一段關係中最開心的是，對方答應和你在一起的那一刻。
最傷心的是對方和你分手的那一刻。
我想你肯定也失戀過，戀愛是美好的，失戀是痛苦的，在分手的時候，雙方彼此內心都不好受，彼此都會牽掛著對方。
她今天有按時吃早餐嗎？
他今天有按時睡覺了嗎？
她不會又在熬夜吧。
他的胃病是不是又犯了。
失戀之後都會有一段非常痛苦的過程。
我認為失戀以後最需要做的不是選擇怎麼樣的去挽回，而是選擇如何告別這一段關係，學會如何放過對方，放過自己。
我們人有兩樣東西最想得到，第一是得不到的，第二是突然失去的，尤其是突然失去的，因為你習慣了對方的存在，每天與對方聯繫，一起吃喝玩樂，一起經歷種種，在完全沒有做好準備的時候突然失去了對方。
就像你去外地上大學一樣的，突然失去了家鄉的庇護，一切需要從零開始熟悉，失戀也是如此，你已經習慣了對方，當你突然失去的時候，內心會有一種缺失感，更多的還是不甘心，自己對對方投資了這麼多時間精力，金錢，情感，還沒有得到回報呢，對方就離開了你。
在失戀以後你會選擇放過對方呢，還是選擇去挽回呢？
我想大部分人都會選擇去挽回，但是在對方已經做好了分手準備的時候，對方內心已經是對你各種的不滿意，人都是有感情，念舊的動物，如果對方只是一點點的不滿意你，他是不會那麼輕易的離開你的，畢竟遇見一個自己真正喜歡的人不容易。
所以哪怕你真的挽回了這一段關係，但是你並沒有真正改變自己的情況下，你的挽回又有什麼意義呢？
真正的挽回不是你挽回他這個人，而是你能從這一段關係中，總結出你犯的錯誤是什麼，對方不滿意你的地方在哪裡，然後在去改正，同時改變提升自己，這才是真正的挽回。
而並非死纏爛打，求著對方回來，就算對方被你求回來了，也只是對方內心的一時情緒在作祟，而並非是你真正的挽回成功了。
只有總結你這一段關係，你才能找到自己真正合適的，自己適合於什麼樣的人在一起，自己的選擇對象標準是什麼，而不是失戀以後每天喝酒聽歌，每天以淚洗面，這隻會傷害你自己的身體，並不能挽回你的這一段感情。
真正能放下一段關係最好的方法就是，
尋找新的目標和時間的沖淡。
千萬不要去責怪對方，也不要去責備自己，埋怨自己把自己最心愛的人弄丟了，對方離開你，並不是你能所掌控的，做對方離開你的時候，你反而要感謝對方，是他讓你更加的認識自己，認識到自己真正想要的一段關係是怎麼樣的。
失戀以後的成長是最快的，有些人失戀以後會努力的投入在工作學習中，有些人失戀以後會努力的提升自己，在失戀以後你才能真正的知道自己內心想要的是什麼，而不是在失戀以後一直去後悔，沉浸在長期自責，放棄生活的狀態。
每個人選擇另一個人，是這個人足夠的優秀，足夠的強大，能讓自己有欣賞的地方，如果你失戀以後每天都渾渾噩噩的，那麼對方看見你以後內心就會想自己離開你的決定是正確的，你並非一個優秀的人。
如果對方離開你以後，你的生活依然在繼續，你並沒有因為對方的離開而放棄自己的生活，那麼對方內心就會想自己離開你到底是不是正確的，自己之前是不是對你產生了很多的誤解，又會有想要探索你的慾望，反而對你的挽回會起到非常好的效果。
無論你是選擇放棄，還是去挽回，你要記著，這一段關係中最重要的還是你自己，沒有誰離開了誰，不能生活。
你是一個成年人，你不是小孩子，除了你父母以為，這世界上離開了誰，你都可以照樣生活，與其沉浸在一段錯誤的關係中，不如早早的脫離苦海，有時候不是你放不下，而是你不敢放下。
你害怕自己不會再遇見同樣喜歡的人，你害怕自己再也找不到這麼喜歡的對象，你一直活在擔驚受怕裡，你才會不敢去告別一段關係，只有真正勇敢的人才能找到自己的真愛。
在尋找愛情的道路上，你有曾放棄過嗎，如果有，那麼你完全可以繼續渾渾噩噩下去，如果沒有，那麼請不要浪費自己的青春，好好收拾收拾，為自己的未來想要什麼樣的人，做一個標準，為自己以後怎麼尋找真正適合自己的另一半好好做打算。
只有你自己才能知道你自己內心真正想要的是什麼，而其他的人都只是看在眼裡，並不能想到你心裡去，所以為你自己的未來勇敢一次，告別過去的這一段感情，放過彼此你才能找到自己真正想要的那個人。
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