湞涼
當懶惰阻擋了我的時候，我會覺得自己頹廢了，這時候我會拿一個日曆表，弄個時間安排表，然後每天督促自己去做一些事，做好了我就在日曆上打個勾。好比現在，春意綿綿，春困的時候到了，每年這個時間，我就會感覺到懶懶散散，很困很累不想做事。但是我身上又有任務，我要求自己每天要看書，要聽書。看書是為了準備考試，聽書是為了增長知識，並且不是單純的看，我還得做筆記，這樣子我才會記得牢固。因為我知道我自己是一個怎樣的人，我也不要求自己一口吃成一個大胖子，所以我就要求自己每天看一小節的書，聽一本書就夠了，接下來我就可以去做一些放鬆自己的事情了。腦袋就不會過於負荷，人也不會覺得很累。希望我的學習方法對大家有用，因為我在準備考試中，所以我每天都要求自己去聽書，我也會每天發表一篇讀後感的文章分享給大家，喜歡的朋友可以去看看，謝謝大家！
小嘉愛分享
既然是被懶惰阻擋了，那就是要突破現狀，積極行動，面對生活的辦法，說說我個人經歷過的懶惰吧。
我經歷過的懶惰通常有身體上的懶惰和心理上的懶惰兩種，當然心理上的懶惰會直接導致身體上的懶惰。
一.先看身體上的懶惰，身體上的懶惰表現為心裡在思考，在計劃，甚至連行動的細節都規劃出來了，就是無法行動起來。
這個時候，我會把需要做的事情分解開來，複雜的事情簡單起來。打個比方，在週末的早晨，身體的懶惰會來訪。我躺在床上規劃一天的安排，家裡的花需要澆水；房間衛生需要打掃；該把厚衣服收進衣櫃裡層，把春秋衣服找出來；下午約了朋友逛街；今天還有一份工作計劃要趕……想著一大堆事情，身體越發沉重。
這時需要做的是把這些事情分解開來，簡單化，做可以馬上做的事__起床，洗漱，其實大多數時候洗漱過後自然就行動起來了。而一味地沉浸在構思今日如何處理這些事中，隨著時間一分一分過去，事情似乎就越複雜，越無法著手。
所以，身體的懶惰，從停止思考，做當下能做的事開始。
二.思想的懶惰，這個要相對複雜一些，思想的懶惰會表現為行動遲緩，注意力不集中，心思散亂等，有時還會伴隨焦慮，抑鬱的情緒。
思想的懶惰是由更深層次的心理積壓，未處理事件或情緒引起，而要辯識這些阻礙我們思想的深層原因，不是很容易做到。
打個比方，我的一個朋友離過年還有一個月的時候，已經確定今年回老家過年。但是她無法去做任何關於回老家過年的規劃，大家都在忙著買回家帶給老人，孩子的禮物時，她沒有參與，大家提前一個月就在搶回家的火車票時，她仍然什麼也沒做。表面上看，是她個人的懶惰，拖延，有時間寧可睡覺，追劇也不去忙迫在眼前的事。離過年還有十天時，朋友們一起聊天，聊起了長輩們的事。她也說出了她的父母，長輩對她婚事的催促，還有上一次回家過年強行給她相親的事。這件事情讓我的朋友很受傷，而今年自己又是獨自一人的一年。
在這個事情裡，對被催婚的恐懼才是根源，這個問題得到解決之後，被懶惰的阻擋自然就消失了。剛才的例子裡，我的朋友在朋友們的幫助下順利的回家過年了，和長輩們相處的也很愉快。
處理心理上的懶惰，如果自己能找到阻擋自己的根源，並能自我化解，那是再好不過了。如果問題遲遲得不到解決，不要羞於求助於身邊的親人，朋友，找心理醫生聊聊也是個很不錯的選擇。千萬不要一拖再拖，問題很少能不經正視，自己消失的。
懶惰，只是一個表象，在懶惰背後也許有思考方式的偏差，也可能有自己無法處理的難處。細心的辯識，與他人的交流，積極的求助，對走出懶惰都會有所幫助。
久越兒
我是個離婚的女人，疫情確實把人待懶惰了，我也一樣，到現在還沒有復工。我87年的，一事無成，只能靠打工生活，命運的關係，沒有那種被人養的命。我有孩子，有父母，他們都那麼大歲數了，每天半夜兩三點起床，種菜，賣菜，就是為了少給我們填負擔，我們憑什麼懶惰啊！！！復工以後雖然工作辛苦，但是每天過得踏實，因為到月就領工資，盼著多掙錢，過年回家跟家人開開心心健健康康的團聚！！！
用戶2851849952641
擺脫懶惰最常用的辦法就是制定計劃，培養自己的自律能力。
