老張談三農
“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”，這句話用在現代人的養生上，可以說是十分的使用的。
在這方面我們不得不佩服老祖宗的智慧，他們總結的東西真的是太精闢了。當然這些也是他們通過長時間觀察而得出來的結論。
不得不說這樣的話，是十分的有道理的。下面我們說一下，為何說這樣的話是有道理的？
先說什麼是四十不多欲？
這裡的欲指的是人之本性的慾望，是男女之間的慾望。二三十歲的年輕人，他們的慾望男女之情比較強烈是可以理解的。畢竟這時候的他們年紀輕輕的，夜生活多了，身體可以很快的恢復過來。
但是，人一旦到了四十歲的時候，就不得不注意這方面的問題了，也就是說到了這個年齡，男人就應該在這方面有節制了。
沒有節制，就會像古代的帝王一樣，活不長的。
為何古代的皇帝都活不長呢？
原因就是他們不知道節制，有後宮佳麗三千，所以皇帝大多都是活到了三四十歲就駕崩了。所以說到了四十歲的人，就一定要注意自己的慾望了。
再說什麼是五十不多情？
這裡的五十不多情，不是說的感情，而是指的人的情緒。有一句話叫做五十知天命，可以說這個年齡的人，已經把生命給看透了。
這個時候，我們就不要在乎太多外在的東西了。一定要平和的看到這個世界，遇到事情不緊張。只有做到寬懷的看到這個世界，讓自己遇到事情想得看，自己才能不會有心結。
沒有心結的人，坦蕩的人，才能更加的長壽。
所以說五十歲的人千萬不要多情，不要為瑣事所累。
最後我們再說何為六十不多食？
這個大家應該都是比較清楚的，六十的人已經是步入老年的人了。至少古代的時候，是這個樣子。
到了六十的人，消化系統就沒有那麼好了。這個時候我們吃飯的時候，就要少吃點，最好吃個六七分飽。
這樣才有助於我們消化，有利於我們的身心健康。
所以說六十不多食也是很有道理的一句話。
若是我們想要長壽的話，一定要記住以上幾句古人總結的俗語呀。
史學達人
“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”
“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”其實這句俗語主要就是針對男性朋友的，說的就是男人到了四十歲的時候不要有生理慾望，即使有生理慾望的話，也要控制好自己，四十歲的男人已經是一箇中年人了，如果還是把心思放到生理慾望上的話，就會影響自己的正常工作，甚至影響家人。
“五十不多情”說的意思就是男人到了五十歲的時候，不要和別的女人發生關係，因為這樣就會影響到自己的家庭和事業，還有就是影響人家的家庭，男人還是要控制好自己，不要讓自己的孩子和妻子失望，妻子畢竟陪伴了自己這麼多年，不要因為自己的私慾對家庭做出不好的事情，不要給孩子心理上造成傷害。
“六十不多食”，人到了六十歲，已經到了下半生，老年人特別要注意的就是飲食問題，到了這個年齡段的人，身體各方面的功能都已經退化了，在這個年紀該忌嘴的還是要忌嘴，不要貪，控制好自己的嘴巴，少食多餐。
讀書是福
農村老話，四十不多欲，五十不多情，六十不多食，是什麼意思？有什麼道理？
養生俗語：四十不多欲。在過去農村裡，人到四十就是土埋大半截的人了，十七八歲結婚，二十幾歲兒女成群，無論是男人還是女人，到了三十歲就已經青春不再，四十歲逐漸開始慢慢變老。
那時候四十歲的男人女人無論身體狀態還是精神狀態，甚至是相貌上，都和現在的六十歲的人差不多，也就是說四十歲往後即將變成老人了。
所以四十歲的人身體還有器官都在走下坡路，很多出力過多的農村人甚至身體透支了，如果四十以後還沉迷於男女情事上，是最快摧毀身體的方式，四十歲以後要學會養腎固精，要減少慾望。
五十歲時，農村人已經是老相橫生，駝背，羅圈腿，甚至五臟內府也會出現衰老，這裡的不多情，是指情緒不多變，要保證心平氣靜，做到不急不躁，不怒不氣的境界。
