傑哥的VLOG
倆土豆
我個人是這樣的習慣,如果一天懶散下來,很多事情都做不完,比如我從小姊妹多,父親上夜班,母親在外打工,我就得照顧弟妹,所以早上還得起早,給他們做早餐,吃完早餐洗洗刷刷之後還要背上最小的妹去上學,如果速度不快點,上課還得遲到,總之做任何事情就得講一個快,沒有時間讓你懶懶散散下來,現在年齡大了,從小就養成了這些習慣,也就改不了啦。
劉姥姥的Vlog
這個問題問得好,因為我也很懶,正在解決這個問題。好好回覆,咱一起努力。
我最近分析過這個問題,因為懶得動,只是表面,底層是什麼原因?個人總結分析是潛意識的沒有動力,或者說是賬不對也就是說底層認為勤快這事不值得,若是值得那有懶全部變成動力了。
懶人為什麼會出現這情況呢?因為我們太聰明瞭,潛意識太聰明,只是聰明全心眼兒的算計,這些還是都是潛意識的。所以,才會不動。
那怎麼改?就是解決潛意識問題,一個辦法是把自己的心量放大,因為賊會算計的聰明的懶人們,我們算計都是在自己那裡,沒有把心量放大,所以一旦不合適我們自己的算計必然會不動,所以第一步就是把心量放大,第二步就是反覆串習,告訴自己必須放大心量。
有人會說,制定目標和找到自己的興趣愛好開始,這是安慰劑,為什麼你要是喜歡這事你還會懶嗎?就如我喜歡喝咖啡,我為了找到好喝的咖啡館,我能頂著太陽走好幾公里。
所以,說回來,有些已經發生的事,只是表象,我們必須找到根源,從根源上改變,怎麼會不成功?
願願姐
這個問題剛好是我遇到的最大的問題。
我也很想問這個問題,懶散三十多年了,怎麼能激發我改掉這個壞習慣?也許當我遇到了不得不改變的問題了吧,所以立馬可以改掉了。
現在我迫不及待要處理的問題就是銀行的高額貸款,還上有老,下有小的生活,不得不促使我,改掉自己的壞毛病,每天積極的做事情,以希望早日還清。
你不能改變自己的懶散,就是因為你的條件不能促使你去改變,當你遇到激發你自身能量的事情的時候,自然就改變了。
善雅姐的故事
懶懶散散我認為就是拖延症吧!我以前也會這樣子過,自從做了全職媽媽後就變得越來越自律起來了。沒辦法,你要給孩子做榜樣啊!
改變懶散要三管齊下:1.認知方法.你要重新思考你的思維和行為方式。那些如“我一會再做”都是自欺欺人的,你很快就會去看電視或者打遊戲給打發了。2.情緒方法.你會跟自己說我今天心情不好,改天再做。結果就這樣了!3.
行為方法.想到就要馬上去做!建議你列出個任務表,你將自己近期要做的事務,按照重要程度排序出來。有助於你去重視先做最重要的事,按大小事有序進行完成任務!祝你成功![握手]
愉生活6688
讓自己改掉壞習慣,歸根究底就是自控能力差,控制不住自己的思想個行動,從而造成懶散喜歡,你先不要一步著急改變,從小事做事,每天堅持8點起,10點睡,堅持半個月!在每天堅持看半個小時的書,慢慢的讓自己體會到愉悅與成功,人只要有小成功都會高興並喜歡做在件事,你就會建立自信,你正面的那個你就會打敗反面懶散的那給你,人有多面,看你的正面能不能打敗反面的自己。願你早日上岸,希望能對你有所幫助。
李億日記
不知題主說的懶散,是到什麼程度,或者和什麼對比!
不常換衣服,不常洗頭,不搞家裡衛生!終日碌碌無為,這叫懶散!音像正常生活了,必須要改!
或者你說的懶散是和那種比較有上進心,活到老學到老的人比,這種就沒必要自取煩惱
人生短暫幾十年,安居樂業最重要,過好自己,能照顧好家人,不要一味的想住豪宅,開豪車,為目標,生活懶散一點還是正常!
李先生說三農
給自己定一個目標,並且朝這個目標堅持不懈地前進。
我是 。
老年閏土
作為一個普通人!真的很難改掉!
但是有個很簡單的劇情可以參考, 大富人家經歷大落,從此痛改前非。
貧窮人家,突然賺了一大筆錢,而且發現還能有機會繼續賺到,自然每日忙碌。
一天200不能使人勤奮,一天五百夠不夠?不夠1000夠不夠?很簡單的道理。
當然這個社會這浮躁的行為不好,有時候做一個知足常樂的人未嘗不好。
專業展覽活動佈置
給自己設定目標,從小目標到大目標,每天要完成什麼什麼事,從很小的事情開始,打個比方,要求自己必須每天幾點起床,幾點休息等等,強迫自己去做到,慢慢形成規律逐漸成為習慣,時間久了就改掉懶散的毛病了。