少兒頻道《異想天開》
央視少兒頻道邀請趙小明心理團隊錄製五期居家隔離期心理遊戲，為孩子單調乏味的生活帶來愉悅。
兒童心理專家趙小明——心理遊戲的設計者，從心理學視角進行詳細的解析。
趙小明說：
“今年春節，所有人都經歷了一次超長假期。
低年級的孩子的情緒，更多的受到大人的影響；
高年級的孩子因為沒有小夥伴的陪伴，會產生孤獨、無聊、空虛感和無意義感；
孩子在家和父母長時間相處也會產生衝突。
我可以用心理學的方法幫助大家。”
第一期：迷宮大探險
接下來就給大家介紹集藝術和遊戲於一體的《迷宮大探險》，我們一起走進遊戲，去看看我們內心隱藏著的心理迷宮。
小到五六歲的兒童，大到成年人都可以從迷宮中探索自我內在的心理和人生的規劃。
迷宮是我們內心世界的投射，投射出人們對生活的預期、孩子隱藏在內心無法表達出來的情緒，比如恐懼、焦慮。
迷宮遊戲可以幫助孩子更好的瞭解自我，促進親子關係。幫助青少年立志，重啟內在驅動力，開啟人生新的起點。
遊戲過程
第一步，畫迷宮
設計迷宮，首先由孩子單獨完成。
讓孩子在一張紙上設計，畫出他所想象出來的迷宮。
也可以由孩子和大人共同完成。
以畫迷宮為載體，讓孩子把內心不能用語言表達的對當下生活的預期投射出來。
第二步，畫出入口
讓孩子把迷宮畫好之後，我們就來觀察一下迷宮的主要特徵，
比如說有沒有入口和出口，可以詢問孩子他現在在什麼位置？
假如孩子沒有設計出口和入口，
我們就鼓勵孩子重新設計出口和入口的位置，這意味著，我們終將找到內心世界的一個出口。
第三步，障礙物和情緒包
讓孩子標出迷宮中的障礙物，還有迷宮中的快車道，它分別對應我們心理的積極情感和消極情感。
我們可以詢問孩子，讓他標出心理陷阱的位置：“迷宮中有沒有阻礙你前進的陷阱、死衚衕或者炸彈、地雷等等？”
也可以用圖釘之類的物品釘在迷宮上，然後和孩子討論生活中有關積極情感和消極情感具體的指向是什麼？
小明說：
情緒包可以將孩子的精神世界投射在迷宮中。
孩子把它畫出來時，相當於孩子們把自己的精神世界進行了具象化。
比如：能量加油站、月光寶盒等這樣的積極情緒包。這是孩子面對困難時候的積極情感，鼓勵他們面對困難、戰勝困難。
我們也可以和孩子討論心裡面的陷阱，比如在防疫期間對病毒的恐懼等等。
通過讓孩子設計陷阱，設計迷宮中的病毒的位置，設計炸彈、地雷等把內心擔心的情緒投射在迷宮中，家長陪伴孩子去面對並且找到解決問題的路徑。
第四步，一起走迷宮
用一支筆和一根線讓孩子和家長共同完成。
每個人拉著毛線讓筆垂直在迷宮上方，然後走迷宮的各條路徑，探索迷宮的路線。
從迷宮的入口探索一條安全、便捷，通過迷宮中各種障礙能夠最終到達出口的最佳路徑。
也可以增加難度，和爸爸媽媽三人一起走，父母可以和孩子一起排雷，一起掃除障礙，最終勝利的抵達了出口。
一家人共同完成迷宮的過程中，
隱喻著家長給孩子的內心很強的一種助力，
通過雙方集中注意力協同合作，隱喻著孩子在人生的道路上有家長的陪伴。
第五步，覆盤：重新設計
總結上面迷宮中的經驗，重新設計一個新的迷宮。
總結
迷宮技術是一種非常安全的技術。
孩子在遊戲中可以不斷的設計迷宮，不斷的呈現自己內心世界中的積極情感、消極情感和更多內心隱藏著的一些情緒。
孩子在遊戲中不斷超越自己，可以反覆設計，反覆操作完成。
當他們一次又一次的找到自己的障礙，一次又一次的把自己的迷宮中的障礙戰勝的過程中，孩子就會學會如何從被困的泥沼中去掌握未來，去建構自己的新的人生。
對於高年級的孩子，我們可以問孩子：
“在你剛進入迷宮的入口之後，立即可能就會遇到的三個阻礙是什麼？”
這用來投射青少年進入社會之前可能將會遇到的一些阻礙。
對於成年人，可以詢問：
“你當下處在迷宮的什麼位置？
並且在你現在這個位置，假如有三個陷阱，或者三個障礙，它們分別在哪裡？
和你的生活有什麼關係和聯繫？”
在2020年的新型冠狀病毒疫情期間，
小明老師應邀為中央電視臺《央視頻》現場連線直播講課中，為居家期間的不同群體設計了特別的心理遊戲。
為中央電視臺少兒頻道電視節目設計了專門適合兒童的親子療愈功能的心理遊戲。
從本期開始，將給大家詳細的介紹其中的5種心理遊戲的操作流程。
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