貼心的知己！
生活不易，旅途孤單，人生就像一場單程的旅行，啼哭著開始，蹣跚著起步，踽踽著獨行，身邊的人，像車窗外的樹，急閃而過，你還未講給它你的故事，它卻已變換了你喜歡的顏色。人生百味，世態炎涼，你是誰的父親，誰的丈夫，又是誰的依靠！你孤獨無助時，你又是誰的那個誰！
年過不惑，恍然已知天命，誰都是生命的過客，只有香菸你，一直陪伴著我，有你在，我的心才踏實，有你在，我才不感到孤獨。
高興時，你總是第一個陪我分享，燃燒出火紅的顏色，變幻出一個個圈圈，快樂地圍繞著我，好像要陪我歌唱。
憂愁時，也是隻有你，在我身旁，默默地燃燒掉自己，悄悄地溜進我的肺裡，到離我心臟最近的地方，試圖撫慰我的憂傷，我萬般的無奈，和億萬個不開心，也只有你，肯用生命去體諒！
你總是用你的生命，分享著我的快樂，化解著我的憂傷，給我穿一層如霧的鎧甲，勇敢的走下去，因為退縮沒有藏身之處，只能用餘生去闖蕩，有你在，我就不會感到迷茫！
