林成龍
焦慮症的人，要想放下焦慮，得做到：
1 過好今天，昨天的事不想，明天的事不思。
2 針對焦慮的事，把它列出來，思考解決方案，並用行動來解決。解決好了就放下。
3 運動、聽音樂、讀書……都可以幫你舒緩壓力。注意休息，生活有規律。
焦慮是解決不了任何問題的，只會讓人變得多疑多慮。跟陽光燦爛的人多接觸，一張焦慮抑鬱的臉會嚇跑很多人。
清風末末
我想告訴你，你患得焦慮症很嚴重了，這與你從事的職業或者說工作環境有關，如果你換個職業或換個工作環境馬上就好，你信嗎？來我告訴你，你到你住的附近搞一片小菜園（五十平方），天天沒事翻翻地，澆澆水，一天下來你吃嘛嘛香，躺床上倒頭就睡，不信你試試！知道你為什麼會得焦慮症嗎？現在告訴你，你太閒了！
雷同4103
人生焦慮無容光，
身無才華總恐慌。
聽到雞叫盼天亮，
期盼早見太陽光。
人逢喜事精神爽，
煩惱就會全拋光。
以畫隨出
姐不好惹6928
自我暗示是首選：我是最棒的，成功一定屬於我！我會越來越好！天天早晚自言自語說50遍，如果堅持三天就堅持不下去，可以看精神科了。
胡學秀
我覺得你可能是內心脆弱，太敏感了，生性多疑，還帶點不自信。應該先找回自己都自信。
芙蓉
首先我說，焦慮症不是精神病，也不是隻屬於你一個人的，每個人因為境遇都會有，只是強弱而已，我也有。所以解救你的只有你自己。學會改變環境；學會體會幸福的能力；學會釋放自己的能力。生命只有一次，活著就是選擇，選擇了就得好好活。別無其他辦法！
ln麗娜
我也和你一樣，要找焦慮根源，比如我工作和生活的地方，會讓我煩燥，旅遊時就會好很多，還可以種種花草，在家時除了花草，我對什麼都不敢興趣，最重要的是要看開想開！
星之秀
我最近也焦慮，睡眠難入眠，人太閒想太多了吧
英子13403
我與你一樣，另外我食慾差，什麼都不想幹，是很痛苦！
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