室 內
即使是普通感冒或流感，也儘量做好隔離，避免感冒傳染導致免疫力降低。實行分餐制或使用公筷，吃飯閉嘴咀嚼，避免飛沫傳播；飯後餐具高溫消毒，牙具、水杯一人一套。
因病毒存在糞-手-口途徑傳播的可能性，衝馬桶需蓋住馬桶蓋；定期把75%濃度的酒精或稀釋後的84消毒液倒入噴霧瓶，噴灑下水道入口及衛生間；不要使用中央空調。
對於經常接觸的光滑表面，如門把手、燈以及水龍頭的開關、手機、鼠標等，定期使用消毒產品擦拭；可在手指上包裹衛生紙或戴一次性手套按電梯按鍵。
開窗通風5-10分鐘，有效降低室內可能存在的病毒量，而且室外空氣經過稀釋，是不會把病毒帶進室內的。
外 出
外出回家，將外穿衣物用消毒產品噴灑，再將衣物內外翻面，掛於陽臺通風；如果你認為途中口罩汙染嚴重，提口罩帶取下口罩，裝入密封袋再扔入垃圾桶，不要隨意處置。
處理完口罩和衣物，以及飯前便後，記得洗手消毒，用流水加肥皂搓手不少於 20 秒。
出行前
儘量延遲返程時間，如果出現發熱症狀，請居家觀察，不要強行出門。沒有絕對安全的出行方式，無論乘坐飛機、火車、大巴還是自己開車，都存在一定的感染風險。
接觸傳播，是很多病毒的重要傳播方式，保持手部衛生很關鍵，出行前，請備好酒精濃度達 75% 的消毒產品，如免洗洗手液、消毒溼巾，或者肥皂+流水沖洗。
出門建議至少準備3個以上的口罩，以防遇到突發事件或路程太長需要更換；備好若干個塑料垃圾袋或保鮮袋，在行程中封裝汙染物，比如把戴過的口罩單獨裝起來。
行程中
戴一個口罩即可，多個口罩疊帶超過4小時以上會對肺部造成損傷；火車進站時面部識別，短暫的摘除口罩不要緊，周圍有人咳嗽要保持距離
建議在出行前後解決好吃喝的問題，儘量不在旅途中摘下口罩吃喝。如果行程太長不可避免吃喝，一定要速戰速決，吃完更換口罩。
通勤途中
正確佩戴一次性醫用口罩。儘量不乘坐公共交通工具，建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上下班。如必須乘坐公共交通工具時，務必全程佩戴口罩。途中儘量避免用手觸摸車上物品。
入樓時
進入辦公樓前自覺接受體溫檢測，體溫正常可入樓工作，併到衛生間洗手。若體溫超過37.3℃，請勿入樓工作，並回家觀察休息，必要時到醫院就診。
辦公室內
保持辦公區環境清潔，建議每日通風3次，每次20-30分鐘，通風時注意保暖。人與人之間保持1米以上距離，多人辦公時佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水，堅持在進食前、如廁後按照七步法嚴格洗手。接待外來人員雙方佩戴口罩。
參加會議
建議佩戴口罩，進入會議室前洗手消毒。開會人員間隔1米以上。減少集中開會，控制會議時間，會議時間過長時，開窗通風1次。會議結束後場地、傢俱須進行消毒。茶具用品建議開水浸泡消毒。
進餐
避免在人員密集的用餐區就餐，儘量分時段錯峰就餐。吃第一口飯前再摘口罩，餐具用品須高溫消毒，嚴禁生食和熟食用品混用，避免生食肉類。建議營養配餐，清淡適口。
普通疾病
首選線上問診，如出現急症必須去醫院，最好預約就診，提前熟悉醫院科室佈局和步驟流程，以便減少就診時間，儘量避開上午的門診高峰。
戴好n95口罩或醫用外科口罩、護目鏡，避免用手接觸口眼鼻，人與人之間最少保持1米距離，最好穿壓箱底的衣服，以便就診完畢後回家丟棄。
只做必須的、急需的醫療檢查和醫療操作，其它項目和操作儘可能擇期補做；如果可以選擇就診科室，儘可能避開發熱門診、急診等科室。
發熱就診
若出現可疑症狀（包括髮熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、噁心嘔吐、腹瀉、結膜炎、肌肉痠痛等），根據病情及時就診，並向接診醫師告知過去2周的活動史。
發熱門診為了保持通風，新風系統開得很足，會有些冷，建議多穿些衣服；避免乘坐公共交通工具；與人交談保持2米距離，口罩須消毒後放入密封袋後再丟棄。
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