隨著確診病例的激增，加拿大公共衛生局建議確診患者自我隔離14天，並且在沒有醫療保健專業人員的明確指導下，不應離開自我隔離狀態。同時，
加拿大衛生部敦促民眾提前為可能發生的自我隔離情況做好準備，這也包括製作一個應急包。
應急包必須包含一些基本用品，讓你和你的家人即使是在長時間斷電，斷水以及缺乏其他必需品的緊急情況下，得以生存。
多倫多醫學院全球和土著健康主任Anna Banerji表示，“我認為擁有應急物資包是一個好主意。這是所有加拿大人都應該準備的應急計劃。”
應急物資包清單：
1. 每人每天2L的水，包括方便攜帶的瓶裝水。
2. 不易變質的食物，例如罐頭食品，能量棒和乾糧等。記得準備一個手動開罐器。
3. 一個手電筒。
4. 電池供電或發條收音機。
5. 備用電池。
6. 急救藥箱。
7. 特殊需求或與健康有關的物品，例如處方藥，嬰兒配方奶粉或殘疾人專用設備。
8. 汽車和房屋的額外鑰匙。
9. 現金（尤其是小額的紙幣和方便公用電話使用的零錢）。
10. 為家人準備緊急方案。
如果家中人口較多，可以考慮為每一個人定製一個應急包。確保你的應急包易於攜帶，例如放在行李袋，雙肩包或帶滑輪的手提箱中。家庭中的每個人都必須要知道它放在哪裡。
除了應急包物品外，加拿大衛生部還有一些其他建議以應對可能發生的自我隔離情況，其中包括：
- 讓你的醫生提前為你補充處方藥，這樣可以避免去人群眾多的藥房，減少將病毒傳播給他人的風險。
- 儲備“不易腐爛”的食品，例如干麵食和調味醬，準備好的罐頭湯以及罐頭蔬菜和豆類食品。
- 為確保在隔離期間不用出門，可以額外存放一些衛生紙，寵物食品和女性衛生用品等。
儲存這些物品的原因，不一定是因為你需要自我隔離，但是手頭上有這些用品，將可以確保你無需在疫情高峰期或生病時離開家。不過，加拿大衛生部不建議大家一次性大規模採購這些用品，以防止過度囤積造成市場短缺，真正有需要的人卻買不到！
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