辛杜迫切需要解决“高大门将下地慢”的问题。辛杜像一台坦克，大苦菜吃不动她，很多对手都吃不动她，你可以得分，但最后先没力的是你，辛杜的血槽很长。
但辛杜看起来就这样了，而大苦菜正在向一流高手靠近，因为大苦菜是装甲车，坦克不可能再变快了，而装甲车却可以提升火力。过去大苦菜快而不稳，失误多，原因在于核心力量差，如果练大块，力是有了，但速度会变慢，这是过去三从一大的路子。
高大，迅速，不笨，即所谓精锐轻骑兵型，这样的球员都是女单中的佼佼者。大苦菜的进程和陈雨菲差不多，不同在于大苦菜是攻击型球员，而陈雨菲是防反型，进化之后则成为消耗反击型球员。
能力的养成，要搞清楚，并处理好速度，力量，肌肉量之间的关系。
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(图片来自互联网)
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