hyh253658
你好！
感受到你內心對自己的懷疑還有恐慌。
很想找到確切的答案，尤其是能讓自己放寬心的答案，對嗎？先抱抱你！
我是一名職業心理諮詢師，臨床諮詢時長超過4500小時 同時我是一個身心靈成長的導師。
我用我所學習的關於心理和生命的理論，以及心理諮詢臨床經驗、帶領工作坊的經驗來給你一個明確的答案。
這個答案就是：每個人心裡都住著惡魔，所以不用害怕和擔心，更不需要自我懷疑。
我們每一個人都是天使和惡魔的合體化身。一半是天使，一半是惡魔，組成完整的我們。我們都不完美，或者說都不是我們理想中的，社會界定的那種完美。
但是，完整本身才是完美！不要害怕自己惡魔的部分。而是去看見、承認，最終擁抱這部分陰影。用內心天使的光芒照亮這塊陰暗的角落，允許它的存在，用愛去溫暖它。當你真正敢於去看見、承認，接受，允許，擁抱，你才能完整，擁有真正的完美。
因為，當你這樣做到時，你會發現惡魔才是你的拯救者，讓你真正蛻變穿越強大的那部分能量。你的洪荒之力就藏在惡魔裡。你才會真正綻放，開始英雄之旅。
你說到人性，其實這無關人性本身。
那麼，我們身體裡惡魔的部分是哪裡來的呢？
來源於我們成長經歷中被那些壓抑的、未被滿足的，被打擊的，甚至形成了創傷的感受。因為這些過往很痛苦，羞恥，委屈，憤怒。但是無法被理解，無處釋放疏解，不能被撫慰，就壓在潛意識深處，越積越多，惡魔就越長越大，它越大，我們就越害怕，越要關緊它，關在籠子裡不讓出來見光。
因為這惡魔裡充滿了毀天滅地的憤怒，一經露頭自己就會被嚇到。是被自己的道德和認知所不允許的。會讓自己不被社會和周圍的人喜歡的。
可是，你知道嗎？你越關它，它力量越大，我們經常說：欠的債，是一定要還的！
其實，那個惡魔就是我們那個委屈壓抑孤單的內在小孩兒，你忽略它，不照顧好他，不誠實面對它，不願意接受它，你覺得把它關起來就萬事大吉了，於是它就會以另外的方式出來讓你看見它，就是惡魔的形象。
當然除了成長經歷，還有家族集體潛意識裡代際遺傳的創傷恐懼和痛苦，還有靈魂世代帶著的業力。
所以，惡魔誰都有，一直壓抑，打壓，強關著，就會有關不住的時候，就會爆發出來。就如現在你描述的樣子。
這樣的情況，就是提醒你真正意識到，自己需要好好探索一下自己的內心真正渴望和需求啦。需要好好照顧自己的心理健康啦。
這也提示你，過往你太壓抑自己了，用力過猛地隱藏自己的真正情緒啦。提示你一直沒有在關係中真正得到滋養。一直委屈自己，為得到別人的喜歡而活著，得到為別人的欣賞而證明著，你太累啦。
現在剛好是最好的時機，讓你重新審視自己的人生和生命狀態，你需要好好療愈自己，真正活你自己啦。
“陽在陰之內，不在陰之對”。說的就是，那個惡魔裡才藏著能讓你蛻變綻放的力量，那個托起你的能量和資源。
但前提是，你得真正去看見那個內在悲傷的，憤怒的委屈的壓抑的自己，接受擁抱照亮它。越排斥它，它越憤怒越有破壞性，力量大到你無法控制。因為人是無法跟潛意識對抗的，只能透過撫慰擁抱馴服它。
當你真正擁抱了惡魔，你就因完整而完美啦。你就會發現，其實惡魔心裡最脆弱最受傷最痛苦和委屈，惡魔心裡都是眼淚和恐懼。所以，才用惡魔一樣的外在呈現，去保護自己。
它可怕的樣子只是在呼求愛和保護，呼求關心和擁抱。
當你給它愛，擁抱它，它會流淚顫抖，然後變得柔軟，充滿愛，也釋放出驚人的力量支持你，它是你最好的朋友，最忠誠永恆的陪伴，珍惜它吧。
擁抱它，好好照顧它。
對它說：“讓你受委屈了，我愛你！”
我是蘇宸，職業心理諮詢師，歡迎你關注我，帶給你心靈鬆綁和生活解惑。
萬曉千江
您好，感謝您的主動提問。
看到標題，您述說近兩年越來越不認識自己，能看出您還是挺清晰過去的自己是怎麼樣的。發現自己心裡像藏著一隻惡魔，在對自己的本性產生懷疑了。
也許我們可以一起探討一下您心裡藏著的惡魔是怎麼樣的？它讓你產生了怎樣的感受？對於惡魔的藏匿，你怎能看，想怎樣做？這隻惡魔一般什麼時候會出來？你這兩年因為這隻惡魔你得到了什麼？慢慢地去思考，去回顧一下，回顧這些年，你在經歷了什麼讓你心性產生變化，這樣我們可以找到這隻惡魔來源，從而去認識它，瞭解它，接納它。
我們可以感謝它，為什麼？可以想象一下我們的內心是天使和惡魔並存，它們都是愛著我們，也許惡魔的出現是為您慾望工作，保護你心底壁壘，滿足您的內在需求，從而得到滿足，提升您的內在安全感，也是提升您內在力量的一個方法。只是，方法跟您的與生俱來價值觀不搭，讓您感到矛盾，不解。
所以，既然如此，我們可以為自己尋找提升安全感，提升內在力量的方法，尋找過去成功經驗，發掘身邊人際資源，正視自己的狀態，積極關注自己的需求。
以上是個人建議，僅供參考，謝謝觀看。
