現如今市面上出了很多洗護用品，也許有很多人都很不解，為什麼有了洗手液和洗面奶和沐浴露了，香皂還沒有被汰掉呢？其實香皂的好處和小知識，比你想象的要多。

像是洗澡時有的人就認為沐浴露根本洗不乾淨，答案究竟是不是這樣呢？今天，我們就來好好地瞭解瞭解沐浴露和香皂的不同之處，其實很多人都做錯了，結果就是皮膚越來越粗糙。

洗臉的女人

一、香皂、沐浴露的區別

1、香皂：

香皂是傳統的清潔用品，小的時候相信很多人都是用它來洗澡的。有一部分原因是因為它更加經濟實惠，對於一般清潔去油脂有很好的效果。

香皂大多數都是鹼性，我們知道“鹼”的去汙能力本來就很強，所以說香皂的去汙清潔能力比較好，皮膚沒有汙漬毛孔才通暢，所以洗後比較舒爽。但含有鹼會對少數人的皮膚造成乾燥。

兒童洗手用肥皂

2、沐浴露：

如果說，每次用香皂都小心翼翼，怕滑落以及放置還不方便，那麼沐浴露選擇的就是方便，而且沐浴露主打的功能就是保護皮膚。

但無論哪一款潤膚沐浴露的潤膚功能都是有侷限性的，天生皮膚乾燥的人，用潤膚沐浴露也起不到作用，沐浴露更注重沐浴所帶來清涼舒爽，滋潤柔滑的感受。清潔力弱於肥皂，部分可能會存在假滑衝不乾淨的感覺。

洗髮水、 沐浴露、 毛巾

二、那到底哪些人適合用香皂，哪些人適合用沐浴露呢？

1、皮膚油的人群適合用香皂

按清潔力度來分，香皂適合油性皮膚的人，平時出汗多的情況使用，比如說大夏天，有些人的工作性質偏向於戶外，出汗的情況會比較多，這種情況下更適合用香皂。

特別是很多男生，因為激素水平的關係，油皮較多，所以很多男生會更偏愛用香皂，覺得使用感佳，洗得乾淨又不假滑。

天然皂

2、喜冷/熱水澡的人群

有人喜歡洗冷水澡，這個時候，適合用香皂。冷水去油脂能力弱，而香皂與沐浴露相比，去油能力更強。香皂中含有硬脂酸鈉，清潔能力特別好，洗澡時搓出越多泡沫，去汙效果就越好。

如果是用熱水洗，沐浴露也不錯，同樣可以洗得很乾淨。沐浴液有促粘稠作用的成分，一旦塗上了就不容易沖走，用熱水衝，效果更好。

在浴洗

生活中喜歡洗澡的朋友著實不少，許多人基本上是一天一洗，除了知曉香皂和沐浴露的區別外，你還不知道的是洗澡也有注意事項：

三、洗澡還應該注意的4大禁忌

1、運動後不要馬上洗熱水澡

多人喜歡運動後馬上洗熱水澡去汙，其實運動後身體狀況尚未恢復平穩狀態，不宜立即洗澡泡澡，尤其是洗熱水澡和桑拿。最好休息30-45分鐘，水36-39℃為好，特別是體質較弱的人更應注意水溫。

2、不要洗完澡立刻睡覺

雖然洗澡能改善睡眠，但是洗澡後不宜馬上睡覺。最好把洗澡時間安排在睡前1-2小時，一定要將頭髮吹乾再睡覺，否則會引發頭疼。

3、洗澡別忘搓搓臉

洗澡時，熱水能刺激面部神經，如果再輔以搓臉，就能加速血液流動，放鬆表情肌。

搓臉的速度以每秒一次為宜，雙手覆蓋在面部，上下連搓3~5次，再用溫水衝，總共做3分鐘。

4、選對洗澡用品

不管是沐浴露還是香皂都太適合長久的使用。最好的辦法就是交替使用，用一次香皂用三次沐浴露，這樣清潔潤膚全有了。

當然了大家也可以購買寶寶香皂和沐浴露，因為寶寶版本的洗護用品都是溫和無刺激的，成分和生產標準更為嚴格。

如果你還在但心選錯的話，沒關係，小編為此花了2個多小時，在聚划算上為頭條的朋友們蒐羅了3款洗護用品，全網口碑前列。

（1）牛乳石鹼皂

日本進口傳成百年制“皂”，每一塊香皂都要一週才能製成，藉此保留了天然甘油。主要成分牛油脂，泡沫豐富細膩溫和潔淨。潔面、洗手、沐浴、男士剔須皆可。

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（2）香水沐浴露

阿道夫洗護產品有很多，但這款香水沐浴露還是脫穎而出，成為人氣“爆款”產品。也是小編正在用的一款，沐浴露顏色為金黃色，在燈光的照耀下，還會有一點blingbling的光澤，少女心十足。擠出來的沐浴露質地細膩、泡沫像奶油一般綿密。

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（3）薰衣草沐浴露

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雖然洗澡的時候時間不是很長，但是洗浴類產品還是非常重要的，只有根據自己的習慣挑對產品，皮膚才能越洗越好。對於護膚的話有一點小編非常相信，就是

你平時用的是香皂還是沐浴露呢？覺得適合自己嗎？

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