五十歲的人了，還動不動亂髮脾氣，氣多傷身，傷及肺腑，傷及心脾，所以五十不多情，不要太多情緒變化，免得受了內傷自己遭罪。
六十不多食，那時候六十歲真是老人了，七十歲算高齡，六十歲的老人更看重身體保養，老輩對飲食養生的俗語很多，過午不食只是其中一句。
六十歲的老人胃動力都已經變薄弱，吃了東西容易積食，消化不良只是單純一方面，而吃多了食物對身體腹內腸胃造成的損害才是讓老人們最為擔心的。
自古至今，養生是老話長談，無論富裕還是貧窮，大家都對自己的身體，努力進行保養，不一定是為了長命百歲，但肯定是想老了時也能身體健康，過有質量的生活，不被病痛折磨，不拖累兒女。
悠然見東山
老話說的很多東西都是我們生活的道理，這話講的就是我們養生的問題了。其實，以現代人的高壓力高節奏的生活來看，其實35歲就要開啟注重養生了。比如，用上班時泡點枸杞喝。
四十不多欲，指的是上了年紀後，少點房事慾望。因為人體在40歲以後就各種器官功能都衰退。房事過多，精元流失過多時，人的精氣神就會不足，會導致腎功能有所下降。平時，我們說的腎虧，就是這個道理了，不是說腎少了部分，而是過度的製造精子，過於疲憊而功能不足。
當然了，男人到了40以後，事業有成，各種能力都處於巔峰，這個階段的男人是最有魅力的，而這個階段的男人卻又是對老婆的感情由愛情轉變為親情時，感情最疲憊的階段。
剛好這個階段的男人特別容易被外界誘惑。於是，仙人跳，各種女色騙局，事業競爭對手的陷阱等在身邊等著你。
所以這個階段的男人少點慾望，不僅對身體有好處，還不容易上當。
五十不多情，這裡指得不是感情，而且情緒的意思。我們情緒變動的激烈和頻繁，是對身體有害的。
大家記住了，多度的驚喜和過度的抑鬱悲傷，都是對身體沒好處的。情感的變動，會促使大腦分泌相應的激素，去回應自己的情緒，從而導致傷身。
我們上了50歲後，大腦各種功能開啟退化，不適合情緒的大幅度波動。當然了，其實，我們年輕人，也不應該情緒過於波動的太快。
六十不多食。六十不多食，就是說到了老年後，在飲食方面要注意定時定量，葷素搭配合理了。
吃得太多，會使得胃一直處於過於飽的狀態，胃功能工作時就要超負荷工作了。因為到了老年後，身體變差，三高問題困擾，腸胃功能也不好了。
這是長期吃得太飽，會讓胃長期處於超負荷工作狀態，很容易會出現胃病的。
大家可以這麼理解。我們如果每天都超負荷工作，是不是人也很容易累壞啊。
總得來說，這話的意思就是告誡大家，上了年紀後，就要注重養生了。少點慾望房事，少點情緒波動，每餐別吃太飽。這樣有利於健康長壽。
其實，我覺得40不欲，是不準確的。現在開放二胎，很多四十多的人，都在積極備胎。要是四十不欲，怎麼行呢？
而且，現在很多養生好的人，60多70多歲了，房事還和年輕人一樣厲害。
村哥小凡
農村老話絕了，就是說：40男人你憋著點，50男人你收斂點，60男人你悠著點。
40歲男人，上有老下有小，中間還有“母老虎”，夠喝一壺了。經過40年的打拼，40歲男人多數出人頭地了。錢包鼓了，小頭亮了，腰板直了，鼻孔朝天了，開始沾花惹草了。如果不小心在外邊再種出“果實”來，“上下中間”能把你撕了，憋著點吧。
50歲男人半百了，活了半輩子，閱歷老豐滿了，不像40歲男人不成熟，亂整。50歲男人沉穩深厚，多情善感，體貼入微，更喜歡成熟的“葡萄”。不過，半百的身子骨一半在土裡，一半在土上，容易散架子，收斂點吧。
60歲男人已經步入老年行列，意味著身子裡各個零件正在報廢，尤其是生命之源輸進輸出“老胃”同志，禁不起大魚大肉大酒的折騰了，還是悠著點吧。哪天不注意“砰”爆炸了，玩完了，養老保險白交了。
總之，不管農村還是城市，老話都是有道理的。俗話說：不聽老人言，吃虧在眼前。
0大木瓜0
