憂傷的梔子花

能提出此類問題的人，不管男女，起碼都是有危機意識的，我先點個贊！

最近網絡上又開始討論起“延遲退休”這個話題，有網友說，以後無論男女都要到65歲才退休了，那萬一自己中年失業找不到工作又沒到達退休年齡該怎麼養活自己呢？

35歲以後的中年職業生涯，其實就藏在你35歲年的職業規劃中。

下面，就這個話題，我個人說幾點看法，僅供大家參考。

一、要想自己的職業隨著年齡增值，關鍵是做好職業規劃

我在職場上認識很多優秀的前輩，各行各業的都會有，他們基本上年齡都在40歲左右或者以上，但年齡的增大，反而讓他們愈發優秀。

我覺得很重要的一點，就是他們很早就規劃好了自己個人的職業生涯，並且一直朝著這個方向去努力。

比如我以前在事務所的一個同事，也算是學姐，大我五歲，她如今年過40，卻已做到了整個事務所的高級合夥人，服務許多家國內500強的客戶，我觀察她一直以來的發展軌跡以及告訴我的一些經歷，最核心的一點就是職業規劃清晰並且執行有力。

還在讀大學時，由於學的就是財經專業，這位學姐就早早錨定了自己未來的職業方向就是走專業路線，成為財務方面的專家人才。

然後畢業那會她拿到了三個offer，分別是銀行櫃員、事務所審計員及企業的財務助理，綜合考慮後她還是選擇了去事務所，理由是事務所辛苦，但卻非常鍛鍊人，專業提升快。

進入事務所工作後，她又給自己確定了在公司的發展路徑，即從一名審計員通過10多年時間努力，爭取做到合夥人。

所以後來學姐一路考過了註冊會計師、註冊稅務師、註冊資產評估師等含金量很高的證書，工作上不斷參加一些重要的審計項目，從普通項目做起到IPO的大項目，這些多年努力下來，如今果然夢想成真做了合夥人。

我們經常說，職場上努力工作很重要，但比努力更重要的是選擇與規劃，我想這位學姐的成功就是同時做到了這幾點。

二、對職場中年女性來說，哪些職業能越老越吃香

回到這個話題來說，究竟哪些職業對中年女性而言，屬於“越老越吃香”呢？

我給大家列舉幾個方向：

1、會計師

就好像我學姐這樣的職業，隨著經驗的積累，可以成為會計領域的一名專家型人才，無論是事務所的合夥人還是企業的財務總監，年齡越大增值空間越大。

2、教師

對人民教師來說，教學能力往往也是和年紀成正比的。回想起我當年讀書時那些老師，往往讓我感覺教學質量突出的幾位，都是中年以上的年紀。畢竟教了這麼多年書，什麼樣的學生沒有見過。

3、律師

律師也算是一個越老越吃香的職業，執業經驗越久，案例的積累就越多，口碑也就越好。比如我一個大學女同事，就是十多年的資深律師，她說這些年名氣大了，自己的服務費也水漲船高，收入都破百萬。

4、保險從業人員

很多人可能不理解，為啥保險從業人員也能適合職場中年女性呢？說實話以前我也是不理解，後來看到我們公司樓下搬來一家保險公司，他們的員工裡頭，女員工基本上都年齡比較大，通過側面瞭解，才明白其中的道理。

保險這個行業很多時候靠的就是人脈資源和銷售渠道，中年女性在資源方面顯然會有更大的優勢。

三、想要實現個人不斷增值，除了職業選擇外，你得終身學習

幹任何一個行當，不是說你入了門就一定會“越老越吃香”，這點我想是毋庸置疑的。

那些人到中年還不斷成功之人，我覺得關鍵是做到了“終身學習”這點。

這個時代，知識的更新與迭代已經越來越快，如果你不學習，總是依靠著平臺給你的機會去發展，運氣不好失業了，你就啥優勢也沒有。

而有些人，一直不斷在學習，掌握了複合型的知識，我想哪怕遭遇了中年危機，也可能夠化險為夷，成為那個“幸運兒”。

終身學習，該怎麼去做呢？

第一，深耕自己的專業領域，如果你原來只能夠做到知其然，那麼到了中年以後你必須得知其所以然，想辦法讓自己成為行業內得專家。

第二，多考一些職業相關的證書，雖然考證不是唯一，但在工作方面有資格認證還是挺有必要。考證這件事，從來不是年輕人的專業，不信你可以去考場上看看，有不少都是上了年輕還在奮筆疾書的中年人。

