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前兩天，懷孕6個多月的同事孕媽小藍，她在辦公室和我們說，她已經開始感覺到腰背疼痛，聽朋友說可以買託腹帶來減輕一下，但不清楚懷孕幾個月可以用託腹帶？

一， 懷孕幾個月可以用託腹帶？

進人孕7月後，孕媽媽的特徵越發明顯，此時腹部已經非常突出，無論走到哪裡，孕媽媽都會想得到相應的幫助與照顧。有些孕媽媽由於腹部過大，給身體帶來較大的負重，此時可以選擇使用託腹帶來減輕身體負擔。

二， 託腹帶的作用

託腹帶的主要作用是幫助孕媽媽托起腹部，同時對孕媽媽的背部起到支撐作用，緩解因重力作用而帶來的腰背疼痛。做了胎位糾正的孕媽媽使用，可以固定胎位。

託腹帶能夠幫助孕媽媽保持正確的姿勢，同時也可以為胎兒提供種保護作用，使胎兒有一 種安定的感覺。。

三，哪些情況下可選擇使用託腹帶?

其實並不是所有的孕媽媽進人孕中晚期後都適合使用託腹帶。託腹帶的使用是需要一定條件的，如果孕媽媽有以下情況，則建議使用託腹帶:

1.有懸垂腹的孕媽媽:

有過生育史、腹壁非常松馳，容易形成懸垂腹。孕媽媽增大的腹部垂在腹部下方，幾乎壓住了恥骨聯合，像個大西瓜似的懸在身前，這種情況下建議使用託腹帶，以糾正懸垂腹的程度。

2. 孕有多胞胎或者胎兒過大，造成站立時腹壁下垂比較嚴重的孕媽媽可以使用託腹帶。

4.連接骨盆的各條韌帶發生鬆弛型疼痛的孕媽媽，或者有嚴重的腰背疼痛的孕媽媽可以使用託腹帶。

5.腹壁被增大的子宮撐得很薄，腹部皮膚髮癢、顏色發紫，用手觸摸甚至無感覺的孕媽媽可以使用託腹帶保護腹壁。

6. 做過胎位糾正術的孕媽媽，為防止胎兒又回到原位可以使用託腹帶加以固定。

四，託腹帶的使用方法:

託腹帶具有較強的伸縮性，孕媽媽使用託腹帶時一定要注意根據腹部的大小進行靈活調節。不可過鬆或者過緊，過鬆起不到託腹的作用，過緊會影響胎兒的發育。託腹帶要方便穿脫，託腹帶的材料應選擇透氣性較強不會讓孕媽媽感到悶熱的材質。

特別注意:孕媽媽一定要在醫生指導下使用託腹帶，尤其是第 一次使用託腹帶， 最好請家人在旁邊一起學習， 學會後再回家使用。‘

琦想媽媽

一般來說，懷孕四個月孕媽咪們開始顯懷的時候就可以用託腹帶了，但是託腹帶也不是每個孕媽咪都需要用，孕媽咪們可以根據自己身體的情況來決定是否使用託腹帶。

託腹帶，顧名思義，就是可以起到託腹的作用，給孕媽咪們膨大的腹部一個外在的支撐，可以減輕因為大孕肚對腰背部和骨盆帶來的壓力，孕晚期腰背疼痛或者恥骨痛的孕媽咪都可以使用託腹帶，對於緩解疼痛是有一定效果的。

另外，腹壁肌肉比較鬆弛的孕媽咪，以及懷多胞胎或者胎兒比較大的孕媽咪，還有原來胎寶寶是臀位，醫生用了倒轉術讓胎寶寶轉成頭位的孕媽咪，為了防止胎寶寶再次變成臀位，可以使用孕婦專用的託腹帶。

但是託腹帶用的不好不但沒有效果，可能還會影響局部的血液循環，對於胎寶寶的生長髮育不利，所以一般情況下，孕媽咪們是不用使用託腹帶的，目前市面上有很多託腹內褲、託腹孕婦褲等，也有不錯的託腹效果，孕媽咪們可以根據自己的需要來進行選擇。

祝好孕！

沐依蘿

懷孕幾個月可以用託腹帶？

託腹帶原本只是醫學上為某些特定人群制定的東西，如今卻是遍地開花，當然對於評價也是有褒有貶，表示身邊朋友都沒有通過，難道是因為我們長得特別美？那麼託腹帶怎麼用？給誰用？什麼時候用呢？

託腹帶的使用

託腹帶顧名思義作用是為了託不是束，很多孕媽為了孕期也美美噠，為了顯肚小就拼命勒，結果呢，可憐的娃活動空間硬生生被擠成一點點，因此託腹帶的使用重點是不宜過緊，晚上必須卸下，從下腹部微微傾斜的部位托起增大的腹部，減少腰背壓力，讓孕期也變得輕鬆。

託腹帶使用對象

想用就用，畢竟哪都買的到，但是買來你要不要我用就不知道了，畢竟只有下面幾類人必須要用：

1. 有過生育史且腹壁肌肉很鬆弛，有懸垂腹的孕婦，就像下圖這樣，這類孕婦胎兒入盆難，難產幾率高，必須干預糾正；
   
   
   
2. 多胎或巨大兒的孕婦，同時也是因腹壁下垂過於劇烈；
   
   
3. 連接骨盆的各種韌帶出現鬆弛性疼痛，最常見的就是恥骨分離疼痛嚴重的孕婦，可使用託腹帶幫忙支撐；
   
4. 胎位復位後即原來胎位不正經過外轉術糾正的胎兒，防止胎兒再調皮給他束縛住；
   

什麼時候用

嚴肅的講，4個月後或顯懷後就可以用了，但是如果沒有任何身體不適，腹壁肌肉比較結實的，是不建議用的，而隨著胎兒增大，感覺腰部拉扯或腹部墜痛嚴重的就可以用了。

託腹帶種類

一種如第一圖，粘貼式，可自己調節鬆緊，建議選擇邊緣稍厚的，承託力更強，還可以防止卷邊，雖然不美觀但比較好用；

一種這樣的，感覺保暖效果比託腹效果還好……自己看吧。

最後是使用者的評價

關鍵字: 腹帶 育兒 用託