天高雲淡229939190
喇叭褲可以遮腿型，掩蓋小腿粗的同時還可以讓大腿看上去顯細；
長半裙，將腿的缺點全部遮蓋掉；
闊腿褲，顯腿直，拉長比例，分分鐘大長腿；
上海錢多多小姐姐
這也是我的困惑。
我現在的體重是57，但是我腿粗屁股大。所以我也面臨這樣的窘境，買褲子都沒有別的選擇，只能購買黑色的或者深色的，讓這缺點不是那麼顯眼。從不敢穿淺色的褲子，就連夏天我都是穿深色的褲子或者裙子。
遮蓋缺點不要太顯眼，腿粗就穿深色的褲子或者裙子。
再一個就是鍛鍊腿部肌肉，再收斂一些，再瘦一些。
孤單的兔子
小腿粗得女生真的很痛苦，尤其是頑固性小腿粗怎麼減這個小腿緯度也不太輕易能減少 ，並且小腿粗導致腿部線條看起來特別不直，因此對於小腿粗的女生來說，下半身穿單品真的要好好選。
首先小腿粗的女生，聯繫我極力推薦工裝褲，或者同樣是錐子版型的煙管褲，蘿蔔褲都是非常優秀的既遮肉又顯瘦得褲子。
尤其是黑色工裝褲，穿上之後小腿粗一點也沒有了。
喇叭褲褲其實蠻適合小腿粗的，但是一定不要選長褲，九分褲是最好的長度，長褲有時候反而顯得拖沓。
如果你是選擇緊身褲的話，小腿粗也不是不能穿，搭配一雙騎士靴就能完美的遮掩小腿粗得問題，視覺顯腿直的效果還是蠻明顯的。
而騎士靴也是小腿粗女生靴子品類種最最完美的款式了。
說到適合小腿粗女生的褲裝，就必須要有闊腿褲，甭管你是腿有啥肉肉，不直的問題，沒有闊腿褲修飾不了的。
不過為了顯細效果更好，建議大家選擇垂墜感更好的面料，這樣不僅穿的舒適，還不會因為褲裝面料過硬顯得腿粗。
最後小腿粗也蠻適合直筒褲得，九分長度是最理想的版型，長褲得話，可以將褲腳挽起來，到九分的狀態，再搭配鞋子上裝，輕鬆營造時下流行又好看的裝扮。
詩與遠方的騙子
對於腿粗的女性朋友來說，選擇一條合適的褲子也屬於一項技術活，從而成了一種煩惱，我們可以穿設計造型比較獨特的褲子，來減少腿粗的缺點。
一：直筒闊腿褲
闊腿褲是粗腿明星的救星，寬鬆版具有很強的包容性。 直筒闊腿褲可以充分利用優點，避免弊端，並改變腿部線條。
女性腿粗穿緊身牛仔褲就像把放大鏡放在你身上，這會毫無保留地放大您的缺點。
如果換成闊腿褲，您能看到95斤和118斤之間的區別嗎！
選對褲子能夠顯瘦遮肉，如果選錯了，就連劉亦菲這麼好的顏值，都無法拯救你的粗腿缺陷。
穿上寬鬆的闊腿褲，這樣給人的視覺感非常仙，顯瘦又遮蓋腿部贅肉。
晨曦穿搭指南
個人覺得，相比大腿小腿都粗，或是胯寬大腿粗的身材來說，只有小腿粗的MM，與褲裝的緣分更深一些。首先避免選擇過於緊身、長度剛好暴露小粗腿的褲子，是可以很好地“掩蓋”的。其次，小腿粗相對來說是比較好通過減肥和拉伸來改善的，這個後面再說，先來說說小腿粗適合的褲型。
一、高腰闊腿褲
無論是大腿粗、小腿粗還是大小腿都粗，高腰闊腿褲，都是腿粗妹子的福音，藏肉能力和顯腿長能力均備。
如果你的腳踝比較細，那麼可以選擇九分長度或者是帶有開叉設計的闊腿褲，露出纖細的腳踝，會更顯腿細好看。
