尋求真摯永恆的親密關係，其實就是尋找自我。
但往往我們被親密伴侶攻擊的概率比遭到陌生人攻擊的概率還大，我們也往往因為相互之間難以接受而選擇分開。
但當我們做出抉擇的時候，不妨做做下面的練習，也許能讓我們察覺我們的之間的表現真的是愛嗎？
寫下初遇時，你在伴侶身上發現的所有優點，相處至今新發現的優點也加上去。然後，另外拿一張紙，把你現在在對方身上看到的缺點寫下。把兩張表放在一起，第一張表上列的每一項得十分，第二張表上列的則扣十分，看看你的親密關係是正分還是負分。
許多人在做了這個練習之後會驚訝地發現，雖然他們的親密關係經歷過許多困難或危機，但另一半的優點其實還是多於缺點的。只是他們忘了當初被伴侶吸引的原因，而只注意到對方不好的地方。
最終，我們會明白，我們真正需要的，沒有人能給，也沒有人能讓我們快樂，我們需要的是在自己的內心中找到我們真正需要的食事物……
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