人到中年不由己，保溫杯裡泡枸杞。這是一句調侃，也說出了中年的無奈。
人到中年，行過半生，嘗過人情的冷暖，歷過世事的滄桑，肩上的責任越來越沉重，腳下的路卻依然坎坷。
一邊是早已遠去的青春，一邊是即將到來的暮年。一邊為夢想未竟而遺憾，一邊在柴米油鹽中忙亂。
但《增廣賢文》告訴我們：人到中年，也可以活得坦然。
做人不糾結
《增廣賢文》：“既墜釜甑，反顧無益。”
瓦罐已經掉在地上打碎了，再回頭看也沒有意義。得失之間，不糾結，是與自己和解。
“詩豪”劉禹錫的一生中，沒有“糾結”二字。34歲是劉禹錫人生的分水嶺。
在此之前，他考中進士，入朝為官，接近權力核心，仕途上順風順水。
在這之後，他因推行改革遭到反對派打壓，被貶謫到偏遠之地，從此遠離政治中心，前途無望。
剛入中年，就從志得意滿的頂峰，跌入遍地荊棘的谷底。
這種打擊，不能不說慘痛。
大起大落之時，劉禹錫不賣慘，不悲慼，他說：
自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝。
晴空一鶴排雲上，便引詩情到碧霄。
人家都認為遭到貶官悲慘至極，我倒覺得人生亦有好風景。反正已經被貶了，不要連美好的風光也錯過。
他還寫下千古名篇《陋室銘》：
斯是陋室，惟吾德馨。
身處陋室，心自寧靜。諸葛亮不也是住在茅廬中嗎？居於陋室不丟人，何況我的陋室自有好處，談笑有鴻儒，往來無白丁，無絲竹之亂耳，無案牘之勞形。
被貶後動盪漂泊的生活，持續了23年。好友白居易替他惋惜，感慨他沒能施展抱負，蹉跎了年華。
57歲的劉禹錫，向老友舉起酒杯：
沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。
今日聽君歌一曲，暫憑杯酒長精神。
老朋友啊，別糾結，縱然人生不稱意，歌一曲，酒一杯，你看我又有了精神氣。
劉禹錫的後半生，在流離轉徙中度過，但他總是通達地面對這一切，不為過去而糾結。
年少時除了青春，名利、地位、榮譽，都還在等待拼搏的遠方，沒什麼好失去，便也無所畏懼。
人到中年，擁有過，也失去過，難得的是放下。
做人不糾結，是給中年的自己，最高的讚賞。
做事不退步
《增廣賢文》：“退步思量事事難。”
年少時不怕犯錯，機會那麼多，大不了重頭再來。
人到中年，生活磨圓了稜角，煙火沖淡了輕狂，少了不顧一切的勇氣，多了思前想後的顧慮。
然而，從生活中豐富的學識，於煙火中積累的見識，也成就了做事的底氣。
有了這份底氣，中年起步，也不晚。
晚清名臣左宗棠，由於在科考中屢試不中，40歲時還一事無成。但他一直潛心研讀歷史、地理、軍事、經濟、水利等著作，經世學識和人生經驗，都在不斷沉澱。
太平天國圍攻長沙時，左宗棠得到嶄露頭角的機會，輔佐湖南巡撫退敵，厚積薄發，一戰成名。
幾年後，他得到曾國藩的提攜，組建“楚軍”，並指揮著贛浙邊境的湘軍，所向披靡。
左宗棠還在63歲的高齡，率兵出征新疆，討伐叛軍，威懾沙俄，收復166萬平方公里的國土。
人到中年，仍有可為。
46歲才出任小吏的高適，不但成為唐代著名的邊塞詩人，還做了一代名將。
36歲開始拍電影的
李安，獲得奧斯卡最佳導演獎。
44歲創辦華為的任正非，帶領中國企業走向世界。
不是他們的人生開了掛，而是他們在過往中，看清了內心的渴望，一旦認定要做的事，就一直向前，再不退步。
正如梁實秋所說：“中年的妙趣，在於相當的認識人生，認識自己，從而做自己所能做的事，享受自己所能享受的生活。”
做事不退步，是給中年的自己，全新的開始。
走好當下路
《增廣賢文》：“路不行不到，事不為不成。”
人生之路行到中年，依然有迷茫。老去的父母，待哺的幼子，瓶頸期的事業，脫了發的頭頂……
沒有什麼歲月靜好，只有拼了命的負重前行。沒有什麼穩定，不過是在死撐。
年少時迷茫，總認為有大把的時間，大不了就停下來，慢慢尋找方向。
人到中年，縱有不順意，也不能撂挑子不幹，只因責任在肩。
其實，不必停下，就像人人都會唱的83版《西遊記》的片尾曲：“敢問路在何方，路在腳下。”
路是一步步走出來的，事是一點點做出來的。
文學大師沈從文，22歲時開始寫作，享譽文壇26年後，在47歲那年，被批判為“反動文藝”。
寫作半生，卻不得不擱筆，沈從文陷入極度迷茫中，精神承受不了時，還被送進精神病院。
病好之後，生活還得繼續。身為作家，又不能寫作，要做什麼？中年的沈從文，忍痛放棄畢生所愛的文學創作，轉行做了文物研究。
誰不是一邊被生活裹挾著，一邊奮力前進？
沈從文本就擁有極其豐富的文物知識，進行專業研究後，成為一名傑出的文物專家。
上世紀八十年代後，沈從文在文壇上的聲譽得到恢復，他在文物研究上也取得豐碩的成果。
人生沒有白走的路，每一步都算數。每一分努力，歲月亦有饋贈。
很多人都喜歡這句話：願你歷盡千帆，歸來仍是少年。
因為我們越是在生活中滿身泥濘，就越懷念年少的曾經；越是在苦難面前強顏歡笑，就越懂得單純的美好。
然而，人生又哪能回頭？
既然少年不再，何不擁抱現在。人到中年，更要走好腳下的每一步。
把汪國真寫在《人到中年》裡的話送給你：
“到了中年，生命已經流過了青春湍急的峽谷，來到了相對開闊之地，變得從容清澈起來。花兒謝了不必唏，還有果實呢。”
都說《增廣賢文》裡的每一句話都是先賢智慧的結晶。
在如何減少是非煩惱的問題上，先賢在《增廣賢文》也留下了答案：“是非只為多開口，煩惱皆因強出頭。”這句話很淺顯，意思是招來的是非只因為話說得太多，心中的煩惱都是因為多管閒事。如果我們把這句話變通一下，換句話說便是：少說一點話、少管一些閒事，是非煩惱也就少了。
閒暇的時間，下班坐車或者睡前，都可以讀一下《增廣賢文》，充分的利用好碎片化時間，還能增長見識與智慧，豈不是一舉兩得。
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