yizi846
根據我多年的經驗，首先我們女人必須要重視內衣的選擇，因為內衣是我們每天除去睡覺時間，剩下其餘時間都在穿的貼身衣物，而且是一年365天每天都離不開的，所以選擇內衣必須要重視，因為它關乎到我們女性朋友的乳腺健康。
那如何正確選擇內衣呢？
首先
1，一定不要選擇鋼圈內衣
很多乳腺疾病，大多原因都是胸部血液循環不通暢造成的，比如乳腺增生，小葉增生等等。而鋼圈內衣，就是最大的兇手，它時時刻刻勒緊我們的乳腺經絡，讓血液循環不通暢、久之就會造成乳腺疾病，所以，鋼圈內衣一定不能選。
那麼正確的選擇是，無鋼圈無痕內衣，這樣穿起來舒適，不會有緊迫感。
2，不要選擇劣質海綿🧽內衣👙
內衣罩杯材質大多數都是由海綿製成的，但是這裡面有很大的區別，劣質的海綿，彈力很差，透氣性差，聚攏效果差，而且非常容易滋生細菌，劣質海綿都是由石油殘渣製成的，所以如果長期貼身穿，滋生的細菌會由乳頭滲透到身體裡面，對女性乳腺是有健康威脅的。
正確的選擇是，選擇記憶棉材質內衣，記憶棉回彈性好，透氣性好，而且它還有一個記憶功能、就是可以把我們胸部遊離的脂肪，通過調整記憶到它原本該有的位置，久穿還有升杯的功效。
那麼大家在選擇的內衣的時候，可以通過內衣海綿的回彈性，透氣性等去判斷一個內衣的好壞。好的內衣，當你把它捲起來鬆開的時候，它會瞬間恢復到原來的狀態，而且當你在清洗的時候，你會發現水流可以很順暢地穿透海綿罩杯，這就代表著它的透氣性非常好。所以這些小技巧，大家可以做參考。
3，內衣尺碼如何正確選擇
內衣尺碼是有兩部分組成的
一部分是數字部分，就是我們平時所說的，32，34，36，38…這部分代表的是我們女性的下胸圍，也就是我們平時穿的內衣，最下面一圈的圍度。那麼這個數字怎麼確定的，這裡面有一個對照表
32-70cm左右
34-75cm左右
36-80cm左右
38-85cm左右
40-90cm左右
42-95cm左右
（解釋一下什麼意思，32-70cm，也就是說如果你的下胸圍在70cm左右，那麼你在選擇內衣的時候、就要選擇32尺碼的，下胸圍75cm左右的，就要選擇34尺碼的，以此類推、也就是身材越胖的，數字尺碼越大。）
第二部分是罩杯部分，通常由字母ABCD代表，罩杯代表我們的胸部大小，胸部越小，罩杯越小，比如A，就是胸部比較小，D就是胸部很大了，這個很好理解。
那麼罩杯如果確定呢？
這裡有一個公式
罩杯=上胸圍-下胸圍的差值
A罩杯=差值10cm左右
B罩杯=差值12.5cm左右
C罩杯=差值15cm左右
以此類推，下面👇附兩張圖參考，最底下哦
那麼當我們確定好上下胸圍之後，我們就可以清楚地知道自己穿什麼尺碼的內衣了。
舉個例子，比如下胸圍75cm，上胸圍85cm
那麼我們就要選擇34A這個尺碼的內衣。
4，內衣排扣的選擇
2排扣，3排扣，4排扣內衣，各自有各自的優點與缺點，大家根據自己的需求與喜好去選擇。
2、3排扣，比較舒適，束縛感不強，但收副乳效果不明顯。4排扣收副乳效果明顯，但是舒適度有所下降。所以大家要根據自己的需求去選擇幾排扣的內衣。或者每種都備幾套，反正都是要穿的。
5，內衣的款式及顏色搭配
這個也是比較靈活性的，具體根據大家的喜好去決定吧。
好了，關於正確內衣的選擇，基本上也就是這些內容了，希望我的回答對大家有所幫助，希望每位女性朋友、都能穿到最適合自己最舒適的健康內衣👙，耶✌️女性萬歲！永葆青春！
我是寶媽娟姐6
1. 到知名品牌的專賣店或專櫃
僅憑眼睛看一看不試穿就買內衣是危險的。知名品牌的專賣店或專櫃中的導購小姐一般都經過專業的培訓，能夠給你一些挑選的建議。
2. 正確測量現在的尺寸
隨著年齡、體重等的變化，身體的曲線也會隨之改變。每次購買內衣的時候，最好請導購小姐給自己正確測量一下。
3. 不要害羞談論自己體型的煩惱
在挑選內衣時，可以大方坦率地告訴導購小姐自己想要的，如：想使小的胸部看起來大一些、想收緊下垂的胸部、想使小腹部平整些等等的願望，這樣挑選出理想內衣的比率就一下子提高了。
4. 瞭解自己經常穿著的衣服類型
內衣不但需要配合體型和心情，而且也要配合在不同場合搭配的外衣。如果能結合外衣的設計、面料和穿著季節場合等，就更能體現穿衣者的品位和修養。如穿無袖上衣時，就要選擇穿吊帶縮向內側的內衣。
5. 不斷試穿直到滿意為止
嫌麻煩懶得反覆多遍試穿的話，就不能遇到適合自己的內衣。比如同類型的束身內褲，在鬆緊方面或是提臀方面就有著千差萬別。
[根據胸型選胸罩]
1
