梳頭也能養生

為什麼這麼說呢?因為梳頭原本就是古人養生的一種方法。“諸陽之神氣皆上會於頭,頭為精明之府。”什麼意思呢?通俗的說就是頭部匯聚了人體十二經脈個眾多穴位!梳頭的時

間也是有講究的,春天最好,早晨最好。還有就是梳頭的方式。為了養生,我們需要全頭梳,從額頭的髮際開始,一直梳到頸後的髮根處,需要覆蓋到整個頭皮。而且,梳子要緊貼頭皮,力度呢以自己感覺舒服為準。

為了我們自己的身體健康!做好日常的養生吧!加油↖(^ω^)↗



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