第三，多看一些綜合性的書籍充實自己。看書，並非只要看專業類書籍就可以，如果有可能，我是建議你多看一些複合型的職場書，例如辦公軟件操作、管理學、財經法律等等，總之，你的知識面越廣越好。

寫在最後

以上，就是我關於這個話題的一些思考，希望對大家有幫助！

丁路遙知事

我老婆今年36歲，在3年前就已經不上班了，一方面需要照顧和教育孩子，另一方面30多歲之後在職場上還沒有升到高層，再打工下去也沒有多大意思，無非是多一點工資少一點工資而已。

但是呢還是得找點事幹，當時也想著是不是找那種來錢快的，比方說炒股、投資等，後來覺得還是不適合她，畢竟起步也晚了。以前她對美術很感興趣，可惜讀書的時候沒有報考美術院校，但心裡面覺得畫畫還是很有意思的，於是經過一合計，讓她去學畫畫吧，剛好住家附近就是油畫村，各種油畫種類豐富，培訓老師也很多，於是就報名了。

三年多來，她已經算是入了門，以後就在這一行幹了。一開始還看不出有什麼收益，但隨著年齡的增長，繪畫技藝的純熟，我相信幹這個也會越老越值錢，畢竟油畫村就有不少老畫家，更重要的是找到了自己一生的追求，至於是否增值反而是次要的。

當個畫家，或者美術教育工作者，都是不錯的選擇，雖然收入未必高，但是隻要持之以恆，以後也會越來越值錢。畢竟，現在人物質生活水平高了，要追求一點精神生活品質，尤其是一些有錢人，也越來越看重這一塊。

藝術帶給人心靈慰藉的作用，是你有多少錢，多少別墅、豪宅所無法比擬的。因為藝術帶給人的精神享受，是無止境的。

我只是舉了一個親身的例子，事實上，有很多職業都是“越老越值錢”的，怎麼才能發現這樣的職業，有幾條衡量標準：

第一、這個職業是剛需，無法標準化。所謂的剛需，就是無論外部環境如何變化、科學技術如何發展，這個職業都是存在的，而且顯得越來越重要。

一個人要吃飯、要住房、要治病、要接受教育，這些都是剛需，伴隨這些而生的職業例如醫生、教師等，肯定什麼時候都少不了，而且要求也越來越高，幹這些職業的待遇也會越來越好。

更重要的是，這些職業無法被取代，因為不是簡單的、重複性的工作，而是需要創造性的思維。不要看很多環節被機械和人工智能替代了，那也只是輔助手段，提高了效率而已，也可以說解放了職業人的雙手，是好事。

第二、這個職業與人的心理情感有關。一個人到了一定年齡，精力必然會降低，這就出現了為什麼職場上35歲、40歲現象，本質上，企業淘汰的是低階“勞動力”，因為到了這個年齡，你幹不過更年輕的人，你的體力和精力沒有競爭優勢，說白了，對企業來說，你沒有“性價比”，所以一旦到了這些分水嶺年齡之後，如果沒有新的技能，只會越來越貶值。

那麼，幹這樣的職業哪怕一時收入很高，也還是要慎重，人無遠慮必有近憂。倒是一些有關人類心理和情感的職業，會越老越增值，畢竟人的成長是一生的，在人生的不同階段會有不同需要，這是年輕的時候所無法體會到的。

總之一句話，不要等到35歲才想到35歲以後的事情，而是在35歲之前就應該有所考慮和計劃。

喻派職言

最好的經驗分享給你下，絕對對你有幫助

前提你要肯吃苦！

我朋友38歲，全職媽媽多年，氣質沒有，土包子感覺，身材不好，皮膚不好，沒有自信！然而有一天她不懂是受了什麼刺激，突然說不能這樣下去了，她報了瑜伽教練班，就是專門培訓做教練的，要考證的！

前期她一直吃不了苦，後面也堅持下來了，每天去一小時培訓，一年下來，媽的，皮膚好了，臉瘦了，整個人有腰有臀，很健美，好看多了，現在她每天都去當教練，有時候才一節課，但是這並沒有什麼，反正她變美了，自信了就是最好的。

我覺得要想不貶值，最好就是投資自己，最好的方法就是運動，只要肯吃苦，好身材，好皮膚都會有，而且還能賺錢，你說是不？她一天一節課也可以賺幾百塊，一個月萬多，我們這是五線城市。

