為什麼中國籃球運動員大多小腿都比較粗,而歐美的小腿都很纖細?

曼巴郭


我們平時所談到運動員小腿粗細的問題,其實是在討論小腿的圍度大小現象,而小腿骨骼肌的長短很大程度上決定了其圍度的大小,如果骨骼肌的肌腱細長,肌腹結實時,從整體上會表現為小腿比較纖細。談到歐美籃球運動員的小腿比較纖細而中國籃球運動員比較粗的問題,有以下幾點值得我們考慮。

1、運動訓練適應機制

籃球運動這項運動要求運動員具有身體健壯、肌肉細長且富有彈性、脂肪層薄、臀部肌肉緊縮上收,以及踝關節圍度小、跟腱清晰、足弓高等形態學特徵。運動員經過長期艱苦訓練,肌肉質量不斷提高,脂肪不斷減少,訓練比賽中不斷的急停急起、快速的跑跳以及轉換方向使機體的形態學機構不斷適應籃球的運動規律與特徵。一般情況下,經常進行籃球訓練且具備一定潛質的運動員的小腿比普通人的小腿還是有很大的區別的。

2、籃球運動社會環境的深刻影響

歐美籃球運動相比中國籃球發展得更成熟,周圍的運動文化環境氛圍也更濃厚,無形中會增加了運動員的競爭壓力。要想選入參加職業比賽,甚至出席NBA這樣級別的頂尖賽事需要運動員付出上十倍甚至數百倍的努力,而在艱苦的訓練過程中,訓練強度越大,對機體肌肉系統的刺激就會越深刻,在形態上就會具有高度相關性,表現小腿比較纖細。

3、遺傳效應

身高在很大程度上具有相當高的遺傳性,所以歐美運動員普遍都高大強壯。歐美籃球運動的平均身高比中國籃球運動員要高不少,身高越高,骨骼肌就會越長,也會表現為小腿比較修長。另外,也會由於經濟、飲食營養、醫療以及文化等的差異導致身高不同而表現出小腿的粗細情況不同。

以上三點緣由都有可能表現出歐美籃球運動員小腿有別於我國籃球運動員的小腿的現象。本人才粗學淺,大有不足之處,請大家批評指正。








枯vs木


黃種人的基因決定了小腿比較粗,平時看NBA多的人普遍都會發現NBA中的黑人運動員都是上身粗壯,腰背都非常的雄厚,而小腿卻很細,可以說是不成比例了,這對於我們來說不免有些奇怪,因為在中國人這種情況相對較少,我們身邊的人大多數都是身材比例比較協調的,即使是職業的運動員也是如此,比如姚明,他的上半身很雄壯,而他的小腿同樣粗壯,而黑人球員,甚至上半身比姚明還有雄壯,但是他的小腿卻很細。

也許有的網友認為黑人球員小腿細的原因是因為他們沒有訓練過小腿,但是這種想法是錯誤的,職業球員都會有專業的訓練導師,一定會訓練小腿,雖然黑人球員的小腿比較細,但是他們小腿的力量和爆發力可是一點也不弱,他們在比賽中做出的各種動作,跟小腿的力量是脫不開關係的。

其實黑人球員小腿細的原因主要是因為他們的基因,黑人與其他人種相比,普遍的四肢要更加地修長一些,其實不光是籃球運動員,在網上或者生活中見到的黑人朋友,他們的四肢跟我們比起來也要更為修長一些,相比之下也更細一些。

黑人球員的小腿細跟籃球這項運動也有著莫大的關係,如果一個人的彈跳力非常的出眾,那麼對於籃球來說就佔了很大的優勢,彈跳力除了後天的聯繫之外,先天因素也非常的重要,這與跟腱的長度有關,而黑人朋友由於基因的緣故,跟腱相對來說都是比較長的。








維鈞談體育


1、第一個肯定是體質問題。基因問題也是影響小腿細的主要原因之一,只有我們仔細觀察,不難發現幾乎所有的黑人小腿都非常細長,就算肥胖的人,他們的小腿也是非常纖細(最起碼相比較亞洲人來說要細的多)

2、第二個原因就是訓練!首先我們要知道小腿細並不代表沒有爆發力,沒有力量,沒有速度,小腿粗也並不代表有力量,有爆發力,有速度。籃球這項運動,對於運動員的彈跳,速度等方面的訓練要求非常高,而籃球的訓練項目也比較多!這些針對性訓練會促使人的跟腱比較發達,變得比較長,而跟腱長的人,一般都是小腿比較細的人,也就是說NBA很多運動員小腿比較細,是因為他們長時間和高強度的進行籃球訓練導致的,所以小腿變得細長和訓練有著密不可分的關係!

最後我想說,尤其麥子,那銷魂的小腿,媽耶,愛了[看][看][看]




張大鵬鵬鵬子


小腿粗說明運動員的下肢力量強壯,所以你看中國的傳統項目舉重等等就經常在國際賽場上屢獲大獎……小腿細,證明運動員身材好!額,當然不是咯……說明運動員的爆發力強,例如跑步和跳高。

  • 人們往往依據NBA黑人運動員的個例,誇大了“跟腱”(其實是腓腸肌肌腱)長度與彈跳力的相關性,甚至認為“跟腱”長短決定彈跳力。很多最新研究結果表明,跟腱長短與跳躍能力基本不具有相關性,這與傳統的觀點並不一致。
  • 眾所周知,跟腱是小腿三頭肌,即和的肌腹下端移行的腱性結構,止於跟骨結節,是人體最粗最大的肌腱之一,對機體行走、站立和維持平衡有著重要的意義。
  • 下面是籃球運動員字母哥的跟腱長度
  • 他的跟腱長度也非常驚人,更是普通人的兩倍。普通人的跟腱長度在15釐米左右,而字母哥的跟腱長達34.3釐米!這也讓他能夠在三分外就能起步扣籃。

小代小呆


跟腱的長度因素佔了太多。比如黑人腿細其實還有一個重要的因素,他們的小腿肌肉很短。仔細看他們的腿肚,就很短一截,其餘的部分就是跟腱了,小腿細長,證明跟腱越長。運動理論學證明,彈跳和跟腱的長短沒有必然的聯繫,而跟腱的強度卻和自身彈跳爆發力有著密切的聯繫。人體彈跳發力的根本來源,是大腿肌肉,在彈跳中跟腱主要起傳遞作用。


兩年半練習生


這是不同人種,肌肉骨骼構造大概相同,但也有區別,黑人,肩寬,臗部寬,腳掌大,身體厚實,脖子短,四肢較長,最突出的是小腿細長,也證明了其跟腱比其他人種長,跟腱長的特徵是暴發力特強,這也是籃球運動中最為重要的因素之一


詩穹


這跟人的身高有關係,其次籃球運動員是小腿跟腱比一般人要長,彈跳好。再就是每天的腿部力量訓練,特別是對小腿肌肉的訓練,使肌肉收縮緊繃上提了。這和訓練身高都有關係


長白山的春天


1.身體原因:亞洲人種和歐美人種不同。

2.訓練技術:歐美的訓練技術優於中國,在身體素質這一技術上較強。


體育專訊


主要是人種的原因,但小腿的粗細不是決定一個籃球運動員各方面身體素質的標準


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