何方明
黃芪泡水喝不僅養生保健，泡法也很簡單，只要用開水沖泡即可，最好再搭配枸杞、蜂蜜等。以黃芪水代茶飲，不但能美容還能利尿消腫，預防感冒…對於經常需要消耗體力及腦力的人，尤其是上班族，工作壓力大，甚至通宵熬夜，精力不足，皮膚粗糙，就可以用黃芪泡水喝，以達到提神、美容的功效。
黃芪加枸杞或紅棗混合泡水，能起到增強體力的作用，紅花加黃芪，則可美容，愛發脾氣的女性，經常喝紅花泡黃芪水，可達到冷靜心智的作用，不會動不動就發怒，飲用後皮膚也會美美噠。黃芪搭配玫瑰花，能帶來雙重美容效果，滋補，還能增強體質，令人心情愉悅。
在泡黃芪水之前，最好先將黃芪浸泡15-20分鐘，然後再搭配別的滋補品一起泡。
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黃芪在中藥中是非常重要的一個補氣的藥物。如果太過勞累或身體虛弱而引起的精神疲憊乏力，身體也疲倦沒力氣，這個時候用黃芪對身體是很好的。黃芪泡水的方法很簡單，將黃芪放在杯中直接加熱水，燜泡二十分鐘即可。它補氣的作用是很好的，作為飲品長期飲用，可提高人體的免疫力。
黃芪和茯苓一起泡水喝，可以起到利尿消腫的作用。
如果感冒了或是上呼吸道感染的人，可以用黃芪加上白朮，防風一起泡水喝，可以減緩感冒的一些不適症狀。
黃芪和當歸一起泡水喝，可以緩解身體疲勞，起到補氣養血的作用。
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