雙黃蛋說球
五大聯賽的球員狀態似乎不是眼前最該關注的問題，最應該面對的是：誰該為這些盲目自大的西方足球聯賽決策者們的無知買單。疫情控制不住，你球員保持狀態又有何用？或許五大聯賽今年的比賽，都會全部取消！2020年，讓五大聯賽的國家認識一個強大的中國！儘管我們足球水平不行，我們的國家，人民全都是好樣的！
力源一笑
由於新冠病毒的擴散，五大聯賽紛紛陷入了停擺期。自從NBA球星魯迪-戈貝爾和多諾萬-米切爾相繼在新冠檢測中確診感染之後，各大聯賽的球員們也加入到了身體檢測的浪潮中。
那麼如今不打比賽的球員們也仍舊需要保持好自己的競技狀態，不然等到疫情過後繼續開賽，在球場可要找不到找不到自己的方向咯。
球員們每日訓練、應對比賽，都耗費了非常大的精力，每每開始工作，要一個賽季下來才得到完全休息的時間，疫情爆發也有助於球員在自我隔離的同時，更好的休養身體。
C羅在檢測結果呈陰性之後，搬家到了自己買下的島嶼上，在此進行著自己的生活，也不失為一種巧妙的隔離方法(適用於兜裡巨有錢)而NBA球星則趁此時機紛紛開始了自己的遊戲之旅，東契奇玩出黑眼圈、庫茲馬曬出遊戲照片、保羅喬治更是直接開啟了直播……
玩樂歸玩樂，他們心裡也自會明白適當的休息過後更加勤奮的鍛鍊自己。本賽季湖人隊在詹姆斯的帶領下拿到了西部第一的極好戰績，在NBA開始停擺之後，繼續進入球館訓練，他明白本賽季最後的冠軍的重要性，他這樣的自律也同樣是曼巴精神的延續，他在負重前行，期許更高的目標。
想要保持良好的競爭，即便是在停擺期間，也要控制好自己的飲食習慣與作息習慣，這樣對保持從前的競爭力還是會有很大幫助的。
述說籃球
感謝您的提問！
職業運動員停擺期沒有比賽，需要從以下4個方面保持競技好狀態：
一、系統訓練。一方面，球隊會組織定期或則和不定期的對內訓練，保持一定的對抗強度，有利於競技水平尤其是技戰術水平的保持；另一方面，需要球員不斷強化自我訓練，尤其是加強室內體能訓練，儲備足夠體能，等到聯賽恢復開賽，迅速進入競技狀態。
保持競技狀態最根本的，還是需要不間斷的訓練以及比賽去維持，不管球隊俱樂部教練組還是球員自己，都應該制定嚴格的訓練計劃。
二、科學飲食。嚴禁大飲大食，暴飲暴食，尤其是碳酸飲料和油炸食品，否則很容易導致自己身材走型變樣，這裡涉及球員自律的問題，舉個例子，2017年7月，C羅在馬德里參加法庭的審訊，由於當時沒開空調，C羅口乾舌燥，便向法官討水喝。工作人員遞過來一瓶可樂，C羅拒絕了，連著喝了三瓶礦泉水，堅決不喝碳酸飲料。
三、規律作息。保持充足睡眠，儘量做到早睡早起，保持足夠的精力應付日常訓練。
四、做好體檢。俱樂部隊醫在停擺期，應定期對球員做心臟檢查和身體健康狀況檢測、檢測肌肉和骨骼，做深度掃描，排除可能存在的傷病風險和隱患。
以上回答僅供您參考，如覺得可以，煩請點贊關注，謝謝！
黑格爾的雞蛋卷
不管是哪方面的運動員，想要保持好的體態，就是堅持訓練，隨時為開賽而做準備，但也要適當的休息，飲食部分也要注意總不能訓練結束後就大飲大食導致自己的身材走型，也不能喝酒，訓練一週大醉一次就白訓練了，讓身體維持好的型態，這是每個球員要對自己負起的責任。
還有最重要的是要有良好的心態。
歐洲盃綾綾分析師
你好我是小時，很高興回答你的問題！受到新冠病毒疫情的影響，歐洲五大聯賽中相繼有球員患病，可見病毒肆虐的瘋狂程度，為了降低病毒傳播的速度同時也是為了保護球員的身體健康，歐洲五大聯賽全部停擺，至於何時開賽還是未知數，所以今年的冠軍歸屬問題以及歐洲盃，歐冠等等賽事都或多或少的受到影響，至於球員如何保持競技狀態，我想從一下幾個方面進行回答：
第一：現在聯賽暫時停擺，可以將這次停擺看成是賽季提前結束，往往賽季結束的時候，球員通常都會度假休息一段時間，然後由私人教練或者球隊整體集訓以備戰新賽季，但是這次疫情導致人們沒辦法走出家門進行訓練，所以我覺著球員會根據私人教練的安排每天安排體能訓練以及競技訓練以保持狀態；
第二：一般俱樂部都會由自己的訓練基地，球員會在做好防護的情況下，然後在一個相對封閉的環境下進行合練，演練戰術完成訓練；
第三：整個聯賽已經進行了三分之二了，這個時候球員的狀態都是最好的時候，所以短暫的休息並不會對球員的狀態造成多大的影響，畢竟都是職業運動員，知道如何保持自己的競技狀態，而且踢過球的人都知道，比賽往往是保持狀態最好的途徑，只要疫情得到有效控制之後，球員的從新回到比賽當中來，狀態自然不會差；
我是小時，希望以上回答能幫到你！
小時可愛多
就相當於休賽期。普通球員不知道，但頂級超巨肯定會在家訓練的。有個消息，梅西連別墅都配置了全套健身設備和小型訓練基地，他們可以在停擺期間自己訓練，依舊能保持良好競技狀態。
氧氣是個地鐵
個人認為五大聯賽相繼停擺影響的層面相當之大。但從個人狀態層面來說因人而已，如果球員自律性強，那麼雖說有影響但總體可以通過有計劃的訓練來保持，但是如果自律性差這次停擺甚至可以導致球員職業生涯中斷。很多受過傷的球員都因為久疏戰陣而逐漸走下坡路，畢竟狀態需要不間斷的訓練以及比賽去維持。因此簡單的說要保持良好的競技狀態必須通過有計劃的訓練維持。
有毒的叔叔
我認為停擺對球員的狀態影響可以分為兩個方面，一是那種比較自律的球員，每天在家訓練，基本上每個球員都有自己的訓練師，等到開賽影響不會太大。因為休整，狀態也有可能會更好。二是那些控制不住自己的，整天花天酒地，這樣影響也就不必多說了。
上帝的寵兒丶丶
首先，日常的訓練要按計劃進行，可以在室內訓練體能，身體協調能力。
其次，可以利用這段時間觀看以往比賽的錄像，總結過去比賽自己的發揮，未來加以改進。
第三，適當的增加室外有球訓練。
轉身射門
實話實說如果人與人隔離開來很難做到。
