隨著2020年的到來，90後的人在眾人眼中已經退出了年輕的標籤，現在是00戶的天下，每次聽到這句話，小編的心便塞塞的，但很多時候又不得不承認，現在的00後確實更加的活力四射。
而今天我們要講的這個小姑娘是地地道道的宏觀人，現年18歲，叫葉小美，漂亮的臉，白皙的皮膚，甜美的微笑，確認過眼神，有點好看！
但是有漂亮的臉蛋也就罷了，這個身材是什麼情況？蜂腰翹臀，大長腿，女生所追求的好身材似乎在她的身上一一展現，但是這真的是一個02年姑娘有的身材嗎？簡直讓人難以想象！
其實，高中時的小美，外表和身材都很一般，缺乏活力和精神，這種存在在人群中是不會被注意到的。
但是女孩子愛美是她們的天性。每個人都想成為關注的焦點。為了改變自己，她開始改變自己，經過深思熟慮後進入健身房。從最初的無知和好奇，她逐漸變成了痴迷和愛。她在健身的路上越來越精力充沛。
在健身運動方面，小美和一般的女生不太一樣，不過分在乎自己體重計上的數字，反而更加在乎減脂增肌，所以除了有氧訓練以外，啞鈴彎舉、硬拉、深蹲、戰鬥繩等等都在她的計劃之內。
飲食方面，小美改掉了自己之前偏愛零食和碳水化合物的習慣，將其改為優質蛋白質和黑咖啡，這二者相結合，可以加快體內的新陳代謝，加快脂肪的燃燒，促進減脂和增肌塑形。
當時，健身的概念並不十分普遍，尤其是女孩去健身的時候。對於一個小女孩來說，敢於邁出第一步，敢於在這種情況下改變自己的勇氣值得讚賞。
現在小美已經保持了三年的健康，三年如一日的堅持，健康已經融入了她的生活，和她密不可分。經過三年的訓練，她的身材發生了翻天覆地的變化，從一個保守的“扁平身材”變成了一個前凸後凸的火辣身材。
小美的身份也從高中生變成了大學生。她漂亮的外表和良好的身材使她成為校園裡最受歡迎的人。她受到男孩的欽佩和女孩的羨慕。
此外，小美還是一名體育博客寫手，擁有一大批粉絲。她經常在社交平臺上文章，有時分享健身潮流，有時展現火辣身材。
小美說：三年的減肥是她一生中最滿意的時光。這不僅改變了她的身體，也讓她懂得了自我管理，變得更加自律和自信。她現在對自己很滿意。
最後小編想說，每個女孩都有自己的偉大，歲月無情。不管你的身材有多好，你都逃不過時間的毀滅。只有不斷的訓練才能保持好身材。你現在的努力也許會被人嘲笑，但將來的某一天，當你看著身邊那些胖乎乎的同齡人，你會感謝自己的不懈努力。
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