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這個問題沒有固定答案，因為你也沒介紹你的年齡，身體狀況，椎管狹窄的程度 ，手術是否成功等都會影響椎管狹窄術後的恢復時間，同樣一種疾病發生在兩個人身上，癒合時間就是不同，所以這個問題只能從大方向分析判斷了，一個是手術成功問題，一個是保養問題決定癒合時間，下面具體說明一下因素。
椎管狹窄術後癒合因素
①技術問題 椎管狹窄手術屬於及時成熟的，需要比較高的技術，臨床也是經常發現椎管狹窄手術有成功的，也有失敗的，這就看你選擇什麼樣醫院治療很關鍵，比如你選擇縣一級醫院，不論從技術，設備，醫療條件等相對比較差，對於椎管狹窄手術這種相對比較難的成功率一定很低，這樣恢復效果一定不好，想去術後活動就會受到很大影響。
若選擇省級或者更高的三甲以上級別醫院就不同，不管是技術，設備的配備，醫療條件相對比較高，椎管狹窄手術成功率相對也會高，愈後相對較好較快，活動也不收影響，一般兩個月基本可以輕度活動下樓沒問題。
②患者調養 椎管狹窄術後調養非常關鍵，這也是醫患配合治療疾病的關鍵，因為椎管狹窄本身就是患者不良生活方式導致，醫生只是給你症狀得到緩解與治療，最後還是患者自己的正確調養來保證疾病的不復發或者持續治癒，說明患者正確調養多麼重要，比如椎管狹窄術後不能總低頭，使頸椎不能處於疲勞狀態，或者頸部閃傷扭傷等，還有枕頭高低，這樣對椎管狹窄手術恢復受到很大影響的。
所以椎管狹窄術後的多久能恢復與上述因素有關的，比如患者年輕，身體素質也可以，手術也成功，一般兩個月後就能正常活動，但是不要過於疲勞，遵醫囑，枕頭不要過高，注意保暖。就分享這些，不明白的評論區說明。
骨外醫生
三個月以後
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