路行昆明
你喜歡雞湯文嗎？怎樣甄別是否有毒？
我是安歌，我來回答一下這個問題。
我喜歡雞湯文，每次閒來無事，翻到一篇共鳴感極強雞湯文，我就會細細品讀，然後覺得原來不是我一人在為生活而戰鬥。
我喜歡雞湯文，每次工作、生活、情感受挫，我就會去搜索答案，找到一篇雞湯文，細細品讀，然後覺得一切也都沒什麼大不了，並繼續樂哉樂哉的生活。
但是，我並不會把所有雞湯文都借鑑到生活中，因為我知道，它們一點都不適合我。
我想雞湯文要不就是出自財富自由人之手，要不就是出自隱士之手，又或者是出自利用大眾心理賺取眼淚的騙子之手。而我們平凡的大多數是寫不出來雞湯文的。
怎樣鑑別雞湯文是否有毒呢？只有一個辦法，就是這篇雞湯文能不能指導實踐，能不能成功的幫你解決問題。所以，當你看到雞湯文時，你應該想如果按照他的思路去做，你會有什麼樣的結果，結果是否就是你想要的。
總之，我們應該有一雙能分辨真假善惡的眼睛，謹慎對待雞湯文，要去預想它對你是否行之有效。
我是安歌
對於雞湯文，我的判斷標準是，它只起到鼓盪心靈的效果，而沒有任何實際的指導作用，沒有指導步驟，只會讓你心潮澎湃，過幾天又復歸原態。
我在現場聽過臺灣勵志“大師”陳安之的課程，說實在的，所有學員在陳安之巧舌如簧的鼓動下，每個人都是心潮澎湃，彷彿億萬富翁在向自己招手。有個學員在現場熱淚盈眶，當場跪下，恨不得給陳安之叫爹。我在當時還算冷靜，但是也被陳安之忽悠得覺得自己就是億萬富翁他弟。
但是課程過後第三天，僅僅三天，我就故態復萌，一點就沒有了當時的熱血澎湃，反過來自己想想，沒有任何具體的措施來改變現實，根本就無從下手。我知道，自己碰上忽悠大師了。
所有的雞湯文，都是陳安之講座的效果。那就是當然熱血沸騰，過後無所收穫。這種雞湯，實際上是一種心靈毒藥，時間久了，會讓你產生依賴性。你自己沒有任何措施和手段，過一段時期，只有依靠這些雞湯來勵志，來把自己麻痺一下，覺得自己已經行動了。
其實，我們需要的永遠都不是雞湯，而是實實在在的行動。你給自己每天制定時間表，每天把工作、學習進度提高多少，每月要完成什麼指標，每年要達到什麼要求。
這樣，你不需要任何雞湯的支持，你會發現，過了一年、兩年，你進步了，你的收入提高了，職位提升了，財富增加了。慢慢地，你就會擺脫雞湯文，自己做自己的主人！
迷樓
說實話，現在動不動就會看到朋友圈的各種雞湯文，或都群裡轉發的雞湯文章，這樣的文章看了很是讓人煩感。
如何識別雞湯文，這就需要我們自己擺正思維來分析了，通常雞湯文有2個特點：
第一、倖存者偏差
他們並不會告訴你事實的全部，總是以偏概全，只採納對他們有利的數據，從而誘導出他們希望你得到的結論。
第二、一部分事實、以果導因的歷史預判
我們現在手頭有三個人的資料，下面是關於他們的一些事實：
A：跟一些不誠實的政客有往來，而且會星象占卜學。他有婚外情，是一個老煙槍，每天喝8到10杯的馬丁尼，世族大家出身。
B：他過去有過2次被解僱的記錄，睡覺睡到中午才起來，大學時吸鴉片，而且每天傍晚會喝一大誇特威士忌。 出身於貴族家庭。
C：他是一位受勳的戰爭英雄，素食主義者，過著斯巴達式的苦修生活。不抽菸，不喝酒，從沒有發生婚外情。飽覽群書，且有著極為高超的演講才能，富有人格魅力，他是一位平民子弟。
如果現在要你判斷，他們哪一個人會獲得成功，你會選哪一個?
再來一個問題，如果要你在他們三個人當中選一個做領袖，你又會選哪一個?
