今天分享“巴納姆效應”，巴納姆效應是什麼意思呢？巴納姆效應是在1948年由心理學家伯特倫福勒提出來的，所以巴納姆效應又叫做福勒效應。你可能聽過福勒效應，巴納姆效應的意思是每個人都會很容易的相信一個籠統的、一般性的人格描述，並且他會認為這個籠統的、一般性的人格描述特別適合他，即使這種描述十分的空洞，仍然會反映了他自己的人格面貌，哪怕他自己根本不是這種人，但他依然認為這種空洞的、不具體的、一般性的描述說的就是我。所以巴納姆效應，還有一個名詞叫星向效應，很多星座當中的描述，其實很多星座的描述不管哪個星座放在你身上，都會覺得有些影子的存在。所以我們要理解這背後的原因的存在，我覺得這是一個心理層面的原因，當然這個心理層面的原因並不是壞事，主要是因為我們心中想要相信它。一個人如果想要相信一件事情，我們總可以蒐集到各種各樣支持自己的證據，就算這兩者毫不相干，我們也可以找到一個邏輯，讓它符合我們的設想，所以自我是無比之強大的，所有關於我的東西都很重要，比如我的車牌號，我的手機鈴聲，我的電腦桌面、我的臥室裡面的設計，這些都體現了我的存在，當有人在說話，不停止的時候你只需要幹一件事情，就是叫他的名字，因為每個人對自己的名字會無比之敏感，這就是背後一個字自我的很重要的體現。你會發現很多事情不是他真實的樣子，而是因為你心中想要相信他，你就會為他找證據。
我們要覺察到我們內心所相信的東西，比如有些女人永遠認為男人不是好東西，其實古今中外，你要找到很多例子，來證明男人是好東西的，請問有這樣的例子嗎？當然有了，多了去了。可是如果你要找很多的例子來證明男人不是好東西，當然也有了，多了去了，所以你會發現背後的本質不取決於男人是不是好東西，背後的本質，取決於你想證明什麼，你就會去找到什麼樣的例子來說服自己。
所以一個人要有兩個覺醒。1、學會面對自己，古希臘的阿波羅神殿的門楣上到今天還刻著一句話，叫認識你自己，雖然這句話誰說的無從追溯了，但這句話就至少代表從最早的哲學場面，我們很多時候。依然在困擾一個問題，我們不敢真實的面對自己，我們總是希望去看到自己想看到的那一面，而不是自己最真實的那一面，2、以人為鏡，自古就有一句話叫以銅為鑑，可以正衣冠；以人為鑑，可以知得失；以史為鑑，可以知興替。這句話是出自於唐太宗李世民和大臣魏徵之間的故事，今天在談到巴納姆效應的時候，我想帶給你一個覺察，這個覺察是很多時候，你理解的這個世界，其實正是你最初內心所相信的那個世界，而並不是一個真實的世界，實很重要的一部分取決於你相信這個世界是什麼樣子。
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