老話說“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”意思很簡單，無需解釋，誰都知道這幾句話的意思。那這幾句話到底有沒有道理？咱們一句一句的來剖析一下看看。
四十不多欲：很多人說這話是告誡人們，到了四十歲以後，身體各方面都開始走下坡路，為了不損害身體，要節制一些本能的慾望，當然是指生理慾望。我不這麼以為，本人以為這裡所指的四十不多欲，並非是指生理慾望，而是指一些其他多方面的慾望。人過了四十歲以後，已是不惑之年，人生這場大戲過了一半，早已不是二十歲的青春年少和三十歲的血氣方剛，很多的人和事能夠看開看淡，有很多的“欲”可以漸行漸遠了。所以說這裡的“欲”，不應該單單是指生理慾望，而更多的應該是其他的“欲”。
五十不多情：過去的人五十歲連房子都不想造了，還談什麼情？其實，一個情字豈能因了年齡而受限制？只是人們按常理簡單的認為，人到了五十歲，已經年過半百，基本也已經是兒孫滿堂了，這個時候，一把年紀的人了，還談什麼情。和自己愛人談情似乎沒了激情，和外人談情，又實在是有傷大雅，畢竟是知天命的年紀了，萬一有什麼風吹草動，那張老臉應該掛在哪裡比較合適？所以說，五十歲，人生過了大半，談情有些太奢侈了，還是打住吧。
六十不多食：這話一點兒問題沒有，人到了六十歲，就是應該少吃，不管順口不順口，都不應該吃的過飽。尤其是晚飯，儘量少吃，就算早晨和中午，也最好只吃七分飽吧。這樣既減輕了胃的負擔，也減輕了身體自身的負擔，你會感覺身體輕快不笨重。記得農村一些老人經常說的一句話是，有錢難買老來瘦。說的就是這個理吧。
一品小十六
四十不多欲，五十不多情，六十不多食，是農村老輩人傳下來的人生經驗，四十歲不多欲，指的是男女之情，在情事上不要貪慾，多欲了，危害自己的身體，四十歲了已不再年輕了，情事上要節制，不然的話對身體不利。五十歲是知天命，這年齡段的人已經成熟豁達了，看淡了一切，不追求男女之事了，如果被外界誘惑了，是讓人笑話的。六十的人已經進入老年了，身體不怎麼好了，什麼富貴病來了，所以這年齡段的人要格外珍惜身體，要多動少食才有利於身體
潘英子
在農村有一句俗語：“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”是什麼意思？有道理嗎？
其實這句話意思並不複雜，就是根據人體所處的不同年齡段，從維護身心健康的角度而作的指導與勸戒。我認為是非常有道理的！
首先，先說一下“四十不多欲”。
人過四十即意味著人到中年，意味著成熟穩重多了，對世間的一切不再有盲目懵懂的草率，知道什麼事情可以做，什麼事情不能做，內心的慾望之火受到了理性的限制，人生的方向和目標也更加明確了。
如果說青春是夢想與浪漫的個人自由，那麼，人到中年就是擔當與責任的家庭中堅，這個階段已經沒有權力肆意釋放個性，太多的羈絆，讓說走就走的一場旅行只能是說說而已。
人到四十，慾望單純多了，不再幻想什麼白馬公主，神仙眷侶，關注更多的是柴米油鹽，惦記的是父母妻兒一家老少，心裡想的最多的是，如何撐起一個幸福溫馨的家。
接著，再說說“五十不多情”。
俗話說得好，人非草木，誰能無情？人生在世，我們每個人都會被各種各樣的情緒所困擾，遇到開心的事情，心裡便多了幾分快樂，遇到心塞的事呢？也會鬱悶好幾天。
可是人到了五十這個年齡段後，相對而言內心的糾結少多了，應該以豁達平和的心態，面對現實生活中的種種問題，不會動輒就喜怒於色，因為五十而知天命，自我審視的能力，大扺是可以化解一切矛盾和煩惱的。
在生活中，我們也會發現，上了年紀的老人，情緒控制力一般都很強，尤其是有文化有內涵的長者，更是常常以笑容可掬的姿態，與人為善和諧相處，極少見大吵大鬧的情形出現。
最後，說一下“六十不多食”。
人到了六十歲，意味著已是花甲之年，這在過去已經算是高壽了。年齡大了，身體的代謝功能相應下降，對食物的吸收能力自然也低了很多，吃的過飽對健康十分不利。
