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如何增強嬰兒免疫力？
初生嬰兒的免疫系統發育不成熟，免疫能力不強。因此，增強新生兒的免疫力是爸媽們要重視的，新生兒的免疫狀態與平時的營養狀況、餵養的種類與有關。爸媽可以根據自己寶寶的情況下來決定怎麼去做。
一、母乳餵養
母乳的營養成分比奶粉更豐富，寶寶也容易消化吸收，同時母乳裡面所含的免疫物質可以預防寶寶生病和、促進寶寶神經發育，使寶寶更聰明。
大家都知道母乳比較好，但是也有一些特殊情況，如母親患病攝入藥物，乳汁分泌不足的時候，要根據當時的情況來決定餵養方式。
二、合理飲食
新生兒需要高營養的食物，但是他們的的消化代謝功能並不完善，因此營養需要滿足日常的生長髮育，又不能過量餵養，以免造成胃腸道負擔，每天攝取均衡的營養才能滿足身體的需求及提高免疫力。
三、定期疫苗
新生兒時期雖然從母體來的免疫球蛋白提供了一些抗體，但對於許多傳染病仍是易感染者。為了提高寶寶抵抗傳染病的能力,需要有計劃地接種嬰兒疫苗,以保護寶寶健康地成長。如出生接種乙肝疫苗、三月齡接種百白破疫苗。
食納佳
我的孩子今年四歲半了，孩子在每次體檢時，身體發育的各項指標基本都在中上等。我也收到過朋友們推薦的保健品，但是我從沒給孩子服用除了醫生開的兒童鈣鐵鋅之外的其他保健品。那麼怎麼提高孩子的抵抗力呢，分享一下我的觀點和經驗。
1.運動
平時注意增加寶寶的運動量，比如帶寶寶跑步、踢球和小朋友做遊戲等。我們小區有一處健身活動區，只要天氣環境不是特別壞，就會帶孩子去玩一會兒。適當增加孩子日照的時間，有利於體內維生素D的合成，助於骨骼的生長，運動還能夠改善孩子的血液循環，促進新陳代謝，減少疾病的發生，對寶寶智力的發展也有幫助。
2.飲食
給寶寶提供足夠的營養，每天保證孩子攝入充足的奶量，給寶寶喝配方奶粉，配方奶粉中的營養成分完全能夠滿足孩子一天需要的營養物質。大一些孩子每天可以喝純牛奶。另外能夠提供蛋白質的食物還有很多，比如牛奶製品、雞蛋、豆類食品等。
給孩子樹立良好的飲食習慣，注意飲食平衡，讓寶寶不挑食。我平時給寶寶做的飯菜中基本上都有兩樣以上的蔬菜，每天吃水果和適量堅果，這樣的飲食基本可以補充孩子身體所需要的營養物質了。
3.睡眠
保證充足的睡眠，是孩子身體健康的前提，寶寶的睡眠每天應在十個小時以上，我會給寶寶創造良好的睡眠環境，每次都會讓寶寶睡到自然醒。
4.保健品
題目中寶寶媽媽說的蛋白質粉，能夠補充人體所需要的營養，但是盲目的食用蛋白質粉，孩子體內蛋白質攝入過多，促使孩子過快生子，蛋白質在孩子體內堆積，會造成腎臟的負擔，對大腦、心臟都會產生不良影響。
如果必要時服用保健品一定要諮詢醫生，“是藥三分毒”，不要輕信朋友或廣告，我覺得正常的寶寶不需要額外的吃過多營養品，有些成分會增加孩子的腎負擔或性早熟，甚至更大的危害。
以上是我的觀點，希望能夠幫助你，祝願每個孩子健康快樂成長！
追光跑的兔子
首先，自己兩個雙胞胎小孩，12年了從不用進醫院看病，我比較有發言權。免疫力這詞是近代發明，中醫祖國醫學所認為：強健。所謂真陽所至百病不生。小孩實際上原陽，不分陰陽，不能用補，天然生長抵抗力本強。吃喝拉撒玩耍，正常了，比什麼都重要。
另外，禁止使用美林類退燒西藥，極少使用抗生素用西藥〈黴素類頭胞類西林類沙星類〉。那麼如何應對常見感冒發燒腹洩頭痛中暑燙傷？其實中醫藥在疾病初期〈治未病〉有極其理想效果哈哈。編幅所限我不可能幾句話說完。舉幾個粟子。
本人非常痛恨美林類退燒藥，它會造成人體功能失調，體質羸弱！它的本質是化工原料，後來發現可以擴大毛孔發汗，西醫就把它擺上藥架。中藥退燒表藥紫雪丹，本藥風寒感冒例羚羊感冒膠囊，風熱感冒例銀菊感冒片，中暑例霍香祛暑膠囊，暑感霍香正氣。又如扁桃體發炎，令人髮指西醫用大量抗生素，這非常傷人，真是造孽！其實例蒲公英魚腥草菊花一點紅夏枯草等都可以立杆見影(當然要看具體病徵)。還有所謂凱塞露瀉藥，98%以上的小孩，根本無需使用，這個是非常傷人的。哎。。。所謂的現代醫學！
