勤勞的小蜜蜂0918
你好，我是張滴滴，一名心理諮詢師，歡迎關注，一起用心理學美好生活。
因為人會產生很多的剩餘思維，所以我們會心情不好，而剪頭髮，買帽子，買包，就是一種消費式的發洩方式。
這是一種即時滿足的行為模式，它和我們心情不好就大吃大喝，下班回家感覺情緒低落就拿起手機是同樣的條件反射。
心情太難過的情況下，適當的買自己喜歡的東西，可以馬上讓一些應激性的事件得到緩解，讓自己的情緒平靜，產生舒適感。
但過度的使用，經常地去重複消費，甚至購買一些超出自己使用數量的商品，那麼，這可能就是一種企圖用花錢換取開心的上癮狀況。
而且，上癮症狀的最典型特徵就是，隨著上癮行為的頻率不斷增加，上癮的程度也會更加嚴重，簡單的來說，如果不斷地使用買包、買帽子來緩解情緒，那麼，你在心理上需要的包包、帽子的數量，以及你心情不好的次數，都會不斷增加。
把買帽子和包包等同於心情好，這是重複性的行為，因為已經擁有很多的同類型物品，所以買到後得到的快樂和滿足感並不會持續太久。這個時候，你就會感受到情緒又開始低落，而身體又向你釋放購買的信號，為了追求心情好，你的購買慾又開始產生。
說到這裡，你也許已經發現了，如果過度使用，這是一個惡性循環。
那麼怎麼破？
其實很簡單，就是打破這個“怪圈”，當下一次心情不好，相信還有別的方式同樣的可以緩解，或者破除重複性的上癮方式，而是制定一個滿足感的長期目標（這個目標可以進階，不僅限於一個購買、獲得的簡單模）。
那這就是心理學意義上，重複而不重演的最佳破局模式。
你是最瞭解自己的人，所以，找到適合自己的方式，改變一下吧。
諮詢師張滴滴
生活中難免有心情不好，情緒低落的時候。需要心理調整。每個人的情況不同，排解渲瀉的方式也不一樣。
我以前有個同事，每次她和老公吵架，心情受堵，她就去逛街，開啟買買買模式，或者去理髮店做個頭發。一通下來，吵架帶來的不愉快也就在逛街中消失了。她的總結：他讓我生氣，我就讓他花錢。
心情不好就想著剪頭髮，買帽子買包是一部分人調整心態，排解心情的一種方式吧。
願我們天天開心，心情美美的。[呲牙]
紫薇
剪頭髮，表示從頭開始，這很好啊。
我們廣東這邊都有過了年的農曆二月初二，男人去剪頭髮的習慣，稱二月二這天為龍抬頭日，寓意著剪去以往的種種不順，剪個頭髮重新開始，鴻運當頭。
自古都有形容女人的頭髮有如三千煩惱絲，在心情不好的時候剪去這髮絲就如剪去背後的煩惱。
其實這不全是迷信的說法，這也是給自己一種心理暗示，暗示自己不好的都已經過去，現在重新來過，無形中也就給了自己重新開始的勇氣與力量。
況且把頭髮做得美美的，換個髮型等於換了種好心情，心情好了，心中充滿正能量了，做起事情來肯定順利多了，把事情做好了好的運氣就跟著來了……
生活中很大一部分人都有自己對物品一種特殊愛好，這不難理解。比如我從小就喜歡買手錶、買小梳子、買小內內……到現在也一樣喜歡。
一頂做工精緻、款式新穎時尚的帽子，在穿衣打扮中確實有起到畫龍點睛的作用。可能在平時的社交中它為你增色了不少，就像曾經一起取勝的戰友一樣，所以在你心情不好的時候你想擁有著更多的戰友。
美女愛起包包來不亞於男人喜歡美女的程度，簡直不分國界。
香港明星張家輝的老婆關詠荷，已經不能說她是收藏包包了，說她屯包包比較適合，因為連她自己也不知道究竟有多少個包包。她說飯可以不吃，但包包不能不買，每個包包都像她的孩子一樣。