（胸部扁平、外散型MM選擇胸罩） 胸部扁平、擴散所造成的外溢是有很多種原因的，除天生之外，有些是因為長時間不穿胸罩，使胸部任意遊走，從而形成胸部外溢。或是因為不知如何選擇合適的尺寸，胸罩尺寸太小，包容不住你的胸部，把你本來漂亮的胸部給弄得扁平；也有些女性是因為款型沒有選好，至使胸部無法集中，造成擴散。因此，以上情況的女性請選用集中型的文胸，也就是3／4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，襯托出挺拔的曲線。
2
（胸部下垂型MM選擇胸罩） 胸部下垂者往往是因為胸部較高，但乳房肌肉鬆馳，不穿戴文胸，時間久了就產生胸部下垂。要想恢復胸部原有的健美，首先你要選擇比平時大一號的文胸，並儘量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸使之加強襯托，由下往上地支撐，但要注意，肩帶的寬度是否能符合所託的重量，使乳房提升到合適的位置，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內，此種類型的女性最宜選擇全罩杯文胸，因為全罩杯文胸，有能力將你的下垂胸部襯托起來。
3
（胸部矯小型MM選擇胸罩） 胸部嬌小可以用功能文胸來進行彌補，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或著穿較緊的文胸，要知道，不穿文胸的後果將是平板，太小的文胸會限制胸部的發育，應穿戴略大一點的文胸，讓胸部血液流通，加強它的活動空間讓它可以朝合適的位置和空間發展，如果你這樣健胸有進步的話，記住，再換大點的文胸。針對嬌小型胸部的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、有促進血液循環的微元素的文胸，它們對健胸都有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合嬌小胸部的女性。
4
（乳房豐滿的MM選擇胸罩） 豐滿女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的內衣。中性色或各種加灰色系，都會減弱豐滿女士的光彩。同時，黑或白色的內衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質面料，適合豐滿女士的內衣。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，體現女性的柔美和浪漫。薄的彈性面料是這類內衣的常用品，不僅使人舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現代時尚的風格。最好不選純棉質內衣，因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對於豐滿體形來說，容易造成臃腫、落伍的不良效果。最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封也不益於體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。應當相信，你的豐滿本身就是一種自然的美麗。文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶、加土臺，加鋼絲託，有利於豐胸的造型。1/2罩杯往往承託不住豐滿的乳房，很容易出現乳房上溢，鬆鬆垮垮。
[根據性格選擇內衣]
1. 如果你是喜歡自由自在、無拘無束的女孩，我們的建議是穿上線條流暢的運動型內衣。 運動型內衣的材質一般都很樸素，但同時也很舒適，純棉材質一直很受歡迎，最近流行的萊卡棉集舒適與彈力於一體，也是不錯的選擇。在這個系列裡，越簡單的款式就越容易出效果。而黑、白、灰的色調則永不過時。
2.如果你是個喜歡浪漫情調，甚至有點顧影自憐味道的女人味十足的女孩，我們建議你選點綴著蕾絲花邊的內衣。 內衣的選擇範圍很廣，但原則是越小的花卉圖案就越容易出效果，尤其是葉子的圖案比花卉的圖案更有閒情逸致的味道。色彩上一般是深色調容易體現女性氣質，如玫瑰紫、酒紅、深藍等。
3. 如果你是個自信、有責任感並且隨時準備迎接任何挑戰的女孩，那麼結構簡單而色彩絢麗的素面內衣適合你。 素面內衣有著高科技的面料，其光滑表面讓你穿任何外衣都不會顯出一點痕跡，在外型上有完美體現。而內衣上的藍色、綠色、橙色，這些頗不尋常的顏色又會在你疲憊的時候給你送上一份新鮮感。
4.如果你是個注意外表，喜歡錶現成熟味道的女孩，那麼機能性很強的調整型內衣就是你的最佳選擇了。 調整型內衣有著塑造魔鬼身材的奇妙效果，並且對身體的養護和線條的保持有關鍵作用——當然，這是在你挑選的內衣完全符合你的身材的情況下。千萬不要為了塑造魔鬼身材，而拼命套上與自己身材不符的調整內衣，那樣是非常危險的!
