課堂小不懂
自律的人最值得敬佩！古人云：江山易改秉性難移！這句話的意思就是人不好改變自己.或者說是改變自己根本就是不可能的事！而自律恰恰就是改變自己秉性.我認識一個人.70歲耳不聾.眼不花.他說從自己三十歲開始一直堅持✊一件事.不聽汙言穢語.不看烏七八糟的書籍和視頻.我一直覺得神奇.在那個黃段子滿天飛的年代.他怎麼能夠做到呢！他說.年輕時候有一次聽一個老師說我就想試一試.看老師說的對不對？一堅持就四十年過去了！我認為這就是自律！沒有人提醒的自覺.尊重並堅持自己的選擇！結果顯而易見！
白白他媽
我的感覺是，慾望會培養自律。慾望越強自立性就越強。比如有的人就特別的注意自己的體重，他因為太在意了，所以他就會去做所有對此有利的事情。當你有了一個目標，而且這個目標對你又是那麼的重要，那麼的渴望的時候，你就會去收集所有對實現目標有幫助的事情去做，這就是自律。很多懶懶散散的人，看著自律的人覺得好羨慕，覺得人家怎麼就能夠做到自律呢，其實你看到的只是一個表面的現象，真正的原因是這個人他他有目標，他非常在意他的目標。這個目標可以是任何事情，比如說是健康，那他就不會吸菸，不會喝酒，不會晚睡，一切有可能傷害健康的事情，他就不會去做，因為他真的太在意他的健康了，他想活200歲。再比如說，你發現一個高中生他可以很晚睡覺，很早起床，不停的看書、做題，沒有任何怨言。因為他太想考上好的大學，過上好的生活了。他對這件事情非常的在意。
所以如果你想要變成自律的人，首先你要想想你到底在意什麼東西，你是不是在意自己多活一年，少活一年; 你是不是在意自己在工作上能夠再多升一級，還是不升其實你覺得也無所謂。你的意識決定了你的行為，所以去找一件你真正在意的事情吧。
簡的世界
【自律的程度，決定你人生的高度】
自律，像一條無形的準則，它從不偏袒任何人，從不為任何人開脫。它也像一面鏡子，照出形形色色的人心，看到林林總總的人生。
人生，就像是做減法題，每一天經過，都不可以重來，在長長短短的一生裡，沒有誰是永遠的幸運兒，別人看起來的幸運，其實，不過是他們看不到的努力罷了。每一個我們看似成功者的身後，其實，都有他自己的自律準則，都經歷過一段孤獨而美麗的旅程。
自律，是一段寂寞的路，是沒有人陪伴，沒有人鼓勵，沒有人喝彩，沒有人參照的一段自我蛻變的旅程。也許，是漆黑的夜晚、漫天星辰陪伴時埋頭苦學的堅守；也許，是微涼的凌晨，蟲聲蛙聲陪伴的晨跑鍛鍊者的毅力；也許，是別人繁弦急管燈紅酒綠而你伏案書寫的堅持；也許，是別人大快朵頤口胃熨帖時你健身節食的自律；
生活中，我們似乎總是聽見有人感慨自己不夠幸運，但是，我們卻聽不見他在慨嘆自己不夠努力，當自律的人，克服了一切懶惰，拒絕了一切誘惑，抵制了一切舒適，而走在重複了多次別人看起來枯燥、無味、甚至是沉悶的路時，其實，二者的距離就已經逐漸拉開、漸行漸遠。
人們似乎總是可以分為兩類：自律進取的和懶散怠惰的。
自律的人總是元氣滿滿，無論在何時，都會看見陽光明媚、都會退縮潔身自律而不會隨波逐流；即使身處暗夜，他也會高唱：黑夜給了我黑色的眼睛，我要用它來尋找光明；即使傷痕累累，他也會溫和地笑著說：世界以痛吻我，我要報之以歌；
而懶散怠惰的，卻總是抵制不住內心的軟弱，走向慾望的泥潭，而當一事無成時，又要找各種理由來掩飾自己的不自律。於是，我們經常聽見他們在自毀之路上的各種：悲歌：生不逢時兮，怨暗夜；時不待我兮，舉世濁……
自律的人，把自己的目標當做生活中的一部分，就像呼吸一樣不可或缺，只要自己定下的目標，就不會輕易改變。
像王曉聲所說，這樣的自律，就是根植於內心的修養，是以約束為前提的品質。看似苦行僧一般的枯燥、寂寞，實際上，那是一種人生的標準，一道智者的底線。
能自律的人，就是將每一個孤獨的日子，鋪成了一個個臺階，天長日久，拾階而上，自然，自律總會讓他們站在高處。
然而生活中，懂得道理的人總是甚多，但是能躬身前行付諸行動的人似乎總是很少。天道酬勤的含義是：越努力，越自律，才會越幸運；只有對自己的要求和約束高一些，目標遠一些，才可能成為心中期待的樣子。
從前忙碌的時候，抱怨沒有自我支配的時間做自己喜歡做的事，而今，這個特殊的日子裡，全民蝸居在家，每天足不出戶，又有多少人做了自己喜歡做的事呢？
信誓旦旦說的讀書、寫字、健身、變美、學習等等，回頭看，是不是又一次成為了曾經的一個美好的計劃？不自律的人，總是會在對自我的一次次放縱和退步中，漸漸地降低自我的底線，容忍自己的食言，然後，再為自己找各種理由和藉口來安慰自己、讓自己漸漸地心安理得地釋然。
自律的人，做計劃的時候，從不會讓全世界都知道，他們都會在心裡默默地許下誓言，像種下一顆種子一樣，每天用固定的時間、固定的方式小心翼翼的呵護它，陪伴它成長，也促進自己變得更優秀。
