宅在家裡久了,許多人表示每天沒胃口吃飯,這裡推薦一種簡單易行的山楂果茶製法,用料省、味道佳,健康零添加,而且口感一點不輸於市售那種好幾塊一瓶的山楂果茶。
做一壺酸爽開胃,健康營養,媲美超市零售大牌山楂果茶要幾步?很簡單,操作五分鐘,兩步就搞定。
所需原料:山楂七八顆,清水500亳升。
第一步:原料處理。
首先將原材料,七八枚山楂洗淨。
這裡的七八枚山楂是按照五百毫升容量的豆漿機投放的,如果喜歡稠一點的口感,或者是那種製作起步量七八百毫升的豆漿機,請自行增加果肉,但是建議不要做得太稠,會影響口感。
山楂洗淨後,然後將每隻山楂橫向剖開,橫著剖是為了避免有果核沒有被挑出來混到機器裡面,會影響口感。
確定每枚山楂的果核悉數剔除後,將山楂一端的黑色果蒂去掉。
第二步:烹煮果茶
將處理完的山楂淨肉投入豆漿機,加入適量清水,一鍵設定五穀豆漿或幹豆豆漿,啟動豆漿機,然後就可以坐等喝山楂果茶了。
喜歡熱飲的,歡迎趁熱喝。如果追求超市賣的那種瓶裝山楂果茶的口感,可以放涼後再喝,會更接近市售果茶效果。
所謂的番外篇:
1、如果特別鍾愛細膩滑潤口感的,建議先走一個果汁程序,就是讓山楂果肉充分打碎,然後再開啟豆漿程序,效果更佳。
2、另外,上面說的是純山楂果肉版。
以口感而言,個人更推薦冰糖版山楂果茶。
既在製作時加入適量冰糖,請注意冰糖一定和山楂果肉同時加入,一起在豆漿機中熬煮。
這樣做出來的冰糖山楂果茶,酸甜可口。特別接近於市售瓶裝山楂果茶的味道。
如果喜歡大膽創新,除了基礎款的冰糖山楂果茶,還可以在原料中加入胡蘿蔔或大棗,做成胡蘿蔔山楂果茶、大棗山楂果茶。
當然你也可以選擇做純酸山楂果茶,果茶做好後在依個人口味添加白砂糖或冰糖增甜。但個人感覺這種增甜方式效果不佳,白糖或冰糖的味道與山楂不能達到協調統一的效果,還是友情推薦冰糖山楂一起熬煮為好。
以上,一隻豆漿機就能搞定這款秒殺各種市售大牌的無添加山楂果茶。
如果沒有豆漿機,可以用破壁機或榨汁機將處理好的山楂加水打成果汁後煮熟,只是口感上可能稍差一點。
如果家中破壁機有加熱功能,製作過程基本和豆漿機的操作程序差不多。
![在家宅的沒胃口?花五分鐘做壺無添加山楂果茶 --BJ宅家日記(6)](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
![在家宅的沒胃口?花五分鐘做壺無添加山楂果茶 --BJ宅家日記(6)](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
當然,如果你家中沒有豆漿機,破壁機一類粉碎山楂果肉的裝備,也可以嘗試一下簡單好做,連去核環節都可以省略掉的冰糖山楂,同樣酸甜可口,開胃解膩。
製作方法如下:
原料:山楂果若干顆,冰糖粒若干粒
找一個闊口微波爐容器,此處推薦玻璃容器,將洗淨的顆顆山楂放入。
鋪一層山楂,灑一層冰糖粒,再鋪一層山楂,灑一層冰糖粒。
具體放多少,視大廚你想做多少成品數量而定。
此處推薦使用那種長方形的小顆冰糖粒,比較好把握份量,方便投放。
原輔料放好後容器加蓋,送入微波爐,火力調到最強檔,加熱5~8分鐘左右,具體用時視自家微波爐功率而定。
最後,當山楂果肉完全變軟、塌陷、冰糖完全融化在山楂果肉中,二者水乳交融的糾纏在一起,並滲出若干紅色果汁,且果汁已達到類似山楂罐頭中的果汁的黏稠度,就說明已經完成了。
下一步,晾涼,開吃。
當然,如果你連微波爐都沒有的話,那麼,我建議你還是來點山楂刺身,直接生吃吧。
最後吐槽兩句:
在寫這篇文章的時候,我順便查了下超市裡山楂果茶的零售價,一瓶245亳升玻璃瓶裝山楂果茶的價格在5元上下。
呃,這個是北京普通菜店裡一斤山楂的價格,以普通豆漿機每次500毫升出品量為計算的話,一斤山楂大約能做5壺果茶,如果裝瓶的話,大概可裝出10瓶山楂果茶。
對比之下,還是自制無添加果茶更適合我們窮人啊。
閱讀更多 上智下愚小文集 的文章