3月,用1個海南椰青熬一鍋讓你元氣滿滿的雞湯

港劇裡當一個人不如意,另一個人就會和對方說“做人呢,最要緊的就是開心。餓不餓?我給你煮碗麵......"只是問對方餓不餓,先吃點食物填飽肚子,其實是很務實的安慰。當一個人傷心難過的時候,溫熱的食物也是能掃除一些心灰意冷。


3月,用1個海南椰青熬一鍋讓你元氣滿滿的雞湯

很務實的一句

2020年的春節,一場疫情讓熱鬧的生活按下了暫停鍵。每個人也自發在家隔離,減少聚集。這段時間裡大家重新思考生活,也有了足夠的時間料理一日三餐。居家這一個月裡,時不時想起之前做的雞湯,海南椰子雞湯成了2020年裡支撐自己的心靈雞湯。


3月,用1個海南椰青熬一鍋讓你元氣滿滿的雞湯

加了枸杞紅棗的椰子雞


海南逢年過節的食物主角是白切雞,飯桌飲料一般都會喝椰汁,兩種食物搭配成最好吃的椰子雞。椰汁是指拿椰肉壓榨的果汁,基本椰子雞湯選用的則是椰子水。市面上比較紅火的是泰國椰青,椰青的肉質比較嫩,是煲湯的好原料,雞肉吸收了椰青水的清甜,口感更好,香而不膩。作為島民還是更喜歡海南的椰青,相比泰國的椰青甜度沒有那麼高,更爽口。


3月,用1個海南椰青熬一鍋讓你元氣滿滿的雞湯

海南椰子


經常燉雞湯,也總結出一些小訣竅:

  • 雞肉斬塊後,放鹽、蒜頭、生薑、生抽醃製、
  • 煮一段時間,過濾掉血水,然後簡單翻炒
  • 加上去核不上火的紅棗和枸杞翻炒
  • 最後加上1個海南椰青水
  • 一定要搭配靈魂蘸料:沙姜和小青桔加上生抽(沙姜比生薑提味,不過看個人口味,不喜歡的人覺得味道比較重)


3月,用1個海南椰青熬一鍋讓你元氣滿滿的雞湯

小青桔


最後得到一鍋讓人元氣滿滿的雞湯,餓不餓,煮個雞湯給你。做人最要緊是開心拉。


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