現在的她自信多了，經常旅遊，他老公還擔心她出軌啥的，以前他老公才不管呢！

123亦舒

我在30歲的時候想到過這個問題，那時候我還是名銷售，一天突然覺悟想著銷售沒有業績公司肯定留不住，一直做下去沒有意義。40歲還做銷售不穩定。想著想著就焦慮起來！後來我轉崗從事人事，從基礎開始做1500元一個月，到現在五年了，比銷售穩定多了，工資現在是6000元了。在這五年裡我還學了古箏目前達到7級為以後轉老師做準備。現在，也在練習瑜伽。以後也能考證。。還看了很多關於投資理財的書。投資了30000元炒股今年賺到了30的收益10000左右。。我跟高興。。我要給自己多備幾條路，開悟後就變得有些焦慮就怕被社會淘汰。沒有工作，沒有工資。。所以一定要多發現自己的優勢和愛好一直長期的走下去。我現在做人事也不錯。儘量延長自己的職業生涯。

一杯咖啡的香氣

我身邊這個年齡有做什麼職業或者創業的類型我分享一下。

1.茶葉店，有些朋友是比較熟悉這個行業的，就一直開茶葉店，做了很多年，客源也比較穩定。月入1-3萬左右。

2.蛋糕烘焙店，有個朋友投資幾十萬開了一個蛋糕麵包烘焙店，請了一兩個西點師，開業沒多久就收了不少錢，生意做的還挺好的。月入3-10萬左右

3.有些寶媽沒有什麼好的專業技能，就去選擇超市上班，打發時間。月薪2500-3000。

4.也有寶媽朋友圈做蛋糕，餅乾，餃子，各種果蔬饅頭，然後網上順豐發貨的，這寶媽技術比較好，客戶比較滿意，生意源源不斷，月入1-3萬。

5.本人是做中草藥產品，中藥面膜粉之類，2014年入行，經過學習摸爬打拼，希望擁有一個長長久久的國貨品牌，收入不穩定，創業初期。

6.還有一些就是去工廠做車工計件，月入3-4000，為了貼補家用。

個人認為，如果心靈手巧的，可以學習蛋糕麵包烘焙，如果手殘黨，可以充實大腦，學習一些互聯網思維，哪天遇到好的機會，就可以爆發。

PS我就是屬於手殘那一類，動手能力比較差，我只能天天看書看課程到處學習充實自己。

我也是35歲+的已婚女性，身為一位生涯諮詢師，我想說一下我的看法。

11年前，那時候我還是一家傳統企業的人力資源專員，經歷了一次公司的鉅變以及金融危機的影響，公司幾百名員工一月內相繼裁員，我感受到了身處一家公司，沒有什麼可以保證你的穩定，即使公司時一家集團公司。

所以那時候開始，我係統的學習生涯規劃的系統知識，學習完後，雙休的時間去教育機構選擇兼職，開講 ，積累案例，與此同時，我發覺僅僅生涯無法完全幫一個人很大的改變，於是我係統的學習心理學，和生涯結合一起，令我的風格更加飽滿。

與此同時，隨主業的不斷磨練，我摸索到不斷向上，領略金字塔的頂端，慢慢從主管，經理，後去一家大型金融集團成為人力總監，成為了一位管理者，但是我內心其實更多的還是希望通過我的管理+生涯+心理，幫更多的個體突破瓶頸，於是3年我開創了事業。

三年期間，跌宕起伏，但是穩步發展，我覺得35歲以後的女性，想要獲得增值，三點很關鍵：

1.是否願意提前鋪路
2.是否有很強的壁壘
3.是否有很強的定力

三點保持下去，你會成為新時代的新女性，而且會越老越吃香，加油！

職業瓶頸導師趙默

31歲，一生近乎半載，但我覺得似乎才剛開始，之前一直跟老公一起經營小作坊，去年中旬才意識到要有自己自己的事業，期間的酸甜苦辣只有自己明白，開始有這個意識的時候我也彷徨過，30歲，長期沒有自己的圈子，原地踏步，不在年輕，沒有學歷，沒有技術，拼什麼，不自信，甚至自卑，但後來我看很多已婚的，離異的，甚至嫁入豪門的女人，她們都把自己經營的很好，我逐漸意識到，哪裡是我們沒有資本，而是我們的懶惰，猶豫，不願改變，不去學習，不想堅持，沒有方向，安於現狀，你還讓自己脫變，那隻能做夢了，所以我們一起加油，共勉！找到方向，一起努力！！！