一是會加重腸胃負擔。飲食過飽會令消化系統負荷過重，導致胃痛胃脹，長此以往更易誘發或加重胃炎、胰腺炎、結腸炎等消化道疾病。
其次是容易引起大腦供血不足。當胃內充滿食物，為更好地消化和吸收營養物質，大量血液會優先供應胃腸道，大腦血液供應相對減少，人易犯困、反應遲鈍，嚴重時還可能增加腦中風風險。
第三是誘發心血管疾病。吃的過飽不僅會導致腸蠕動緩慢，胃部漲的難受，還會使胸腔壓力升高，影響心臟正常供血，容易出現心肌缺血，必然會牽連心臟健康。
另外，吃的太多，消化有限，營養過剩了就容易肥胖。俗話說，有錢難買老來瘦。肥胖老人患上“三高”、骨質疏鬆以及癌症的風險會大大增加。
由此可見，農村俗語“四十不多欲，五十不多情，六十不多情”是很有道理的，對於我們正確合理的為人處事，有著積極的借鑑意義。
大美威海幸福銀灘
農村的老話“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”是什麼意思？有道理嗎？
俗語是經過農民日常生活發生的事物總結起來的通俗語，農村老話“四十不多欲、五十不多情、六十不多食”這句俗語其實告訴我們一個長壽的秘籍，隨著社會的發展人們對健康也在不斷的提升，身體是革命的本錢，有好身體才能享受更多美好的快樂。
農村老話所說“四十不多欲、五十不多情、六十不多食”這到底都包涵了那些意思呢？
1.“四十不多欲”這句話的意思是這指人到四十歲以後，生活壓力逐漸越來越大，上有老人要照顧，下有小孩要教育，對於男女之間的性“慾望”就要有所減少，不能在像年輕時那樣縱情聲色，到了中年時期身體也跟年輕時差距很大，如果還過渡消耗身體的精氣神，有減少壽命之說。
2.“五十不多情”這句俗語的意思是說人到了五十歲要控制好自己的情緒，因為人到了這個年齡也是身體各各功能也在開始進入退休階段也變得更為脆弱，對於一些事物要控制好情緒，容易引發心臟病、心腦疾病、高血壓等。對於任何事情都要心平氣和的解決。
3.“六十不多食”人到了六十歲身體一年會比一年差，這個時候對於飲食也要多加註意，最好不好吃的太飽，容易引起脾胃的不試，適當運動身體，如果還無畏的大吃大喝容易給身體加重負擔，容易引起一些毛病的發生。
以上是個人對本問答的看法，如果有哪裡說的不好的地方也希望朋友們能在評論區留言，我們一起探討這句民間俗語的更多含義吧。
賣煎餅的小夥子
在農村流傳很多老話人們到了一定的年齡該做什麼事情和不該做什麼事情有著密切的關係，而這些事情雖然在字面上不符合現在的社會了，但是也有一定的道理。比如農村的老話“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”是什麼意思？有道理嗎？
四十不多欲: 所謂“欲”，其中指男女之間的事。人到四十歲已經不在年輕了，有些方面還是要節制一下過度對身體造成危害，影響健康。而四十歲已經不是不惑之年了，如果有太多的慾望的話，很容易發生一些不正當的男女關係，對家庭造成傷害還有事業也會有影響。
五十不多情 : 所謂“情”，指的不是感情，而是人的心理承受能力，情緒因素。到了五十歲的時候心理承受能力會下降，儘量把情緒控制好，因為一旦發生什麼事情一下沒控制好情緒就會有一些麻煩，比如突發心臟病，心腦疾病等。就要減少這些強烈的情緒波動的出現，努力使自己遇到什麼時候都不要急，要心平氣和的解決事情！
六十不多食: 這個就很容易理解了，六十已經是花甲之年了，身體已經不如年輕的時候了，各個方面都得注意點。如果飲食方面吃的太多的話容易積食，脹氣等情況發生。要麼貪戀肥甘厚味，大量的飲酒等之輩，到最後很容易發生高血壓，動脈硬化，結石等！因此，為了六十以後能夠有個好身體儘量少吃，吃飽飯可以去公園散散步，鍛鍊鍛鍊，減少身體的負擔，這是順應生命的明智之舉。
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