她3次退役3次复出夺冠，最后一次刚生完孩子，仍为国出战争光！
在体坛，竞技项目如此之多，有热门的，就有冷门的，有一些是因为不是我们国家的强项，所以冷门，有的是因为项目本身就比较冷门，比如柔道。说起来，柔道并不算中国特别弱势的项目，还曾出过奥运冠军，但是这个项目却热不起来，而在女子柔道中，第一位卫冕冠军的中国选手便是很有名的冼东妹。
冼东妹，1975年9月15日出生于广东省四会市，13岁的时候进入体校练习摔跤，一年之后便成功入选广东省队，1992年，17岁的她拿到了第一个全国冠军，此后更是越战越勇，成为中国最优秀的女子摔跤选手之一，随后冼东妹被国家队看重，1993年冼东妹入选国家集训队，同年参加七运会获得铜牌。
1996年，冼东妹的左膝十字韧带断裂，但为了参加八运会而不得不放弃手术，在保守治疗之后，冼东妹获得了八运会上的柔道冠军，但同年因伤错过亚特兰大奥运会，伤愈复出之后的冼东妹因奥运积分不理想，再次无缘悉尼奥运会，2001年她再次受伤，一度想要退役在省队当教练，但是省队执意把她送到了国家队。
进入国家队之后的冼东妹迎来了生涯的巅峰期，在2002年的釜山亚运会中冼东妹获得柔道冠军，状态越来越好的她，拿下了各种冠军，终于迎来了自己的奥运首秀，而这次首秀堪称完美，在决赛中她只用了67秒就以“一本”的优势击败日本选手夺得奥运冠军。
2004年，冼东妹参加雅典奥运会，仅仅用了60秒时间就秒杀了日本超级高手横泽由贵，夺得奥运会冠军，这是她的第一个世界冠军，比赛完后，因伤病就选择退役了，但是2005年，十运会召开，国家队没人可用，冼东妹接受征召复出参加比赛，成功获得冠军。
之后冼东妹第二次退役，退役之时，冼东妹满30岁了，于是就选择嫁人，结婚生子过普通人的生活，冼东妹结婚后，在2008年生下一个女儿，2007年初，在孩子三个月时，国家队来劝说她复出，备战北京奥运会，起初，冼东妹家人并不同意，因为孩子还很小。
不过冼东妹考虑了3周时间，仍决定为国出战争光，当时她刚生完孩子，强行断奶之后第三次复出，这次意义十分重大，冼东妹只能全力以赴，在三个月减肥22斤，最终33岁的冼东妹在北京奥运会上成功卫冕了52公斤级冠军，这也使得她成为了中国首位奥运冠军妈妈。
夺取北京奥运之后冼东妹让自己的个人事业达到了巅峰，此后体育总局在用人上渐渐有了新的想法，领导们认为“专业人做专业事”，所以就令姚明担任了篮协的主席，而对于柔道方面，体总自然也想一位专业人士来负责，于是便想起了冼东妹，毕竟在柔道界，没有人比冼东妹更合适了。
2017年7月7日，中国柔道协会在国家奥体中心召开会议表决通过，由冼东妹担任新一届中国柔道协会主席，冼东妹之所以多年后仍然被很多人提起的奥运冠军，就是因为她很充分地体现了什么叫女子为母则刚的特性。
为了能替国家出一份力，冼东妹带着女儿一起回到了北京，继续了她热爱的柔道事业，而冼东妹也没有令人失望，在国际柔道联会举行的名人堂入驻仪式上，冼东妹成为首个入驻国际柔联名人堂的中国人，这项荣誉也代表着国际对她的认可，希望国家柔道队能在冼东妹的带领下在2020年的东京奥运会上取得一个好成绩！
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