想象不出，擁有數都數不清有多少個從幾萬到幾十萬的名牌包包是一種什麼樣的感覺，腦海立即閃出一句話：真的是貧窮限制了我的想象。
有人調侃說：包，包醫百病。
在你心情不好的時候想去買包，可能就是尋找一種心靈的安全感，在你心裡可能是買了包包就等於擁有了安全感。
在自己的能力範圍內，合理的消費也未嘗不可，在努力工作之餘，買自己喜歡的東西獎勵一下自己。
人生漫漫，觀其種種。生活其實過的是心態，你擁有不一樣的心態就擁有不一樣的人生。
面朝大海春暖花開。
你心若向陽，讓黑暗無處躲藏！
y夜雨飛
有的人，心情不好就想著剪頭髮，買帽子，買包，這是一種非常衝動的行為，等到心情好了以後，就會感到有點後悔！
心情不好有很多種緩解方式:有的時候，人們在工作壓力大的時候，可以適當休息一會，緩解壓力；有的時候，人們心裡煩躁，壓抑，可以適當調節自己的心態，發洩一下，就可以心情舒暢。
總之，人們在心情不好的時候，很容易說錯話，做錯事。這時候，想法平衡自己的心裡狀態是主要的。心裡一片陽光的人最幸福！
李新花67
非常願意回答你提出的老生常談的問題，影響會很多，容易造成孩子孤僻的性格,多多少少都會缺少原生家庭的溫暖和父愛或母愛，孩子的心理上造成很大的影響,出現一些可怕的心理疾病,使他們做出很瘋狂的事情，也會使他們恨自己的父母,羨慕別人的家庭,憤恨社會,吾人管教學壞等等. 太多了,離婚就是對孩子的最大傷害！所以能過下去就最好不要選擇離婚！以上是我的一些觀點和看法！
遠嫁的木子
這是每個人發洩不一樣[玫瑰]
有的人心情不好會大吃特吃😉️
有的人心情不好會大吼大叫😉️
有的人心情不好就悶不吭聲不講話😉️
我的人心事不好就會去購物，逛街
有的人喜歡比如逛街公園，逛累了就不氣了😉️
然而我的心情不好就會去剪頭髮[呲牙]
意大利心理學家萊森斯發現，理髮是調節心情的好辦法，甚至助於趕走抑鬱情緒。理髮時人的頭皮受到刺激，增加大腦的血液供應，還會刺激大腦中樞釋放讓人心情愉悅的化學物質。此外，坐在理髮椅上，會強迫你進入一種被動、安閒的狀態，心跳、呼吸都慢下來，情緒自然也就好轉
我是大敏兒
龍城陽光
心情不好就想剪頭髮。這也是一種發洩。每個人發洩的心都不一樣。我有時候也會剪頭髮。有時候也會罵人。
常德三姐
每個人心情不好都會選擇發洩情緒的一種方式，其實理髮時人的頭皮受到刺激，增加大腦的血液供應，刺激大腦中樞釋放讓人心情愉悅的化學物質。此外，坐在理髮椅上，會強迫你進入一種被動、安閒的狀態，心跳、呼吸都慢下來，情緒自然也就好轉了。而心情不好的時候，會選擇買東西，這也跟個人的平時喜好有關，因為平時喜歡做的事情，在心情低落時，會全部發洩出來，會不停地買買買，心裡需求得到滿足，情緒也會慢慢得到安撫。
明敏愛美食
生活中我們都會遇到自己煩心的事，讓自己的心情很糟糕，有些人就會去剪頭髮，買包逛街， 改變自己的外在形象……這些都是自己鬱悶不爽的心情的轉換和發洩。改變自己的注意力 ，讓物質或者是改變自身形象，使自己暫時的身心愉悅，滿足心理需求，忘記煩惱。這也是一種宣洩方式。在自己可控的範圍內，這種行為對身心還是有好處的。
情緒每個人都會有，我認為最重要的是要學會控制和管理自己的情緒，遇到煩惱的事要學會 沉穩冷靜客觀的去面對。找到一個合理的解決方式。因為壞情緒有時會讓我們做出一些不理智行為，使事情一團糟，得不到好的解決。管理好自己的情緒是一種人生修養，而不是讓壞的情緒左右我們的人生。
如果認同我的觀點就留言評論吧，謝謝！