一凡一品

35歲是個非常敏感的年齡，在我34歲的時候，還有獵頭不停地給我打電話，然後35歲的時候他們都消失了，我問其中一個小姐姐，她委婉地說，現在年景不好，雖然沒有明確的規定，但是肯定有這方面的考量。所以說，35歲在職場被嫌棄，看起來似乎是大多數已婚已育女同胞的宿命，但是我覺得很多女同胞超越了年齡，活的風生水起，令人羨慕。大概有幾類吧：

一是女企業家，自己創業的女同志會隨著年齡的增長積累更多的精神和物質財富。

二是女高管，企業中的女高管基本已經超越了35歲的年齡界限，而且隨著年齡的增長還有上升的空間。

三是培訓師，許多培訓講師都是經驗十分豐富的女同志，她們完全是年齡越大經驗越豐富啊。

四是醫生護士教師等，時間等同於技能的提升，完全不會因為時間而淘汰。

五是自由職業者，比如作家博主等，不受年齡限制，更多的是看觀點和思想的輸出。

35歲現象提醒女同志在職場中要做好以下幾點：

一是選合適和專業和行業，那麼在考大學的時候就應該想自己將來幹什麼，如果錯過了這個選擇，那麼在進入職場的時候也來得及，再不濟就是35歲弄明白。

二是不斷地學習和修煉，與時俱進，時代的車輪滾滾向前，技術的發展提供了無限可能，即使過了35歲，也有逆襲重新來過的可能。

我們需要做的就是要相信自己，不斷遇見更好的自己。

無限趨向永恆

看到這個問題，已經按捺不住想要回答，尤其在這疫情中…簡直髮自內心的拷問。

本人女，年齡30，卻已經感受到了35歲的感覺。

從24歲在一家教育機構兢兢業業，做了很多貢獻。但是到了30.歲，突然發現，有了孩子，精力不如剛畢業大學生，因為一心做工作，這幾年的進步又不大，現在的升職，好比雞肋。升職到自己不擅長的領域，但也怨不得別人，怪自己能力不全面。

疫情中，公司也在苦撐，感覺自己也是。關於未來職業發展，自己陷入深深焦慮中…

辣媽在職場

這個問題很有價值，在職場，確實女性35歲之後很不受重視，除非你特別有價值！所以做一個女人，無論在什麼年齡，都應該不斷地提升自己，成長自己。

我也是快35了，邁入這個年齡，說實話，我沒有一點的恐慌，因為知道自己在這個社會的價值！所以一點不恐慌，同時也有很多老闆想找我一起合作，我是怎麼做到的呢？

第一，愛學習。從我大學畢業以後，就特別愛學習，大學剛畢業那會，我是做設計的，然後我會一邊學設計，一邊學銷售心理學，因為我覺得，好的設計，一定是要懂得銷售，不懂銷售的設計師，頂多也就只能做設計，所以我學多了一門技能，有了這個技能，我在公司裡很快就能脫穎而出，雖然設計做得不是頂級的，但至少能讓客戶非常滿意。最後獲得老闆認同。

第二，保持好奇心。這點很關鍵，好奇心能讓我們去發掘在新時代有什麼新的事物產生，新事物的產生將會對我們的工作或者生活發生怎樣的影響和改變！有一個朋友，他也是很愛關心新鮮事物，就是當初滴滴剛剛開始出來的時候，那會沒幾個人相信開滴滴能賺錢，結果，當時相信開滴滴能賺錢的人，又因為滴滴當時對司機的補貼極大，所以我那朋友那一兩年加起來都賺了一兩百萬，有了這筆原始積累以後，他去做了別的事情，做得一直很穩。所以好奇心很關鍵！

第三，愛挑戰，雖然工作很累，但是一定要喜歡不斷挑戰自己，超越自己。任何時候，都要給自己危機感！

第四，學會不斷地發現問題，總結問題，反省自己！當你擁有這個能力的時候，真的一點都不會慌，及時對自己的問題修正，這個很關鍵。

第四，多去旅行，工作之餘，一定要學會放鬆，多旅行能開拓自己的視野，放大自己的格局，不會侷限於當下！旅行更能讓自己的身心愉悅！

以上就是我一直的經驗，也是這麼過來的，所以到了35歲，我依然還是很有價值！希望對你有幫助！

關鍵字: 退休 男女 中年