疫情期間，孩子們在“安全”的家裡，為什麼突發鼻炎和結膜炎了？家長們要警惕黴菌在作祟。
黴菌，是除塵蟎外，最常見的吸入性過敏原之一。黴菌既可以是肉眼可見的黴斑附著在物體表面，也可以看不見摸不著地漂浮在空氣中。
不同於塵蟎與人類“親厚”，黴菌可以廣泛存在於各種溫溼度適宜的環境中。接觸黴菌可能誘發包括鼻炎、哮喘、結膜炎、蕁麻疹等在內的一系列過敏性疾病。
清除黴菌，保持乾燥就夠了？絕對不是如此簡單。讓我們先做一個全屋大檢查來排除隱患。浴室、洗衣間和廚房是家中用水最頻繁的區域，是黴菌滋生的重災區，建議淋浴/洗衣服時打開排風扇或窗戶通風，烹煮食物時打開抽油煙機，清洗餐具時開窗通風。如果您的家中使用衣物烘乾機，請將排氣管通向室外。
上述區域中的櫃子等相對封閉空間需要額外注意，應當定期檢查上下水管道是否滲漏。如果可以，使用光滑防水的特殊材料包裹管道，而不是充滿孔洞且吸水的海綿。
牆壁上隱藏的滲漏和潮溼是黴菌滋生的溫床。不建議在牆壁上貼壁紙或刷油漆，因為可能會掩蓋牆壁滲水。
窗戶玻璃頻繁起霧，可能代表了室內溼度過高。
定期檢查衣櫥和傢俱，如果發現發黴，可能是局部溼度過高導致的，可以定期通風，保持溼度在30%-50%之間。
如果居室跟潮溼的地下室相通，除溼機可以派上用場，注意除溼機也是要定期清潔的。
如果您有庭院，需要確保地基部分高於庭院，並且有斜坡可以防止積水倒灌，此外，請檢查排水管道是否可以將雨水排到距離地基1.5米以外的地方。
也許在檢查並排除隱患的時候，黴菌已經出現在了平時不注意的邊邊角角，如何清除黴菌？
1. 穿什麼：除黴需要佩戴N95口罩（確保氣密性）、延伸至接近肘部的長手套（材質可選天然橡膠、氯丁橡膠、丁腈、聚氨酯或聚氯乙烯）、沒有通風孔的護目鏡，以儘可能的減少接觸。
2. 用什麼：清潔劑和水，一般不需要使用消毒劑或殺菌劑，專業除黴人員可能會用到含氯消毒劑。
3. 做什麼：修理漏水，儘量弄乾所有東西，將硬物表面的黴菌刮下來或擦乾淨，替換掉髮黴的柔軟或吸溼物件（地毯、壁紙、地板等等），使用防水塗層/材料。徹底清除黴菌後，留一個時間窗，再次複查所有清理過的地方都沒有黴菌再生。
如果在看似清潔的地方聞到“黴味”，一定有未被發現的黴菌滋生，也許是傢俱背後的牆角里，也許是裝飾用的吊頂或地板裡，也許是通風管道里，甚至是包裹管道的牆體內側，一雙“火眼金睛”和一顆“玲瓏七竅心”，或者專業人員的幫助，終將解決黴菌的大問題。
參考文獻：
USEnvironmental Protection Agency (EPA). A brief guide to mold, moisture, andyour home, EPA 402-K-02-003, reprinted September 2012.
https://www.epa.gov/sites/production/files/2016-10/documents/moldguide12.pdf.
本文專業內容指導
高 潔
和睦家朝外診所
兒科醫生 博士
語言：普通話、英語、德語
高潔醫生畢業於北京大學醫學部臨床醫學八年制兒科學專業，獲得博士學位。
高潔醫生有多年兒科全科疾病診治經驗，可以為0-18歲兒童提供包括常見病診治、生長髮育評估、健康諮詢等服務，尤其擅長兒童呼吸系統疾病及過敏性疾病，如過敏性鼻炎、慢性咳嗽、支氣管哮喘、支氣管炎、肺炎等的診治和隨訪。高潔醫生熟練掌握兒童肺功能、睡眠監測、支氣管鏡等技術。
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