對於蘋果型身材的妹妹，如果高腰褲穿起來腰腹的缺點容易暴露的話，可以選擇揹帶闊腿褲，更友好一些。陳妍希就是典型的蘋果型身材，生完孩子之後有一段發福的時間腿也比較粗了，但是一條揹帶闊腿褲，完美地掩蓋了肉腿，整個人看起來氣質滿滿。
二、直筒小微喇褲
如果只是小腿粗，大腿相對纖細的話，那麼上直下小微喇的褲型，既時髦又能揚長避短，絲毫不會暴露小腿。腳踝纖細的還是建議選擇九分長度，適當露膚原則，在穿搭中非常的實用。
如果你駕馭得了高跟鞋的話，也可以選擇蓋住腳面長度的微喇褲，搭配高跟鞋，隱藏的增高效果，加上揚長避短的褲型，完美！
（褲型穿不對，女神也會顯腿粗短😝）
三、上寬下窄型、挺括材質的褲型
這一廓形的褲子，由於材質風格和版型上的細微差別，衍生出了很多種褲子的叫法，比如蘿蔔褲、煙管褲、奶奶褲等等。叫什麼不重要，重要的是這樣的褲型，上寬下窄，穿在身上，腳踝部位是最細的。而且要選擇材質挺括的面料，這樣上身效果基本就是很順暢的流線型， 整體的腿型不會暴露，才好看。
上寬下窄褲型的牛仔褲、工裝褲、煙管褲都是不錯的選擇，此褲型的九分高腰連體褲也可以。當然雖然是上寬下窄，但不建議選擇上下寬度差別太大的褲型，比如大腿部分設計很誇張的哈倫褲/蘿蔔褲，不僅不顯瘦，還容易原本有優勢的大腿部位顯得粗壯，得不償失。
四、瘦小腿的方法推薦
大喵之前減肥的時候，感覺小腿比大腿好瘦一些，我個人是脂肪型肥胖，所以腿上胖的也主要是肥肉多，除了全身減脂以外，想要小腿看起來更纖細一些，拉伸非常有效。分享幾個個人覺得有用的動作：
1、高弓步推牆
要點：保持呼吸，脊柱延展，20-30s即可。弓箭步的前腳膝蓋不要超過腳尖，前後腳保持正前方，不要向兩邊歪，後腳跟要儘量踩實地面。 剛開始的時候如果小腿拉伸實在是疼的忍不了可以先邁小一點步子，逐漸加大一些。拉伸到後期，小腿沒有什麼感覺了，雙手用力推牆，雙手越用力，拉伸感越強。
2、腳掌抵牆拉伸
要點：面對牆約一步的距離站立，將一隻腳的腳掌抵牆，腳跟著地，然後讓胯部平移靠近牆，越靠近牆拉伸感越強，保持20-30s後換另一邊。
3、加強後屈膝拉伸
要點：前側腿伸直，腳跟點地，腳尖勾起。後腿屈膝，腳掌著地。吸氣，呼氣俯身，脊柱儘量延展，胸腹部去貼近大腿，一開始不能完全貼近的，可以雙手扶在胯部，保持重心平衡。好一點的可以雙手放在曲腿的膝蓋上，使前側小腿部有拉伸感就好。
4、瑜伽下犬式
這個對於沒有瑜伽基礎的人來說，可能有點難，一開始可以腿部曲度大一點，先保持上半身的延展性，腿部有拉伸感就好。如果覺得太難的，練習前幾個動作也可以。
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🎐願每個人都能舒服美麗滴做自己💗✨
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大喵時尚筆記
你好 我是時尚領域創作者 專注分享時尚穿搭資訊
關於小腿粗的人適合穿什麼樣的褲子，我覺得只有一個標準答案 ：闊腿褲
闊腿褲超大褲腿兒的特性可以讓你完美遮擋任何腿部的缺點，高腰闊腿褲可以直接讓你胸部一下都是腿，秒變一米八
