我每隔一段時間就會感覺自己的生活很無聊，這種感覺的出現沒有固定時間，但卻總是很規律。
上班時做著日復一日、早已無法激起內心鬥志的工作，下班了便如鹹魚般刷手機、刷視頻，並以這種狀態靜待一天的結束。
間歇性躊躇滿志，持續性混吃等死，明知這種狀態不對，卻不知如何改變。
如果你跟我有一樣的感覺，那這本書就是結束這種狀態的解藥。
看完此書，你會對生活有新的認知，會從熟悉的環境中感受到新意，會對自己有更加清晰的認識。
這本書是臺灣作家李欣頻老師撰寫的，名字叫做《十四堂人生創意課》。書名雖與創意有關，但書中的內容卻不止於創意。
從生命到生活，從生活到工作，李老師用樸實的語言娓娓道來，為處於迷茫中的年輕人，講述自己是如何在迷茫無助的時候走出困境，在平淡無奇的生活中找到樂趣的。
李老師不吝惜於經驗的傳授，將自己的所思所想，所見所聞，全部事無鉅細的教授給了讀者。
人之所以迷茫，是不知道自己要幹什麼，不知道自己能幹什麼。所以，產生迷茫的原因就可以轉化為：你不夠了解自己。
那破除困境，走出迷茫的鑰匙就變成了瞭解自己、開發自己。
你要完全清楚自己的優點，瞭解自己的缺點。知道哪些事情是除了你別人做不了的，哪些事情是你再努力也不會有多大效果的。
那如何瞭解並開發自己呢？
人有五官，眼耳口鼻舌，他們其實就是你接觸世界的通道，是你感知這個世界的觸角。
這5個感官因為我們太過熟悉，而沒有發揮他們的最大作用。
現在請想象，如果你還有一個月就要喪失視覺，這一個月你會做些什麼？你最想看到什麼？你看到的最令你感動的畫面是什麼？
羅丹說世界並不缺少美，只是缺少發現美的眼睛。我想說，你並沒有缺少發現美的眼睛，只是這雙眼睛你太熟悉了，熟悉到不會用了。
如果給自己的某個感官規定一個使用時限，你會發現，平時生活中熟悉的道路，每天乘坐的地鐵都會以不一樣的方式展現在你眼前。
不斷挖掘自己，開發自己的潛能，你會發現儘管自己還生活在相同的地方，但每天看到的東西完全不同。
很多人都是家財萬貫地來到這個世界上，卻空手而回。
我們有眼睛、有耳朵，作為人，我們還有思想，這些財富對於天生就擁有的人來說，像是披上了隱形的外衣，讓人不知如何發揮他們的價值。
《死了都要愛》裡面有一句歌詞：把每天當成是末日來相愛，一分一秒都美到淚水掉下來。
當你把每個今天當成生命的最後一天，你會發現生活中的各種美，各種感動。
目之所及有盡頭，耳朵也有極限範圍，這個世界上有很多你看不到、聽不到的東西，如果我們不去關注這部分事物，生活便會失去很多樂趣。
那如何去了解我們無法到達的地方，體驗我們體驗不到的事物呢？
換句話說，就是如何延伸你的感官，讓你的眼睛、耳朵去往世界各地，體驗各色風土人情呢？
科技的發展讓延伸感官變得簡單。
如果你沒有足夠的經濟能力出國旅行，那可以選擇在家裡看地理頻道，通過電視這個媒介實現身不動而遊世界。
在你的生活中，耳朵聽到的聲音是有限的，一天當中，你可能只會聽到地鐵呼嘯而來的聲音，老闆命令的聲音，大街上的鳴笛聲。
而耳機的出現讓你聽到了世界各地優美的音樂，各種音頻節目的出現，讓你瞭解到了世界各地的豐富習慣，你能聽在日本生活了幾十年的人對日本的介紹，你也能聽到各種劇本殺。
這些媒介的出現和發展都讓我們的感官得到更深的延伸。
通過訓練自己感官的靈敏度，以及通過科技延伸自己的感官，能讓自己更大面的接觸這個世界，融入這個世界。
與世界交流的越多，便會越瞭解自己，明白哪些是自己喜歡的，哪些是自己擅長的。
李欣頻老師分享了自己快速成長的5個方法，我覺得很實用，如果你現在還沒有屬於自己的一套成長體系，不妨拿來一試。
閱讀是一個低成本、高回報的成長方法，前人已經將他們畢生的所思所感進行了彙總，我們這些後輩只需要拜讀就可以了。
如此，站在巨人的肩膀上，還怕看到遠處的風景嗎？
有些同學可能會說，我知道閱讀很重要，但我一拿起書就瞌睡，該怎麼辦？
其實，這點我深有體會。以前我每次看書，不出10分鐘，鐵定會打哈欠，後來發生了一件事改變了這種情況。
我大學的時候在圖書館借了一本書，至今還記得名字，是《夏洛蒂勃朗特的秘密日記》，看的那叫一個如痴如醉，上課看，下課看，午飯不吃還在看，一口氣把這本書讀完了。
為什麼我看其他書會犯困，看這本書就如此廢寢忘食呢？
現在想來，原因無非這個本書更吸引我。
對於沒有閱讀習慣的人來說，剛上來不要讀專業性太強的書，那些書對你來說太枯燥了，根本沒有讀下去的慾望，大腦會記住這種痛苦的感覺，發出排斥讀書的命令。
然後，每次在你想要讀書的時候，你的大腦就會催眠般的跟你說，讀書太累了，不要讀了，你看不懂的，去玩吧。
閱讀，over。
所以，在養成閱讀習慣的初期，儘可能讀令自己感興趣的書，讓大腦記住讀書的愉悅感，下次自然不會排斥。
等養成讀書習慣之後，再開始挑戰難度係數高的專業書籍。
關於挑選書籍的標準，李欣頻老師告訴我們一個準則，讀書一半是經典，一半是新知。
經典讓你從知識的源頭轉換出屬於自己的原創想法。一定要往上往外跳躍，往下往裡深耕。
