2020年四川農信校園招聘報名截止時間：2020年3月31日，面對一次沒有筆試的農信校園招聘，很多人在公告發布之前都在進行筆試複習，那麼面對視頻面試，有什麼辦法趕走緊張情緒呢？sczgjrr提醒：有的人不管參加哪種面試，只要一面試，心就慌亂起來，平時說話不結巴的，面試時說出來的話也結結巴巴說不清楚，不敢與面試官對視，一直低著頭。如果這樣一點底氣都沒有，一點自信都沒有那想面試過關就特別困難了。
談談你對加班的看法？
【回答參考】
現代社會發展迅猛，很多公司業務發展極快，導致加班現象很普遍，我認為這是加班的客觀原因；當然，有些人員產生加班現象，是由於自己工作能力不足，導致加班；還有的個別加班情況源於工作中常常存在緊急需要處理的事情，需要臨時加班，無論何種原因，都是為了公司的發展，我想作為公司的員工，應對此有清晰的認識。
當然，面對加班，我們應首先提升自身的工作效率，爭取當日事當日畢，不拖沓，如果有些加班是頻繁和高強度的，這時個人能力無法解決，單靠個人完成可能影響到工作質量和工作進度，這時需要找領導彙報，請求其他同事支援，避免延誤工作進程。
有的人試著搜索一些別人的回答思路來避免面試中結結巴巴，想盡快趕緊面試緊張感，但是效果不理想，所以這並不能像筆試備考那樣做的越多題越熟練，面試是需要說的。
不要去將面試當成是一件即將發生的，一件很恐怖的事情來對待，面試官也不可能一味地問你一些稀奇古怪的問題來折騰你，沒必要在考前有這麼大的心理負擔，面試是需要技巧的，否則你跟面試官講自己有多麼的優秀，可是別人聽了半天，面試官看不出來，那就等同於沒有，那你的這次面試就會很不順利。
嘗試著慢慢習慣面試前的緊張感，試著接受它，讓面試成為你生活當中的一場很平常的與人的一次談話，要做到聲音不顫抖，思維不混亂，不是那麼容易輕易地就辦得到的，特別是帶著心裡的緊張感的時候。所以要想著“趕走”緊張感，導致緊張的原因一是由於你一次也沒有經歷過這種視頻面試，所以緊張了，二就是你無法預知接下來會發生什麼，無法掌控全場，自然緊張起來。
所以面試前要努力去提升自己的專業知識，不要簡單在臨考說對自己說一句沒什麼大不了就了事了。萬事總是開頭難，掌握克服緊張的方法，即可趕走緊張情緒，首先不需要選貴的，只需挑選一件自己穿著舒適得體的衣服，自己覺得穿上之後能令你精神煥發即可，另外在面試過程中，要將面試官想象成自己的親人或者朋友，將所有精力集中在面試題目上，與面試無關的都不要去想。由於緊張，會導致你面試時邏輯混亂，語言表達能力直線下降，我們如何克服緊張呢？
第一、自我暗示
當我們緊張時，不妨給自己一些心理暗示。科學表明，自我暗示能夠直接影響人的行為和言論，在面試前，我們可以默默地在心裡對自己說“我能行”“我最棒”“我一定能面試成功”，這樣會提高我們的面試成功率。
第二、調整心態
面試過程中，心態尤為重要，當你抱著一顆平常心去對待面試，不把這次面試看得過於重要，那麼緊張情緒自然會消減，你會發現，結果可能會更好。
第三、放慢語速
人在過於緊張的狀態下，會出現語速加快的現象，這樣會使考官因為聽不清你表述的觀點而給你低分，那為了獲得理想分數，建議考生們有意識地放慢語速，這樣第一能保證你思路清晰，第二也可以減少緊張情緒，利於考場發揮。面試時，儘量讓自己臉上表情放鬆，可以時不時可以微笑一下，起到一個緩和交流氛圍的作用，調動一下面試官的情緒。
另外提前準備也是必不可少的，當面試官讓你介紹一下自己的過往實習經歷/學習經歷時，自己可以在面試前提前打好草稿，大概知道自己要說的是什麼，突出一下亮點，到時才能應對自如。
對於面試經歷太少的人，即使有一千條面試應對“妙計”，也是沒用的，比如吃什麼水果，手中拿捏著什麼東西等等。即使你不是第一次參加面試，已經有過多次面試經驗了，也有可能在無形中感受到壓力與不安，緊張情緒就會油然而生，要在面試前多在複雜環境下多練習一下，知道該怎麼練習才對自己有用，才能消除自己的面前緊張感，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍後，開始自己的面試吧！
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