闊腿褲是一個一年四季都可以做穿搭的單品，夏天有棉麻，錦緞的材質，春秋有西裝面料，冬天有毛呢闊腿褲
從風格來看，闊腿褲可以和不同的單品搭配成御姐風，職場風，度假風，街頭休閒風，性感風，簡直是百變單品
anyway，小腿粗，選擇闊腿褲準沒錯，希望對你有幫助
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穿搭特輯
建議闊腿褲、直筒褲和微喇叭褲。
|直筒褲
我本人雖然不胖，但是小腿卻不太細。平時我個人最愛穿的褲子就是直筒煙管褲了，很好穿，對於小腿不細和不夠直的人很友好，也比較容易搭衣服。直筒褲女生參考圖如下：
男生參考圖在這裡，推薦九分直筒。休閒褲、牛仔褲和西褲都有這種，不要太好穿。
|闊腿褲
闊腿褲女生穿的多一些，男生穿的比較少，個人更喜歡穿闊腿拖地長褲，顯得腿超長。女生闊腿褲參考圖如下：
男士闊腿褲穿搭參考
|喇叭褲
個人更喜歡微喇叭，喇叭褲子對於修飾腿彎的作用也很好，對於小腿略粗也有一定的緩和作用。我們熟知的林允兒腿雖然很細，但卻不直，穿上喇叭褲之後就好了很多，附上對比圖。
搭配師orange：就分享這麼多啦，專注穿搭，如果喜歡的話就點贊、關注我吧~
一隻時髦精
推薦黑色或深色微喇牛仔褲！！！
千萬不要穿緊身牛仔褲，這種微喇的，一般上緊下微松，可以遮胯部+修飾大腿型+遮蓋小腿肌肉，完美！
下身微喇牛仔褲，上身可以搭清爽點的緊身上衣，搭簡單外衫，或者風衣都不錯。
愷兮
小腿比較粗的女人，最適合穿什麼樣的褲子呢？選這3款準沒錯！尤其是第2款，很顯瘦！
第1款：闊腿褲
不管你是大腿粗、還是小腿粗，都可以選擇百搭款的闊腿褲，這種褲子穿上最能起到遮肉、顯瘦的效果了，簡直完全不挑腿型！
第2款：直筒褲
直筒褲其實和闊腿褲一樣，都是很適合各種腿粗的人穿，不過，它們兩者唯一不同的就是，直筒褲的版型要比闊腿褲的更挺括一些，所以，如果你既想要遮肉顯瘦，又想打造出筆直雙腿，那麼選擇直筒褲就對了！
第3款：蘿蔔褲
除了上面兩款褲子之外，小腿粗的女人，也可以試試這種蘿蔔褲，休閒舒適，穿上更遮肉顯瘦，什麼腿型、腿粗的都不用怕！
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瘦臉族y
夏季即將到來，小腿粗星人怎麼辦？ 沒關係，會穿就可以!你的春夏裝我來守護。
1.長款夏裝篇
長款闊腿褲
小仙女們要學會“遮”，寬腿褲型排在前面，近日大火的闊腿褲非常適合小腿粗的女孩。
看看吳昕的蛻變，鮮明的對比!
夏天還有條紋圖案（豎紋超顯瘦）的闊腿褲，對於梨形的女孩，上身背心或T袖，滿屏的大長腿啊，小粗腿分分鐘被遮掉。
微喇褲
長度要選在腳踝附近，面料要西裝或微彈的牛仔褲，微喇褲不僅能遮住小粗腿，露出腳踝還能拔高。
2短款下裝
A字裙
在短裙中是不二之選了，裙襬展開，遮肉!!!
一定要避開包臀裙，不說了，看圖
小腿粗一定要選擇裙襬或褲擺有微微展開的款式
上身再搭配簡單的短袖或大廓形的襯衫，清涼的夏裝就搭配好了!
如有收穫，關注奈看格獲得更多搭配技巧!
