爬樹算不算鍛鍊身體呢。當然爬樹這也可以達到鍛鍊身體的效果。就如同攀巖一樣，攀巖是一種運動。通過攀巖我們就會利用更多力氣去攀爬，來鍛鍊自身。只是爬樹與攀巖又不同，攀巖需要有很強的體力和耐力。而爬樹的要求就稍微低點，除非你要爬的樹很高。總而言之，爬樹也能夠達到鍛鍊的效果。
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爬樹算不算鍛鍊身體呢。當然爬樹這也可以達到鍛鍊身體的效果。就如同攀巖一樣，攀巖是一種運動。通過攀巖我們就會利用更多力氣去攀爬，來鍛鍊自身。只是爬樹與攀巖又不同，攀巖需要有很強的體力和耐力。而爬樹的要求就稍微低點，除非你要爬的樹很高。總而言之，爬樹也能夠達到鍛鍊的效果。
