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公孫:擺平胸腹疾患
功能及主治:腹脹,腹痛,胃痛,腸鳴,洩瀉,痢疾,水腫,失眠。註解:公,有通的意思;孫,孫絡,在此特指絡脈,脾經之絡脈是從此通向胃經的。公孫穴總督脾經和衝脈,統領全身。其最直接、最明顯的效果體現在胸腹部,如腹脹、不明腹痛、心痛、胃痛,都可以通過按摩公孫穴來治療或緩解。
按摩方法:取坐位,用拇指的指端順時針方向按揉公孫穴2分鐘,再點按30秒,以局部酸脹為度。
定位:在蹠區,當第一蹠骨底的前下緣赤白肉際處。
快速取穴足大趾與足掌所構成的關節內側,弓形後端下緣凹陷處即是。
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