這一段路，註定是寂寞的，沒有豐富多彩，沒有美味斑斕，但是，靜默堅守的自律時光，恰恰是一段涅槃前的黑暗，是浴火重生之前的一段沉寂。
眼中有方向，心中有準則，那麼，孤獨些又怕什麼呢？當他們涅槃成鳳的時候，就會一飛沖天，非梧桐不棲。非練實不食，非醴泉不飲，成為曾經期待的高貴模樣！
蕭伯納說，自我控制是一個人最強的本能。大千世界，靜己守心，走在自律之路上，總是會收穫最終的芳香和美麗！（文/彥輝）
你聴
現在對文化人的定義：根植於內心的修養;無需提醒的自覺;以約束為前提的自由;為別人著想的善良。其中無需提醒的自覺；以約束為前提的自由。這都是一種有修養的自律，生活中大凡接觸這類型的人時，我都會感覺很舒服。我最敬佩的錢鍾書夫人楊絳先生，我覺得她就是這樣的人，在晚年孤獨一人生活時，她能堅持信仰，生活有很強的自律，獨自寫作翻譯，生活簡樸規律，堅強的活到了105歲，她是生活的大師，也是我們的榜樣。
如何培養自律呢？談一下個人體會。我覺得要有堅定的目標才更易做好。我覺得自己年輕時和現在蠻多年輕人一樣，心中無目標，吃睡無規律，做不成什麼事。而現在因我很堅定的希望把自己想做的事情做好，所以做事投入而自律，比如，我定了畫畫的時間，我就會去畫畫，而定舞蹈時間，就會去跳舞，生活中很多女性朋友佩服我，其實，事情認真投入又堅持就會有收穫。如畫畫方面：我把一塊塊石頭潛心研究，慢慢畫出效果，得到了一個個驚喜的作品；跳舞方面：雖是業餘舞者，但因長期堅持探究的鑽研學習，現也可謂業餘中的專業，有大批仰望的粉絲。在此我個人總結：找到自己喜歡的事情目標，持續自律堅持，就會把事情做的相對比較好。
下面是我的畫作和舞蹈照片，謝謝關注！
尹犇桂林漓石齋
當下什麼文字都顯得蒼白無力
化語言為力量
爭分奪秒 全力救治
功無不克 戰無不勝[拳頭]
守住向善的本心
大愛的胸懷
一身正氣的影響力
願惜人 願輕物 願無邪
願友愛 願有度 願美好🙏
加油⛽️ 中國🇨🇳最可愛的人🌈
陳方方陳曉娜
自律的人更幸福。因為人只有自律的時候，才能排除外界的干擾，從而讓自己的生活更加的有秩序也更有意義。例如最容易升職的人不一定是加班最多的那個人，而是那個最為自律的人。能夠提前按時高效的完成工作，才是一個人有能力的表現，而主動加班，其實只是把該做的工作拖到了下班之後而已。所以說努力不一定有用的原因，就在於你是否真的努力對了方向和時間。懂得自律的人會把時間當成自己的武器，用時間來武裝自己，那些不自律的人總是在等著明天，於是樹永遠不會長大，明天也永遠不會到來。不自律的人大多眼光止於眼下，所以才只能看到眼前的幸福，才會被眼前的美景吸引，只有自律的人才會明白，山頂的風景遠遠美於山下，拒絕自律，就是在拒絕成功。
人生很短，每個人都在創造屬於自己的價值，但唯有懂得自律，才能不留遺憾，最大化的提升自己的能力，也更容易讓人感到幸福。所以說，人越自律，能力越強，幸福指數越高。
如何培養一個人的自律也是有方法的。
1、設立目標，循序漸進。當你確切地知道自律的原因時，就需要設定相應的目標。但由於自律需要極強的毅力，一次性設立過高或者過多的目標就會很容易讓人覺得未來很艱難，導致情緒崩潰。
2、 養成良好的習慣。習慣決定一個人的一生，在生活中， 培養一個人自律最佳的方式是讓其養成良好的習慣，尤其是在那些需要長期的自律才能有進展的項目方面，習慣是自律的一部分。
3、創造自律的環境。在生活中，只要除去那些會讓你無法專心的事物，就可以讓自己花更多精力去專注於那些需要你自律的地方。可以根據自己的實際情況制定方案。
4、制定相關的獎勵和休整時間。階段性地給予自己一些獎勵有利於維持自律，形成良性循環。
通過這些方法讓自己成為一個懂得自律的人，成功和幸福才能相伴而至。
貧娛渡半生
自律的人也能 體現一個人的素質，通常自律的人素質也是比較好的，自律的人能夠嚴格要求自己的行為，能處處為他人著想，一般情況下不會影響他人的生活，他會把自己的事情做好，不會輕易去求人。 和知心人在一起養心，和善良人在一起養德，和快樂人在一起養顏，和正能量人在一起終生受益，和自律的人在一起，能提高自己的身心修養！
草原君
潘奉江作品
寶林齋5240
慎獨，非自律也，自律，非嚴於律己也，而是以自我所習得的規律一步步合於大道，而慎獨者，如大道光照，不出其外。
凡行記
- 自律的人的生活很講究，做事精準到位，事半功倍。自律的人明白自己需要的是什麼，懂得捨棄不必要的安逸生活。……一句話，自我約束能力高。
- 怎樣培養自律能力？首先得明白一個生活常識:長久的幸福生活必須靠辛勤勞動而獲得。其次，有志向，有個好的人生目標並持續踐行。然後，持續學習並適當體育鍛煉。再一個充分利用身邊可用資源(尤其是朋友)為目標服務。最後，，不過做事決不能單打獨鬥，自律慎獨，是工作之餘，個人靜心思考思考……
- 讓生活有規律，做事更順應自然！