奇易子
你好！這個問題北京天使兒童醫院兒科主任王東記來回答，期待您的關注~
人體有一套精密無比的免疫系統，它由脾、扁桃體、胸腺之類的免疫組織，白細胞等免疫細胞和免疫活性物質組成，保護我們不受疾病的侵襲。寶寶的免疫功能抵抗力相對較差，就很容易被各種各樣的疾病“侵害”。
增強寶寶抵抗力方法
1.母乳餵養。母乳中富含增強免疫的抗體成分可保護寶寶，應儘可能地母乳餵養，建議堅持純母乳餵養到6個月，以此來幫助寶寶提高抵抗力。
2.豐富的營養搭配。科學合理的飲食搭配，不僅可以促進寶寶的生長髮育，還可以增強寶寶的抵抗力。要根據寶寶的不同階段選擇不同的食物，合理搭配，豐富營養。
3.疫苗接種。接種疫苗是人類抵禦傳染性疾病而採取的積極措施，疫苗不僅可以降低體內病毒的危險性，還可以使一定的人口產生免疫群。
4.運動和鍛鍊。合理適度的運動不僅可以促進淋巴在寶寶體內的循環（淋巴擁有很多抗感染細胞），還有助於寶寶胃口。不要只重視室內活動，而忽略戶外活動。多帶寶寶親近大自然，適當的接受自然光照，可以保證寶寶的免疫系統正常工作，從而有效地提高寶寶的抵抗力。
5.良好的睡眠。充足的休息和睡眠可以使身體迅速恢復，而持續不斷的活動會使寶寶緊張勞累，影響寶寶的免疫系統。
6.良好的衛生習慣。良好的衛生習慣，可直接減少病原菌的侵入，防止疾病發生。要讓寶寶養成勤洗手等良好的衛生習慣。
7.不要隨意使用抗生素。當感染不是很嚴重時，儘量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統得到鍛鍊。
兒科醫生王東記
我是兒科醫生小果，很高興來回答這個問題。
如果有方法能提高寶寶的體抗力，我想每個媽媽都非常願意花錢、花力去嘗試。
很高興告訴大家，小果這裡真的有方法能幫助寶寶提高抵抗力呢！
方法一：營養均衡
包括出生後儘量純母乳餵養，及時添加輔食，添加輔食後要保證食物多元化，魚、肉、蔬菜、水果每天都要攝入。
方法二：多運動
給孩子挑選適合孩子年齡的運動。
比如3個月的寶寶鍛鍊俯臥，8-9個月的寶寶鍛鍊翻身、爬行，等寶寶會走會跑會跳後，就多帶到戶外運動。
等寶寶再大一點，就可以出去踢踢球，跑跑步，每天適量的運動可以增加寶寶的體質。
方法三：養成良好的衛生習慣
等寶寶長大後，就要融入到社會中。
他們要上幼兒園，會有自己的小圈子，那麼接觸細菌病毒的概率就會大大增加。
所以，給寶寶養成良好的衛生習慣就非常重要。
比如，飯前便後要洗手，打噴嚏要掩住口鼻，不跟其他小朋友共用杯子等等。
方法四：接種疫苗
疫苗接種是預防某種相關疾病最好的方法，所以，不管一類還是二類，只要經濟情況允許，能接種的疫苗儘量接種吧。
兒科醫生小果
第一、多參加戶外活動
適量增加戶外各類活動，這是對增強年幼孩子的免疫力是最常用最有效的方法。有些家長，怕孩子凍著，風吹著，一大冬天，足不出戶，這種做法是不對的！適當的戶外活動可以有效地加快孩子體內的各類循環，不但能夠愉悅孩子的心情，更重要的是可以增強孩子的食慾感，能夠促進並增加孩子進食量，從而提高自身免疫力。
第二、注意飲食平衡
有句話叫做，病從口入！媽媽們應該從飲食上來考慮，更多地要注意平衡飲食，做到食物多樣化，同時更應該注意在烹飪食物的時候，選擇孩子比較容易消化吸收的方式，拒絕孩子挑食情況的出現。
第三、避免濫用藥物
當前社會時代，在日常生活中，媽媽們總是發現孩子有些比較小的疾病，就開始用藥，要根據實際情況來判斷，儘量避免濫用抗生素類藥物，來保證孩子腸道內正常菌群的健康活躍度。
第四、保證充足休息和睡眠
媽媽們要保證孩子具有充足的休息和睡眠時間，充足的睡眠會促進孩子的身體生長髮育，使孩子的免疫系統在生長髮育過程當中逐步地建立和完善。
腫瘤科護師
為了提高寶寶免疫力，我的經驗如下，僅供參考，希望能夠幫到你。
1、補充維生素
