隨著電腦、手機、平板等數碼產品滲透到我們生活，人們被有害藍光的侵害也愈發嚴重。很多不近視的朋友也戴起了防藍光眼鏡，兒童防藍光眼鏡也成了許多微商的熱門推薦。隔壁鄰居孩子今天看到戴上了一個眼鏡，家長說平時玩手機太多，眼睛近視了，周圍的很多信號都告訴我們，是時候配一幅防藍光眼鏡了……而防藍光眼鏡到底能防掉多少藍光，對眼睛能有多少保護？如何選擇一幅適合自己的防藍光眼鏡？相信許多消費者都會有這種疑問。在智能設備面前，你每天又有多長時間面對著藍光？
睜眼必拿手機！！吃飯必拿手機！！逛街離不開，甚至上廁所都離不開！！！手機、電腦、平板……
藍光是指380~500nm波長的
高能可見光
它能通過角膜、晶狀體
到達視網膜層
藍光主要存在於自然陽光中
當然還存在於電腦、熒光燈、手機屏幕
等發出的光線中
但藍光並不總是有害的
其中波長480~500nm之間的藍光
有調整生物節律的作用
能刺激皮質醇生成、抑制褪黑素分泌
維持我們在日間注意力集中和清醒的狀態
並能提高人體警覺性
並且和情緒、記憶力等都相關
對人體有益
對於電子設備發出的藍光是否需要防護，目前還存在爭議
藍光對眼睛的傷害取決於2個因素
照度和時間
只有藍光照射的強度和時間，都達到一定程度時，才會對人眼造成傷害
而研究證明手機/電腦等電子視頻終端，產生的藍光強度，比室外自然光中的藍光強度弱
因此並不建議正常人去使用防藍光的眼鏡
但也一些長時間使用相關電子產品和某些相關的行業從業人員或團體
並強力推薦電子視頻終端的用戶使用防藍光的眼鏡，以減少光化學視網膜損傷，和年齡相關性黃斑病變的累積風險。
基於這樣的全面考慮，對於那些確實需要，每天長時間電腦前工作的成年人，可以適當使用防藍光眼鏡。
但是必須要重申一點
選擇藍光眼鏡更關鍵的是學會合理用眼，因為長時間近距離應用電腦後
產生視疲勞的主要原因，是由於近距離閱讀所導致的視疲勞，以及長時間使用電子產品時，眨眼次數較少，導致眼睛疲勞乾澀
藍光並不是主要原因，保護眼睛免受電子設備中藍光導致的眼疲勞的最佳方法是定時休息，養成良好的用眼習慣。
假期來了我給大家準備了防藍光眼鏡，給孩子們一個快樂的假期，保護好眼睛，為大家送福利，
這個暑假所有防藍光眼鏡統一（199）買一送一，即買大人款送小孩子款，買小孩款送大人款，活動準備了2000付，送完即止。
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