5. 但如果你是個從來就不喜歡內衣的女孩，那麼我們建議你去讀一讀有關生理學和地心引力的書。 要知道，沒有內衣的呵護，在幾年之後你的身材有可能會變得遠不如現在，而別的女孩則可以保持得很好——因為她們選擇了適合自己的內衣。
華尚潮流
內衣是人們真正的第二皮膚… 是人們最為貼身、最為重要的衣物！ 內衣的選擇，關乎舒適，關乎健康！ 尤其對於廣大女性朋友！合適、佩戴舒適、有型、時尚、有觀賞性、並且安全無毒無害無味！最為重要！ 個人觀點，一個人，無論做任何行業，收入是高是低，關於穿戴方面，內衣，鞋襪，一定要好的、合適的！寧穿百元衣，不穿戴廉價鞋襪內衣！ 那麼如何選擇內衣呢？其實很簡單，摸用料，看品牌！這個世界，什麼時候都是一分價錢一分貨！便宜有便宜的理由，貴有貴的道理！對於普通消費者，不可能什麼知識都具備，什麼東西都能辨別好壞，那麼，選擇有信譽度的品牌，在自己消費能承受的範圍內，挑合適自己的面料，款式！就這麼簡單！
鄭胤IMPAI形象塑造師
大家好鴨，我是愛穿搭，今天小編來為大家普及一下，不同胸型的妹子應該怎樣選擇不同的👙👙，內衣選擇很重要喲，聰明的妹子都碼起來了。
1⃣️型：飛機場類型✈️，平胸妹子，這種類型容易空杯，這種類型我們選擇二分之一罩杯的內衣，這類內衣有很好的承託作用，小胸妹子也能穿出大胸的趕腳(￣∇￣)
2⃣️型，這類比1⃣️型稍微豐滿一點點，我們稱之為微乳，微乳妹子同樣會出現空杯問題，我推薦三角杯薄內衣，特別顯高級感，下底圍可以選擇寬邊低圍，有一定的承託力🍀🍀
3⃣️型，這胸胸型稱為半球胸或者水滴胸，可以說是最完美最理想胸型了，這種胸型的妹子可以選擇舒適內衣，不用強調聚攏，這種胸型可以hold住各種款式的內衣😸😸，所以可以選擇各種高顏值蕾絲，特別仙氣，這種胸型的妹子肯定好驕傲😂😂。
4⃣️型，這種胸型低圍較小，胸部隆起高，穿衣服容易顯胖顯胸，罩杯容量不足，還容易擠出副乳，這種胸型的妹子建議選擇舒適度高，罩杯面大，有一定承託力的內衣，最好能顯胸小👏👏
5⃣️型，這種胸型有下垂或者外擴的傾向，不好好保養容易鬆弛，我們選擇承託力強的聚攏款^_^
大家大概自己瞭解了自己屬於什麼胸型了吧，記得碼起來喲(￣∇￣)
喜歡的小仙女快快➕關注我，我怕你後悔以後找不到我😂😂，還有更多的穿搭技巧分享，不定時更新🐷
是丸子wanzii
現在女性會越來越重視自己的身材了，也越來越注重自己的生活品質了。因此呢，很多小仙女都會去健身房啦，並且都會有一種意識，運動時要穿運動內衣。但是如何購買內衣對大部分小仙女來說，一定去懵懂的。
1.根據運動強度選內衣
乳房是懸掛在胸大肌上的腺體器官，沒有骨骼進行支撐，因此運動時一定要用運動內衣對胸部進行保護。像一些比較溫和的運動，比如瑜伽這類的運動，我們可以選擇低強度內衣。如果說是像跑步、HIT這類比較劇烈的運動，要選擇中高強度的運動內衣
2.支撐力
一般來說，肩帶越寬，支撐力越大，下束圍越寬，支撐力也越大。而彈性越大，支撐力會越弱。
3.材質
一般運動，我們總是會大汗淋漓。所以運動內衣的材質對我們來說還是很重要的。我們要多加選擇一些透氣性好的運動內衣，這樣我們的胸部不會因為太多的汗水而被悶得不舒服。
4.大小
運動內衣，最好在外面的實體店購買。因為我們要試穿！！保證這件運動內衣是否真正的適合我們，出現偏大或者偏小的情況，這會讓我們運動時感到不舒服的哦