當我制定了一個計劃之後，我會把它放在最顯眼的地方，提醒自己要去實現它，一旦我有了懶惰的想法，自己就會有一種莫名的自責感，這種自責會促使我挺過去，會提醒我要堅持，而正是因為一次次的堅持，一次次的熬過去，竟然會不知不覺的帶來很多好的結果。
也許這些計劃、願望在別人眼裡根本不算什麼，但是，因為我沒有優厚的家庭條件，沒有先天的優勢，也沒有可以利用的外在資源，所以，這些小願望、小計劃就顯得很珍貴了。實現它們，讓我告別自卑、重拾自信。
自律的生活可以幫助我挺過人生艱難時光，也可以強迫自己克服不應該有的情緒和懶惰思想。
恆逸
懶惰是一個人的天性，每個人都會有懶惰之性，只是有人能很好的控制罷了。
人不能懶惰,一懶惰就成了習慣,當你想勤奮起來的時候你發現根本動不起來。
懶惰是一種心理上的厭倦情緒。指散漫；形容人精神鬆懈，行動散漫，不振作。懶惰的表現形式多種多樣，包括極端的懶散狀態和輕微的猶豫不決。
懶惰同時也是七宗罪之一。懶惰是懶惰及浪費時間，從但丁的神學觀念上去看，懶惰是“未能全心愛上帝，未能全副精神愛上帝，未能全人之心靈愛上帝”具體來說包括懶惰、怯懦、缺乏想象力、滿足及無責任心。
懶惰主要的因素：生氣、羞怯、嫉妒、嫌惡等都會引起懶惰，使人無法按照自己的願望進行活動。
曾今一個朋友離職在家，就是擔心會變得懶惰，特意去公共辦公室租了個工位，每天朝九晚五的去正常上班，因為他知道如果在家待久了，自己會變得懶惰起來。
所以如果懶惰阻擋了你，先別擔心，這不是什麼大事，每個人都會有，只是你要執行力動起來，我相信你會改變。
互聯網小樣兒
懶惰是人的天性，當我們對生活工作看不到希望，或者安於現狀時，我們的惰性會表現得更加明顯。這時，我們要及時發現問題並做出改變。首先，放平心態，重拾初心，繼續前進。其次，我們要培養自己的興趣愛好，因為興趣是最好的老師，能增加我們做事的動力。最後，我們要多交良師益友，與優秀的人在一起，我們才回更有緊迫感，不斷的督促自己前進，我們才回變得更優秀。
小小維123
讓自己再懶惰一小時，然後起來刷牙洗臉衝個熱水澡，列個時間計劃表，該玩兒時瘋狂點，該學時耐心點，該干時認真點，該堅持時別躺下，犯規了懲罰自己跑圈半小時/一小時，給自己一個月時間，每天寫日記，一個月後形成習慣，就再列表再來仨月，順便把成功失敗記明，財富呀，讓懶癌遠離你，快快抓緊一小時，千萬別從明天開始[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
惡霸壯壯的萌寵世界
說起床就起床的人就是我，懶？為什麼懶？我一不是萬貫家財，二不是富人子弟 有什麼資格懶惰
S孫寧秀
每個人都貪玩，誰都想不做事不幹活？不工作，躺在家裡，吃喝玩樂。但是條件允許嗎？你是富二代嗎？可以什麼都不幹，就有吃有穿，有住，有人養孩子，養老婆，養家人，如果你真的條件，你確實可以天天躺著吃喝玩樂。如果沒有，你想想這些吧！想想每個人活在世上有什麼意義，人生來就是用來創造價值的，如果，如果就虛度光陰的活著，你感覺有太多意義嗎？至少我感覺沒有，雖然我作為，低收入人群，但是我感覺我每天都要儘量創造出儘可能多的價值。雖然很少，只會讓人感覺充實，難道我會是一個人變成廢人？什麼都不想幹，到最後也什麼都幹不了。所以想想這些吧！
啊飛fe
懶惰是一個人的天性。
這並沒有好壞之說。
有的人有一方面很勤快，但是另一方面卻很懶，有一點拖延。
所以懶惰並沒有什麼錯。
重要的是我們怎麼去做，怎麼去培養良好的生活習慣，就像每天早上起來刷牙一樣，那麼簡單。
首先你要意識到你的大腦裡面有很多神經通道。
你每一次刷牙，大腦都會激活這個神經通道。
然後這個神經通道就會增大增強，一直存在你的腦海裡面。
然後你每天早上起來就肯定要刷牙咯。
所以可能並不是懶惰阻擋了你，而是因為你沒有培養良好的行為習慣。
個人覺得做某件事情，堅持下去，都可以看到成功。
因為你的大腦裡面有很多神經細胞，在為你工作。
