莆田海蠣煎的做法有哪些?

陳散英


莆田海蠣煎的做法有哪些?

海蠣煎是一道常見的家常菜,起源於福建泉州,是福建沿海,臺灣,潮汕等地區經典的傳統小吃之一。原來的時候以為這是臺灣的小吃,去了廈門後才知道這並不是臺灣的專屬,很多飯館都能點到這道菜。

第一次吃的時候被透明的糯糯的東西有嚇到,擔心這“不明物體”是從海蠣子身體裡跑出來的,後來才知道這是紅薯粉,配上雞蛋、青蒜,煎成顏色金黃的一張蛋餅,非常鮮美。配番茄醬也是很美味的。但是我更喜歡直接吃。這裡要注意的是,紅薯粉不是澱粉,是紅薯粉,不要用錯料。

【食材】

海蠣子肉、雞蛋、紅薯粉、芹菜、青蒜、白胡椒

—— 【開始製作】 ——

1、我買的袋裝海蠣肉,很多飯店也都用這種。將海蠣肉清洗一下後瀝乾水分。(一定要瀝乾水分,否則海蠣子會因為水分過多不容易熟)

2、加入適量紅薯粉,撒入適量的鹽、白胡椒粉,用手抓勻後,放入切的很碎的芹菜碎、青蒜碎,拌勻。

3、鍋中倒入多一點油,將鍋燒熱,燒到冒煙的狀態後,倒入海蠣糊,用鍋鏟攤成一張餅,用中小火煎,煎到表面有一點焦焦的,且紅薯粉變得透明後,打入一顆打散的雞蛋,雞蛋熟後就可關火出鍋。

出鍋後撒一些白胡椒粉或者蘸番茄醬、辣椒醬吃,都是非常美味的。

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江一魚


莆田海蠣煎的做法。

【材料】:海蠣1斤、瘦肉1小塊、包菜一點、芹菜少許、韭菜少許、地瓜粉,雞蛋2個

步驟一:將夾在肉裡的海蠣殼剔除乾淨,洗乾淨瀝乾就夠了,瘦肉和芹菜、韭菜切碎,雞蛋攪拌成雞蛋液備用;

步驟二:起鍋熱油,依次倒入瘦肉和菜翻炒,加點鹽,炒到八分熟出鍋備用;

步驟三:海蠣中加入地瓜粉,地瓜粉可以多放一些,這樣煎的時候就會成餅狀,不會散,同時也把炒好的菜倒入海蠣裡頭共同攪拌均勻;

步驟四:攪拌過程中若覺得地瓜粉不夠可以繼續加一些,然後加入攪拌好的雞蛋液繼續攪拌,這樣煎出來的海蠣餅就叫做海蠣抱蛋哦!

步驟五:起鍋熱油,油要熱了才能煎,量多的話要分兩次煎哦!料倒入鍋裡要用鍋鏟鋪開,薄一些容易熟,如果上面還沒有完全凝固,可以將餅切成四份,一份一份的翻過來再煎一煎,煎的時候可以用鍋鏟壓一壓;

步驟六:都煎完之後,倒入鍋中再炒一炒,海蠣和澱粉不容易熟,另外場下味道,鹹度不夠的話可以加點鹽或者醬油,然後翻炒幾下就可以出鍋啦!

步驟七:海蠣煎出鍋後要馬上趁熱吃,涼了就會硬了不好吃不香咯!


1987容兒


海蠣煎起源於福建泉州,是一道閩南地區常見的家常菜,是福建,臺灣,潮汕等地的特色小吃,如果去閩南地區旅遊一定得嘗試。以下是我製作莆田海蠣煎的做法,外地的朋友可以嘗試學一下如何製作海蠣煎。

主要用料:海蠣200克、地瓜粉、豬肉、雞蛋、蔥花、胡蘿蔔

一、選海蠣

海蠣煎好不好吃,海蠣有著至關重要的作用。海蠣煎最害怕海蠣不新鮮。海蠣最好選擇海水的,淡水的會比較腥。海蠣最好選肚子大的海蠣,這樣煎出來的才會有海蠣香。

二、製作

(1)海蠣選好,用清水多清洗幾次,可以用鹽水清洗,這樣會更加乾淨,然後放置一旁備用。

(2)把豬肉剁成肉沫,蔥切成蔥花,蔥花需要製作多一點才會香,還能去腥。胡蘿蔔切成絲備用,既美觀又能增加口感。雞蛋準備4個,取3個剝開放入碗裡攪拌備用,再取一個雞蛋把蛋黃和蛋清分開。

(3)把地瓜粉搗碎,搗成粉末狀,加入少許清水攪拌成地瓜粉液。

(4)把洗好的海蠣全部倒入地瓜粉液裡面,加入蛋清,蔥花,胡蘿蔔,少許的白胡椒,然後開始抓勻,多抓幾次,保證海蠣和菜全部均勻裹上地瓜粉液。

(5)把鍋燒熱,倒入食用油,油溫8成熱,加入肉沫,炒香,炒至7成熟,轉成中火,倒入第四步的海蠣液,開始煎炒,注意控制好火候,多翻炒,加入鹽巴和味精,煎炒至8分熟後,加入攪拌好的雞蛋液,均勻覆蓋在海蠣煎的表面和四周,多滑鍋,注意不要讓海蠣煎粘在鍋面上,一面煎完,換另外一面煎,這裡注意不要用煎勺去翻面,通過用

翻鍋的方法來翻海蠣煎,這樣煎出來的海蠣煎才能保持它的美觀,也不失美味。

(6)煎熟後出鍋裝盤,塗上番茄醬即可食用,這樣一道既美味又健康的莆田海蠣煎就大功告成了。

最後總結:1、海蠣煎涼了就不好吃了,所以一定切記,完成後馬上食用。2、海蠣營養價值很高,海蠣含鋅量高,所以有取到壯陽的效果,可謂是男人的加油站,女人的美容院啊!





廈門墨鏡哥


莆田海蠣煎做法~

1蒜苗切細,洋蔥切碎,姜切末,蔥切花

2海蠣撈水瀝乾(本地海蠣最好)

3抓味拌勻(要輕,不然海蠣容易破)

4抓地瓜粉~(抓的稠一點)

5鍋燒熱,少許清油,放入海蠣煎熟

6雞蛋打花,圍上一圈

7老酒撒點,即可出鍋

這道菜,在於對火候要把握好

熟能生巧,竅門在於熟練

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小旅還在路上~





莆陽旅行美食家


食材:海蠣,澱粉,生抽,雞精,姜蒜

做法:

①海蠣用鹽抓洗,再用清水沖洗三遍左右就會很乾淨了。

②瀝乾,加少許生抽少許雞精拌勻,我們這裡的海蠣本身就帶些許鹹味所以一般不用加鹽。

③加地瓜粉抓勻。

④熱油鍋後下姜蒜再放入海蠣平鋪。

⑤轉中火,我喜歡用筷子撥散開,輕輕的。

⑥慢慢煎至兩面微微焦黃,入切段的韭菜翻炒均勻,即可出鍋裝盤。

小貼士:

中火煎海蠣的時候都會蓋上鍋蓋讓海蠣快速煎熟。


貝殼爺爺呂四海鮮


這種海蠣煎的做法不是沿海人做的,不好吃,這樣的做法是飯店裡面做的,難吃,


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