陳名芳
看了兩部有關校園欺凌的片子，一部是《悲傷逆流成河》，一部是《少年的你》，校園欺凌留下的創傷，需要很長時間去癒合。
很同情你女朋友的遭遇，過去的已經發生，一切只能向前看，對於一個遭受過校園欺凌的女孩來說，你的關心和愛才是醫治她的良方。
在生活上多關心她，讓她感受到你的溫暖，她難過的時候，多安慰她，鼓勵她成為更好的自己，讓她過得開心快樂，不要讓她滋生出自卑的情緒，告訴她你眼裡它是一個多麼優秀的女孩，慢慢的，她就不會沉浸在過去悲傷的回憶中，會樹立自己新的目標，然後重新出發，漸漸的，她會慢慢遺忘那些悲傷。朝著太陽奔跑的人，我相信會把陰影甩得很遠。
這樣一個女孩，內心是很脆弱的，對她多一些耐心和包容，多一些照顧與愛，相信她會慢慢從過去的陰影中走出來的，祝福你們，希望我的回答可以幫到你。
空谷幽蘭165236870
初中的時候曾歷過三年的校園欺凌，具現在已經過去十多年了。我已經忘記當初他們是怎樣欺負我的，但是那些無助的感覺，是我後來確診抑鬱症的主因。
看到你提到這樣的問題，感覺非常溫暖。若不是真心愛著，怎麼會為對方著想呢？
答主是從去年開始做的心理治療，是一件很撕心裂肺的事情。看過很多心理書，也做了很多心理諮詢。這裡面最重要的秘訣只有一個，那就是愛。
忘記過去是不太可能的，因為一旦想起曾經受過的傷害，會再一次陷入其中。負面情緒排山倒海而來時的感覺，會加重心理陰影。
能夠為對方做的，就是多愛她，鼓勵她，讓對方知道自己也是值得被愛。等待她的心也能慢慢堅強起來，就能夠面對過去的傷害，和自己和解。
可能你會辛苦一些，因為她內心中極具缺乏安全感，常常需要你的肯定和回覆。愛能夠改變一切，所以 請給她足夠的愛和安全感。不要離開。
言婉之
大家好，我是豺狼孽妖，這個問題我回答一下。
當前,校園欺凌問題已經成為社會各界爭論的焦點。在社會各界的共同努力下,治理校園欺凌取得了一定的成效。然而,人們更多關注的是對施暴者的懲戒以及圍繞施暴者做出完善相關制度與機制的建議,對於受害者權益的保護以及從受害者的視角出發研究校園欺凌,卻少有人提及。因此,有必要著重關注校園欺凌中的受害者,從受害者的角度分析其被害性,維護和保障校園欺凌受害者的合法權益,幫助已經遭受或正在遭受校園欺凌的受害者走出困境。對於你的女朋友有過被校園欺凌的經歷。我建議做好以下幾點可以對她有所幫助。
1、提高自身安全意識同學們在學校樸素一點，不要告知他人自己的錢財和家庭情況。有些不學無術的學生經常會在上學的路上攔住同學索要財物，但他們覺得你是窮人，就不會搭理你。如果孤身一人遇到校園欺凌，一定要冷靜應對，不要激怒對方。學會拖延時間，增加和對方溝通的機會，找到對方的弱點，對症下藥。下下策就是跑，能跑多快跑多快。事後告知老師和家長，共同商討解決辦法。
2、交朋友一定要慎重再慎重大多同學都是循規蹈矩：踏實地學習，本分地遵守校規校紀，一門心思地學知識，這樣的同學是能交朋友的。在什麼階段做什麼事情。總有一些學生不安分，不但不學習，還偷偷跟社會上的人有聯繫，做著錯誤的事情：染另類的髮色，穿”時髦“的衣服，胳膊上紋圖案等等。走哪裡都宣稱自己是社會大哥，認識什麼什麼人。對於這一類人避而遠之。不跟他們交朋友，就沒有後面的矛盾。
3、加強鍛鍊，學一些防身術校園欺凌製造者就喜歡欺負弱小的同學。學生可以抽出一定的時間學習防身術，跆拳道，武術等。加強體質的鍛鍊。被人欺負的時候，可以還回去，告誡別人自己也不是好惹的。就算學校有年長的老師們，他們也是事後才出手解決，關鍵時刻還要靠自己。
4、家長多教育子女及注意子女的情緒家長應多教育子女安分守己，莫惹是生非，幫助孩子擁有一個健全的人格，辯對錯明是非，不要與不三不四的人結交。家長應多加觀察子女的情緒。學生的自尊心比較強，就算被欺負了，也不會告訴周圍的人。家長多留意，發現孩子不對勁，及時溝通疏導並幫助其分析解決。
5、校方加強掃黑除惡的宣傳在學校這方面只能說加強掃黑除惡的宣傳。真希望能出臺一套整治校園欺凌的政策，還同學們一片明朗的天空。願以後的日子裡，校園生活到處都是美好。祖國未來的花朵們不再受到傷害。以上也僅僅是筆者一些粗略拙見，還希望讀者您給予意見。同時也希望您關注我，謝謝。
豺狼孽妖
想要走出校園暴力的陰影，要學會調整自己生活重心，你要引導女朋友忘記那些事情，那些人。而最好的方法是，是用新的生活來覆蓋校園欺凌帶來的舊回憶，開始接觸新的人，開始新的生活，重新認識到人性的溫暖，做一些溫暖的事情。
校園欺凌的施暴者是不會也沒有自覺性反思自己的行為，在他們的回憶中，這只是一件小事情，但是對於被欺凌的人來說，可能是一輩子都走不出的回憶，所以你要引導女朋友走出來，開始新的生活，你可以和女朋友一起將當時的事件用思維導圖記錄下來，將事情的原因經過，當時心理進行記錄，進行認真的梳理，然後再一件件的開導，事情便會明朗很多，心理也會好很多。
培養你女朋友做一件值得做的事情，能夠全身心的投入的愛好，堅持的做下去，不要在意旁人眼光的堅持。
每個女孩都在期待自己的英雄，希望你是那個帶她走出過去的英雄。