寶寶需要各種維生素，尤其是維生素C，對提高和維持寶寶的免疫力有至關重要的作用，尤其是體質較弱的寶寶，需要適當補充多種維生素。可以通過藥物，均衡膳食等途徑來補充。
2、充足且良好的睡眠
不論是大人還是孩子，充足的睡眠是塑造良好身體的保障。寶寶睡眠不足會影響到體內生長激素的分泌，寶寶睡眠質量差，會影響食慾。一旦寶寶的生長激素分泌失調，食慾不振，身體就會虛弱，導致免疫力低下。
3、脾胃調理
個人覺得這一點是非常重要的。如果寶寶的脾胃、腸道不能正常運轉，就會導致寶寶身體虛弱，病毒，細菌等容易入侵。如果寶寶經常生病，經常吃藥，免疫系統就會遭到破壞。所以，建議可以通過益生菌等藥物幫助寶寶調理好腸胃，寶寶胃口好了，身體就會強健，免疫力就提高了。
劇怡
在這個世界每天都有成千上萬個寶貝降生，每個寶貝都有自己獨特的個性和生理特性，那麼，如何才能加強寶貝的抵抗力呢？
當然，良好的備孕是增強寶貝抵抗力的第一要務！！！
只是可惜，隨著二胎的開放，好多家庭在情願與不情願二胎間徘徊，更多的家庭在意外中迎接二寶的降臨，那麼，如何才能在加強寶寶的抵抗力呢？
第一，充足而營養豐富的營養 母乳是寶貝最好的食糧，寶貝可以從母乳中獲取豐富的營養物質以及免疫物質，所以，寶媽們要儘量保證寶寶的優質口糧哦！！！添加輔食以及斷奶後的食物也要保證營養豐富哦。。。
第二，適宜的餵養方式 每個寶貝發育狀況不同，消化能力各異，要根據寶貝的需求合理餵養，切忌過量過度餵養！！！
第三，充足的睡眠 睡覺是寶貝成長的重要時刻，一定要保證寶貝的睡眠時間。。。
第四，愉悅的成長環境 身心愉悅有助於加快血液循環，促進人體免疫物質運輸，對加強寶寶抵抗力很油幫助。。。
第五，適度的運動 每天保證寶寶有適度的活動時間，大人不能偷懶哦！！！
寶貝的成長需要更多的呵護！！！祝願每個寶貝健康快樂！！！
營養師袋鼠媽媽
人體免疫系統強大，能抵禦許多普通疾病。保持血管神經暢通，人體免疫系統隨血液充分護衛，治病防病，康泰自若。
寶寶生病，多半不是抵抗力的問題。離開母體，嬰兒姿態由團蜷狀，伸展成各種各樣。脊神經（中樞）附近的關節肌肉，由完全舒展，開始承力，血管神經受壓受阻，危矣。
寶寶要健康，趴臥/側臥很必要，且儘量避免平仰臥，或身子反弓。一呼一吸之間，無意中“內練一口氣”，背、腰、臀、頸肌肉和關節，從內向外被頂開，身體活了，病是不常有的。
然術健身
有的寶寶愛生病，所以不少孩子的爸爸媽媽們都在發愁，怎麼來提高孩子的免疫力？
其實，人體免疫力的高低，營養因素起著十分重要的作用。與機體免疫功能關係密切的營養素有蛋白質、維生素A、維生素C、維生素E、鐵、鋅和硒等，因此，家長要注意讓孩子多吃富含這些營養素的食物。\r 對於孩子來說，奶類是不可少的。奶類的營養成分全面、豐富，建議母乳餵養到2歲。因為母乳餵養是最安全最方便的，同時能保證寶寶的免疫力維持在一定的標準。如果6個月後不能繼續母乳餵養，每天要喂寶寶350mL液體奶的幼兒配方奶粉。
腸道免疫，幼兒是重點。幼兒免疫力低下的主要原因表現在腸道免疫。腸道免疫是靠粘膜分泌型免疫球蛋白和腸道菌群。人體最大免疫器官是腸道，腸道病毒包括脊髓灰質炎病毒、柯薩奇病毒和埃可病毒，還有輪狀病毒，還有很多細菌性疾病。\r為何現在小兒免疫都很差？和腸道免疫差很大關係，為何腸道免疫差呢？
主要有三點：\r第一點是吃的太乾淨。吃的太乾淨——啥意思?吃的太乾淨——缺乏細菌刺激，鍛鍊 。老祖宗說：不乾不淨、吃了沒病。也有道理。\r第二點 是食物太精細，缺乏膳食纖維，造成腸道蠕動無力。\r第三點是抗生素濫用導致腸道菌群紊亂。包括成人在內，好多吊瓶滴了幾天之後，吃什麼都拉肚子，其實就是這個原因。還有就是積食、挑食、厭食引起。\r飲食問題——-導致腸道菌群免疫差——吃藥——更加劇腸道菌群差——更吃。\r關於營養方面，提高免疫力主要是多糖、免疫蛋白、類黃酮等。多糖包括維生素，免疫蛋白包括全蛋白，類黃酮包括第八類營養生物素。