如果你和我當年一樣選了C，那麼很遺憾，你成了納粹的幫兇，屠殺猶太人的劊子手，希特勒的狂熱追隨者。
是的，第三個人是希特勒。而第一個人是羅斯福，第二個人是丘吉爾。
所以說，識別文章是否為雞湯文，就看他分析問題的的具體性如何，不要光拿一種很片面的結果說話，然後告訴你要怎麼怎麼樣，你才到達到什麼樣的結果。
雞湯文還是少看為妙，你說呢？
杭州博廈裝飾，8年專注辦公空間設計與裝修！
公裝匠
首先自己要有獨立的思辨能力，雞湯文現在很有多，但質量高的卻不多。明明看起來很有道理，但是仔細推敲很多都是站不住腳的。看到越是慷慨激昂，激情澎湃的雞湯文，就越要冷靜，要清楚雞湯文講的都是別的經歷、別人的看法、別人的人生觀，即使與你有諸多相似，但終究不是你自己的，你自己的路還是要自己走。所以請一定要保持思辨能力。
花夕y
沒毒的雞湯就像血壓的藥品，血壓高了，吃點降血壓的藥品，血壓就降下來了，但不能根治血壓高的毛病，但怎麼說也能起點作用，所以這藥還得吃。
雞湯就是這樣，痛苦了，看點雞湯文，沒那麼痛苦了，痛苦可能明天又來了，不能從根本上解決痛苦，但大家還是愛喝，特別是痛苦的時候。
毒雞湯就不一樣了，它可能更像高血壓的人吃的青菜，這青菜沒太多營養，可能對降血壓有幫助，也有可能使血壓上升。
為什麼覺得到有毒呢？
是因為它好“冷”的調侃，比如：願得一人心，免得老是相親。
是因為它的反諷，比如：別減肥了，你醜，不只是因為肥。
雖然沒什麼降血壓功效，但是還是會有人愛喝，因為可以娛樂，打發時間。
丹晨2020
如何分辨一些不切實際的雞湯文？
翻開豪情萬丈，合上一切歸零。
炮灰一彈
雞湯迎合的是一種大眾心理。他文字看上去富有哲理。並且讓人信服，但實際上對於生活對於現實並無幫助。他是麻痺人的心理，安慰人的痛苦，它是讓人安於現狀，卻不求改變。
現在導致很多人認為只要覺得有哲理的話甚至富有真理的哲學都是雞湯。其實並不是的，雞湯麻痺了大多數人的心理，讓人分不清是非並且有理有據。
而雞湯看多甚至沉迷於雞湯的人，只要看到一些關於哲學，心理學，人生的一些哲理，他都認為是雞湯，毫無用處。
心靈駭客
雞湯文可以看看裡面的故事，無論真實與否。有時候會讓我們更加熱愛生活，但是不能一味去學習雞湯故事，早知道雞湯喝多其實會有毒。
雞湯裡的成功適合每一個人，但不是每個人都可以用同樣的方法獲得成功，有些雞湯文看多的人會按部就班的去實踐，到頭來只是浪費了時間。
雞湯裡的愛情是浪漫到每個人都喜歡，比“就是和你一起慢慢變老”更溫馨，讓讀者靜靜的等待遇見那個人，可是真實的生活沒有那麼多的浪漫。
所以，雞湯本沒有毒，只是喝的多了難免“中毒”。
緣歸
判斷一件事，先要從它的概念出發。心靈雞湯的百科定義是：心靈雞湯是一種安慰劑，可以怡情，作閱讀快餐;亦可移情，挫折、抑鬱時，療效直逼"打雞血"。說白了就是一種安慰劑，當你看完一篇文章後感覺深受觸動，但卻沒有任何實際行動上的指導，整天自我感覺良好，麻木生活，光想不行動就是中了雞湯文的毒了
好萊塢塢長
心靈雞湯的內容你做到了，然後把你的感悟，把你的體驗，真情實感地說出來，這就是滋養他人的心靈雞湯。
心靈雞湯是分享的，分享的態度是你有，你才分享，你實踐過，體驗過，因而有所感悟，感悟是有感而發的，不是小和尚唸經有口無心，不是書本讀來，道聽途說，而未被自己的生命和生活實證過的語錄口嗨。
那為什麼會有那麼多人喜歡唸誦心靈雞湯呢？
因為做不到。
那做不到為何還要說“心靈雞湯”呢？
也許說多了，也就以為做到了，或者別人以為你做到了。