。
我叫雍正
我是一個男生，我也來湊熱鬧。我也經常給我老婆買內衣褲，我來說些外行的經驗，也許不一樣，可能也有幫助。
我去店裡買內衣褲，外觀上第一印象對我很重要，看中了那件我是直奔而去，然後看看材質，用手摸摸感覺下質感和肌膚感。文胸老是有一些蕾絲邊的，我得摸摸是否有不順的和括（和）手的感覺，有的不要，貼肌膚的那面也得摸，看親膚否。鋼圈也得摸摸，看是否有包好包夠，兩頭的凸感不能有，整個鋼圈不能讓人感覺太硬，感覺不到是最好的。兩個罩中間連接處也要柔軟服順。基於上面那些，我一般都是買無鋼圈的，無雷絲的。
內褲一般買棉的，手感舒適的絛面料的。褲頭的鬆緊帶是偏寬的。然後是買淺色的，以免穿褲子透色出來。還有買那個邊是溥的不帶包邊和蕾絲的，有包邊勒腿，擔心有蕾絲的和人（讓皮膚癢）。
這就是我一個男生為老婆買內衣的選擇之道。我是東莞影像，歡迎關注我。
東莞影像
01
文胸是女性最貼身的衣物，關係健康也關係著美觀。選擇一款適合的文胸很重要。
02
首先文胸必須合身，不可選擇的過大或過小。這就需要懂得自己的尺寸，這個可以通過自己測量或者通過去專櫃嘗試不同尺寸的內衣來獲得。
03
一般而言，內衣有兩個衡量指標，一個是罩杯的大小，一個是下胸圍。罩杯一般用英文字母表示，a最小，依次增加。下胸圍一般用數字，單位是釐米cm，所以如果你看到內衣標識寫著80a意思就是下胸圍尺寸為80cm，罩杯是a。
04
文胸還會分為有鋼圈和沒鋼圈，有鋼圈的文胸一般塑形好，也就是看起來會比較好看。沒有鋼圈的塑形差一點，但比較健康。一般泳衣和健身用文胸都沒有鋼圈。
05
文胸還有前扣式和後扣式之分，這個關係不大。前扣式方便一點，也更聚胸。但主流還是後扣式。
06
文胸還有厚薄之分，罩杯大的人一般不要用厚的要用薄的，一般c和c以上就應該用薄款。a和b多用厚的有美型作用。
07
文胸看側邊底布的形狀和收縮走勢來判斷是不是聚胸款，收不收副乳，可以根據自己的需要選擇。
08
文胸還有幾分之幾罩杯之分，一般有二分之一，三分之二或者全罩杯。一般全罩杯更有護胸效果，但數字小的罩杯更會露出美麗胸型。根據自己需要選擇。
09
文胸的肩帶，有的是無肩帶模式，這個容易滑落，不利於提胸。還有一種是可拆卸肩帶，有需要可以更換成透明肩帶。還有的是不可更換肩帶。
10
文胸的尖型，文胸最凸出部位有的採用的是尖形，有的採用的是圓形。尖形是以前流行的款式，後來多流行圓形。圓形更貼合人體形象，穿衣服更無痕漂亮，尖形會比較顯眼。
11
文胸的顏色，文胸顏色各異，但因為是貼身衣服，建議材質選用棉的，顏色選擇淡色。
12
每個女人都要關愛自己的身體健康，另外穿出女性的美感來。
用戶1200312721614669
現在市場上的品牌很多，有很多可以選擇，最重要的一定要導購給你試穿，根據你的胸型挑選適合的。如果在淘寶上買最好買自己穿過的品牌或尺碼，這樣適合自己一點。發幾張圖片你看看就懂了，
鋼圈開口也很重要，如果胸型底盤大穿鋼圈開口小的，肯定不舒服，會上跑的。希望可以幫到你！
王大順溜
隨著生活水平的提高，人們對生活質量的要求越來越高。因此，如何挑選安全內衣?這已經成為大家關注的話題，因為這關係著女性*的健康。下面，來給大家介紹關於如何挑選安全的內衣褲的知識，希望可以幫助廣大女性朋友挑選出合適的內衣。
