人們常常執著於某種念頭，不到黃河心不死，卻往往忽視了生命中的追之不及。
南懷瑾先生說，宇宙生命的來源，本來是清虛的。"本來無一物，何處惹塵埃？"既然一切皆為虛清，又何必對什麼事都抓得很牢，執著而不肯放手呢？
有兩個不如意的年輕人，一起去拜望一位禪師："師父，我們在辦公室被人欺負，太痛苦了，求您開示，我們是不是該辭掉工作？"兩個人一起問。禪師閉著眼睛，隔了半天，吐出五個字："不過一碗飯。"就揮揮手，示意年輕人退下了。
回到公司，一個人遞上辭呈，回家種田，另一個人卻沒動。 日子真快，轉眼十年過去。回家種田的，以現代方法經營，加上品種改良，居然成了農業專家。另一個留在公司裡的，也不差，他忍著氣、努力學，漸漸受到器重，後來成為經理。
有一天兩個人相遇了，"奇怪！師父給我們同樣'不過一碗飯'這五個字，我一聽就懂了，不過一碗飯嘛！日子有什麼難過？何必硬巴著公司？所以辭職。"農業專家問另一個人："你當時為什麼沒聽師父的話呢？" "我聽了啊！"那經理笑道："師父說'不過一碗飯'，多受氣、多受累，我只要想 '不過為了混碗飯吃'， 老闆說什麼是什麼，少賭氣、少計較，就成了！師父不是這個意思嗎？" 兩個人又去拜望禪師，禪師已經很老了，仍然閉著眼睛，隔半天，答了五個字："不過一念間。"然後，揮揮手……
對於人來說，沒有一樣東西是可以完完全全、真真正正抓住的，無論是物，還是人，因此不必斤斤計較，刻意追逐。有人問南先生："怎樣佈施才不算過分貪心營利集財？"南先生精闢地回答："地球都是你的，為什麼不佈施？"對於不生不滅的生命本源，要把握得住，要認識得透徹，才能夠善始善終。"不知常，妄作兇"，醉生夢死，碌碌無為，終將痛苦離去。想要抓住一切，往往什麼都抓不住。
看過一則小故事，講的是一個頗有人氣的電視娛樂節目，節目內容是數鈔票。主持人拿出一大沓鈔票，幣值大小不一，雜亂重疊，現場選拔四名觀眾在規定的三分鐘內進行點鈔比賽，誰數得最多，數目又最準確，就將獲得自己剛剛數得的現金。現場氣氛火暴，遊戲開始，四個人開始埋頭數鈔，而主持人則輪流給參賽者提問談話以打斷其思路，參賽者只有在答對題目的情況下才能繼續。時間一晃而過，四位觀眾手裡各拿了厚薄不一的一沓鈔票。主持人拿出一支筆，讓他們寫出剛才所數鈔票的金額。 第一位，3658元；第二位，5942元；第三位，2833元；第四位，896元。四位觀眾所數鈔票的數目，相去甚遠，臺下的人都搖頭嘲笑第四位觀眾的"業績"。隨後，主持人開始當場驗證所數鈔票數目的準確性。眾目睽睽之下，主持人把四名參賽觀眾所數的鈔票重數了一遍，正確的結果分別是：3659、5842、2838、896。只有數得最少的第四位完全正確，眾人感嘆不已。主持人最後告訴大家一個秘密：自從節目開辦以來，在這項角逐中，所有參賽者所得的最高獎金，從來沒人能超過1000元。
知"常"就要把握住道的本源，這樣才能真正懂得做人做事的道理，許多事不過就在一念間，過分的偏執，只會讓自己失去更多。人生有時不必過於執著，如莊子所言，像嬰兒一樣，若有若無地自在把握，反而能夠將幸福抓住。
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