溫馨提示：透過，我們內在天使和惡魔表現，可以看見我們內心的需求及期待。
繪心瞄fafa
人的本性不是如此，人格由本我、自我、超我構成。本我就是各種原始慾望本能的集合，沒有道德，原則是即刻滿足。自我是理智的代表，選擇主要理性合理現實。超我是道德的代表，主要是要求你應該幹什麼。
這三個我之間總是在矛盾衝突。例如，“本我”說我要吃紅燒肉，現在就吃。“自我”會說，你有沒有錢呀，豬肉太貴了，等降價後再買呀，伙食費預算多少呀。“超我”會說，就知道吃，要為理想考慮，應該孝敬父母或花錢買書等。
三個我經常會吵架，處理好了衝突，人的心理會健康，處理不好，會產生心理疾病。
建議你看看心理治療的入門書籍，如精神分析療法、行為療法和認知療法。只要不是很嚴重，自己可以調節好的。如果比較嚴重建議看心理醫生。
s我思固我在
我很好奇的是，首先，近兩年周遭有發生什麼變化嗎？你是通過自己出現了什麼念頭或者行為表現，發現了自己心理藏著惡魔呢？因為不確定你對於惡魔的定義是什麼，似乎在你提這個問題的時候，很害怕讓自己感覺到這部分的出現。
很多時候，我們形容惡魔，總是被描述為神和人類的敵人，是邪惡的象徵，擁有可怕的力量，具有摧毀性。"神聖的"(divine)和"惡魔般的"(devilish)兩個單詞在希伯來文中被詮釋為"有益"和"有害"。所以每當大家想到惡魔的時候，很容易有一種非黑即白的感覺。我並不熟悉宗教文化，但是我也記得有一句話是“惡魔是墜入人間的天使”，所以我在思考也許它的形象和存在也沒有那麼的絕對和極端。
同時，在看到這個問題的時候，我想到了一個心理學裡常出現的詞，叫攻擊性。普遍大眾對於攻擊性的理解和對於惡魔的理解有相似的部分，具有破壞性的，是邪惡的存在。但是，攻擊性同樣還有另外一層的含義，是一種生命能量，有著積極進取的力量。所以同樣也是並非黑即白的存在。所以我不太確定，當你說到惡魔的時候，是否內心出現了一些憤怒，毀滅的念頭等。你不希望它們的出現，所以當它們冒出來的時候，你會覺得很可怕，很想壓抑它們。但似乎又控制不住，所以就有些懷疑自己是一個什麼樣的人了。我們在強烈的憤怒或情緒中，害怕失去理智，做一些讓自己後悔莫及的衝動性行為。
所以，我們通常採取的方式就是否認自己的攻擊性，但心理學家貝勒說：當一個人產生了負面情緒，如果不將其向外釋放的話，這種負面能量就會轉過來攻擊自己。沒有第三個途徑。所以會發現有些人出現了抑鬱的情況。或許你在想要控制之前，可以思考下，為什麼會失控，是什麼傷害和刺激到你了，你要如何更好地保護好自己，用較為合理的方式表達
芋圓Emily
近兩年越來越不認識自己，就像心裡藏著一隻惡魔，還是本性如此？
您的這個問題我一條一條說。
第一條：從我的心理學老師霍永明這裡明白了人性最基本的四個基本原則：
1追求幸福
2逃避痛苦
3利益最大化
4最省力原則
第二條：
“一個人一輩子就一件事——自私自利”這是拋開道德層面從人性心理學角度分析來的，您別看偏了。不是不讓我們大公無私，是人的基本特性，是天性。也就是說，當我們發現了我們本身的自私是社會化的，是自然法則，是客觀規律，是來自集體無意識。我們也就明白了絕大多數的人都會是普通的人。想成為釋迦摩尼佛不是那麼容易。
第三條：
有一句話網絡流行：如果不出意外，你的孩子將來就會是一個普通的人。我們從生到死都會攀比，“人不優越就得死。”這是霍式定律之一。人需要和社會很好的互動才會舒服。
第四條：
人這輩子最重視的是體驗，你的人生經歷體驗到了什麼，你才會對什麼深刻。說到這裡，回到您問的問題上，我再說一個“盛器理論”就是你經歷了什麼？你的心裡裝進了什麼，人就像罐子一樣，就會呈現什麼？我推測您一定是遇見什麼事了？才會有“心裡藏著一隻惡魔”，惡魔來自你的經歷。
換句話說，如果裝進去的是陽光，你表現的就是燦爛。我說了這麼多，您慢慢理解，不明白的，您給我留言，我們繼續探討。
昕葉123
1可能周邊環境總產生不穩定性的影響，所說的環境包括周邊人事關係等
2個人性格，八字的日干是自己的本性，八字作用吧
3悟，是這種心情最好的辦法，感悟一切道理！
子午縱橫1
也許是現實打破你的天真，夢想和現實有了太大的差距，也許是受到了不公平的對待而又無能為力等等，但不管怎樣，都不能放棄自己本有的善良，一念天堂，一念地獄，善惡本就是對立的，不要讓惡迷惑了心智，走出這個坎，你會發現一個全新的自己
王新愛569
經歷過一些事情，人的價值觀世界觀基本都會發生巨大的變化，只是你不自知而已。隨著年齡的成長，我們或許都變成了曾經討厭的樣子。
一根豬草
自己也是多面性的嘛，只是見到了自己不同面，遇見了不一樣的自己 很多人都有這種感覺的
Shirley-Ivy諾
說我哩，被人所傷到骨子裡，以前的我最煩勾心鬥角