1、女性的內衣選擇是一門大學問，我們首先需要知道自己的尺寸是多少。說道女性的尺寸不得不關注兩個數據，那就是胸圍和罩杯。胸圍很好得出，拿尺子一量就可以了。不過還需要我們注意一下生理期前後的變化，生理期前後由於荷爾蒙的變化，尺寸也會存在變化，這個時候我們需要準備稍大一點的胸罩。
2、知道自己的胸圍，接下來就是要了解一下自己的罩杯了，這主要是看上胸圍和下胸圍的差距大小。A杯是指兩者差距在10釐米左右的;B杯是指兩者差距為12.5釐米左右的，C杯是指兩者差距在15釐米左右的。也就是說，比如你的上胸圍是85釐米，下胸圍則是73釐米，則你的正確尺碼應該是75B。想豐胸的MM們首先也是要了解自己現在的尺寸喔。
3、為了更好地貼合我們的身材我們可以選擇剪裁功能性的文胸，它的立體剪裁可以很好地修飾身材，展現我們胸部最美好的曲線，讓胸部呈現出一種豐滿立體感，同時還能更好地保護我們女性，讓豐胸和美胸同時進行。
4、很多的普通內衣的設計只是單純的為了追求好看，並不怎麼注意關於力學方面的設計，對於肩帶的設計也不怎麼在意。但是為了更好地保護好我們自己，加入力學方面的設計是必需的。功能性內衣比較重視力學平衡，小罩杯的肩帶窄一些，大罩杯的肩帶寬一些，更好地保護，起到更好地承託作用，保護胸部不下垂不外擴。
5、想要選擇一款好的內衣，材質的講究是必須的。支撐內衣的材料很多，棉、紗、滌綸、化纖、尼龍、絲綢等等都有，最好的內衣材料就是天然的材料，比如純棉和絲綢。純棉吸溼性好，透氣性強是製作內衣的最好選擇之一。絲綢的保溼性好，對於人體皮膚的傷害幾乎為零，被譽為人體的第二層皮膚。
6、功能性內衣對於豐胸美胸具有一定的效果。想要挑選功能型內衣一定要到專櫃去挑選，並且最好在現場諮詢內衣顧問，測量自己身體的尺寸，最好不要隔著內衣，內衣顧問會根據每個人的不同胸型和身形來為你挑選內衣，知道挑選最合適的內衣。在這個過程中，內衣顧問起著十分關鍵的作用。我們不應該拿著上次量出來的尺寸去購買內衣，因為身材不是一成不變的。
上面就是值得女性注意的挑選安全內衣褲的方法。當然，我們在這裡也是建議女性朋友學會挑選內衣的方法，溫馨提醒大家，只有穿對了內衣褲，才能挑選一款合適的內衣，希望能夠給您帶來一定的幫助。
輕度評測
導購說你胸外擴推薦聚攏內衣，你是不是真的外擴？其實，胸部輪廓清晰，乳房飽滿，沒有副乳，就是非常完美健康的胸型，如圖所示三種胸型就是非常健康美觀的，並不存在一定要聚攏有事業線才好看。
很多導購的套路都是“妹子你胸外擴好嚴重啊！”“兩乳距離超過鎖骨1/2長度就是外擴！”“胸口這麼露骨，肯定是外擴！”“你只能多穿聚攏內衣才能防止外擴！”等等這類話，然後給你推薦聚攏內衣，硬是讓你擠出事業線。
其實這都是套路，你可能是“被外擴”！兩乳之間是有一定距離的，胸距也因人而異，有胸距寬的女性會被叫“八字”，其實是正常的；胸距近或者胸距為零（連胸）也都是正常的；乳頭的高低也並不是全部因為下垂導致的，女性多數會乳頭一高一低；乳房形態也有紡錘形和圓錐形之分。
穿聚攏內衣可能會讓兩乳靠近，但是並不會改變胸距，甚至還會因為長期穿聚攏內衣擠壓正常乳房結構，導致淋巴迴流和血液循環不良，出現乳房形態改變，以及副乳形成。不少姑娘長期穿聚攏內衣導致乳房越聚越小、越來越不好看，只是產品效果迷惑了雙眼而已。
女性應該怎樣選擇健康的內衣，會持續補充。