除了這個原則之外，在知識與智能的比例上，書單裡至少要有1/4的可以增進智慧的書籍，推薦作者克里希那穆提、奧修的書。
人生閱讀越豐富才越有智慧，但非演員的普通人，一輩子只能經歷一種人生。
那該如何增加自己的人生體驗呢？看電影是一個非常實用的做法。
但另一個問題接踵而至，非專業影評人的我們，很多時候看電影看完就忘，這種看法顯然不能夠增加人生閱讀。
那看電影的正確姿勢應該是什麼樣的呢？
李欣頻老師介紹了她看電影時的5種觀影角度。通過5種角色扮演，來體會不同的人生。
我們可以將自己看作是電影的主角，當你面對主人公要面對的問題時，你會如何去做呢？
當對手，如果影片的主人公出現了這樣的動作，那你應該如何防禦呢？
當導演，如果這個電影的劇本給你拍，你會以怎樣的方式呈現這個故事？
當編劇，如果這個故事給你編，你會採用什麼手法去寫呢？
當攝影師，這個觀影效果應該以怎樣的鏡頭拍攝出來給人的震撼最大？怎樣的拍攝手法才能凸顯男女主的關係？
如此以這5種視角去看電影，進入到每個角色的人生當中，你還怕自己的閱歷不夠嗎？
一年看200部電影，你就會經歷1000種人生。
這個詞對我們來說肯定不陌生。隨著經濟水平的提高，每個人一年至少會有一次旅行，不管是在國內還是出國遊。
但很多時候，我們在旅行的時候更關注的是這裡的風景好不好看，要不要去網紅景點打卡，拍出來的照片好不好看，發朋友圈有多少人點贊。
這種意義的旅行，更多的是移動視線，而不是改變視野。
我們在以自我提升為目的的旅行中，一定不能帶著固有的刻板印象。
在旅行的過程中，我們要把自己當作當地人，想象自己如果下輩子生活在這個國家，你會如何生活？
帶著這種想法，去觀察旅行中當地人的行為習慣，這樣的旅行才對我們的成長有意義。
電影是靜態的旅行，坐在椅子上就可以神遊四方；旅行則是動態的電影，不停地移動身體，連續捕捉畫面與劇情。
旅行是後天混血的過程，每一次旅行就換一次血。
結交不同行業的朋友，也是你快速成長的重要助攻。
如果你有做醫生的朋友，便不會膚淺的認為醫生是高薪職業。
外行人只看到醫生拿到的高工資，但卻沒看到他們承擔著緊張的醫患矛盾，夜以繼日的加班，10多個小時精神高度集中的手術，馬不停蹄連上廁所都沒有時間的連續坐診。
結交各行各業的朋友，你會了解到不同行業的不同現狀，會變得更有同理心。
我們早已厭倦了日復一日的生活方式，每天同一個時間點起床，趕同一班地鐵，走熟悉到不能再熟悉的街道。
如何對這些熟悉的環境進行改造，用不一樣的眼光去看待熟悉的環境呢？
此時便需要培養我們對環境的敏感度了。
比如說，我在一家公司上了3年班，已經很熟悉這家公司的運作流程，也明白其中的問題。
那麼你便可以在腦海中想象，如果你接手經營了這家公司，你如何改善老闆和員工的關係？如何制定合理的、讓員工滿意的規章制度？你如何讓公司實現盈利？如何管理下屬？
當你反覆思考這些問題的時候，你再上班可能會格外關注你思考的問題，你會更加註意老闆和下屬的關係，人事與員工的關係，公司裝潢問題，前臺設置問題。
如此，你肯定會發現平常沒有注意到的公司的小細節。
敏感度需要從平常的生活中的點點滴滴培養。養成這個習慣之後，你會用不一樣的視角看到熟悉的環境，並發現以前不曾發現的問題。
這一點並不是李老師自己的成長體系裡面包含的，但書中有涉及到。我覺得這種方法確實能夠讓人在短時間內快速成長，就斗膽加了進來。
建立自己的情報系統，說直白一點就是要有一個自己的成長寶庫。
當你看過一本好書後，將做過的筆記放入這個寶庫中；
當你看了一場電影后，將認為好的電影對白放入這個寶庫中；
當你與朋友進行了深入探討後，將這個過程記錄下來丟到自己的寶庫中；
你也可以將自己突然的靈感寫下來，放進自己的寶庫中。
你可以用手機上的便籤當作存儲這些材料的寶庫，平時看到了一段感觸很深的話，直接截圖下來丟進便籤裡；
平時刷手機的時候，看到了一張美圖，保存下來，放在花瓣上（一個美圖app，用來存儲圖片很方便）；
甚至你在訂閱號上看到了一篇觀點獨特的文章，你可以把它加上標籤收藏起來，方便後面查看。
總之，你要建立一個自己可以隨時查閱，隨時存儲的知識寶庫，這個就是你以後的靈感來源。
定期翻閱這個寶庫，將這些知識融入到自己的大腦中，並有意識的將他們外顯出來。
以上便是我看完此書後總結出來的，如何將自己拖出迷茫誤區的2個方法，以及快速成長的6個實用法則。
除我上面所寫之外，書中李欣頻老師還介紹了關於如何建立自己獨特風格的方法，提升自我格局的方法，提高想象力的方法，有興趣的同學可以看一看。
成長是需要我們花一輩子才能上好的功課。
生命不息，奮鬥不止，一起加油。
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你有什麼走出迷茫的方法？
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