3月10日，就在寧夏摔跤隊主教練康小偉帶領著44名摔跤隊員在寧夏體育運動訓練管理中心的訓練館裡揮汗如雨的時候，遠在歐洲參加滑雪訓練的丁佳樂和海婷正在頂著風寒，一趟趟流連於芬蘭滑雪場……
2019-2020年度冬訓，是寧夏體育運動訓練管理中心備戰第十四屆全國冬季運動會、第十四屆全國運動會和2022年北京冬奧會，夯實基礎、強化體能、提高實力的一次訓練，訓練扎不紮實，效果好不好，直接關係到比賽成績。為了提高訓練質量，對標全國以及國際競技體育前沿，從2019年11月底開始，根據訓練項目的需求，中心參與的游泳、田徑、攀巖、射擊、射箭、摔跤、武術套路、自行車、越野滑雪等9個項目的344名運動員、教練員分為兩撥，一撥外出訓練，一撥留在銀川訓練基地訓練。其中136名外訓隊員又分為區外訓練和國外訓練，其中6名滑雪運動員分別被派往芬蘭和挪威訓練。
就在大家鉚足了勁訓練時，新冠肺炎疫情爆發。為了確保全體運動員教練員的身體健康和生命安全，寧夏體育運動訓練管理中心從1月25日起，全面停止了外訓運動隊和在銀運動隊的專項訓練，並根據實際情況將運動隊及時調整為外訓隊、在銀訓練隊和部分運動隊暫時放假在家三部分。各運動隊嚴格按照屬地管理原則，原地封閉，嚴格管控。
聚集性的專項訓練停了，但體能訓練一刻也沒有放鬆。從1月27日起，寧夏體育運動管理中心對所有外訓運動隊和在銀訓練隊採取封閉式管理，按照在銀訓練隊伍不移動，外省冬訓隊伍延期返銀的基本原則，各項目運動隊及時調整冬訓計劃。2月下旬，全國疫情防控形勢逐漸好轉，寧夏體育運動管理中心及時合理制定複訓計劃安排，科學訓練管理，不斷提高訓練質量和效率。
“讓身體健康強壯，這不僅是訓練，更是在抗疫。”一個多月來，原地封閉在銀川訓練場地的77名運動員和教練員沒有一個人邁出寧夏體育運動管理中心大門一步，大家在做好安全防護的同時每天都泡在訓練館裡進行體能訓練，就連吃飯都是分裝在餐盒裡在訓練館裡吃。武術隊運動員趙欣家就在銀川賀蘭縣，坐著公交車就可以回家過年，但她選擇留在中心和好搭檔戴娓瓏繼續訓練，在2019年全國武術錦標賽上，兩人獲得了女子二人對練項目冠軍，在即將到來的第十四屆全國運動會上，她們希望繼續保持好成績。疫情發生後，她們更是打消了回家的念頭，和武術隊的另外27名運動員一起安心練功。趙欣說：“我們不想耽誤訓練，更不想給大家添亂。”
雖然冬季的雲南依然溫暖如春，景色宜人，但遠在雲南訓練的女子步槍班運動員高楚奕一門心思在訓練。她說和自己一起訓練的都是國家運動員，都是高手，哪有心思去看風景。疫情發生後，高楚奕嚴格聽從中心安排，大門不出，二門不邁，整天宅在訓練基地努力找差距提技能。
與高楚奕一樣，同在雲南但在另外一個基地冬訓的19名中長跑組運動員一到基地就進入高原訓練狀態，10周運動量達1700公里，相當於運動員們從銀川跑步到雲南。其中相當於一個全馬的跑量訓練就有9次，相當於半馬量的強度訓練課19次。高原訓練期間，運動員們的跑步量強度由去年的1小時46分提高到了目前1小時42分。
“臨時黨支部作用不臨時。”寧夏體育運動管理中心主任高曉民說，在疫情爆發後，中心充分發揮各個黨支部的戰鬥堡壘作用，隊伍走到哪裡臨時黨支部建立在哪裡，在全國10個外訓隊建立起了訓練一線臨時黨支部，大家一起抗疫情、抓備戰，科學化訓練，充分提高訓練水平和效率。
3月10日，經過消毒、測溫等嚴格地防疫檢查後，記者走進寧夏體育運動管理中心，用鏡頭記錄下該中心複訓以來在銀封閉訓練的3個項目77名運動員抗疫情，保備戰的冬訓瞬間。 （寧夏日報記者 錢建忠 新消息報記者 武曉瑜 文/圖/視頻）
力與力的搏擊
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摔跤隊教練現場講解動作要領。
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超強的體能訓練。
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尋找戰機。
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眼花繚亂的花槍對打。
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速度與耐力的挑戰。
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