李暉

寶寶吃米粉的主要作用是補鐵，其次是為寶寶增加奶以外的食物體驗，這樣為孩子以後自主進食打下良好基礎。

一、寶寶什麼時候吃米粉？

寶寶4～6個月加米粉，通常這樣判斷：①挺舌反應消失；②糾正月齡滿4個月以上；③寶寶頭控較好；④寶寶每天奶水總量超過950ml無滿足感；⑤寶寶對大人的食物有強烈興趣。

二、寶寶一天喂幾次米粉？喂多少？

寶寶4～6個月剛吃米粉時是嘗試階段，剛開始一天一次，建議在上午吃，每次喂3～5勺即可；之後逐漸增加到每天2次，上午和下午各一次，份量增加到每次6～8勺，但具體吃多少要根據寶寶的意願，寶寶不想吃也不要強迫。

三、寶寶米粉怎麼吃？

寶寶吃米粉儘量選擇成品的強化鐵米粉，自己做的米粉營養單一，通常都不建議。米粉的添加原則：先稀後稠，先少後多，先是單一米粉，之後增加肝泥、肉泥、蔬菜泥和果泥。

四、寶寶米粉吃多久？

米粉是糊狀食物，性狀較軟，所以建議米粉吃2個月之後就可以加軟麵條、各種粥類，並輔以動物肝泥和肉類，肝臟和肉類是寶寶補鐵的主要食材，其它植物性食物屬於非血鐵紅素，補鐵效果比較差一些。

五、寶寶吃米粉和吃奶有衝突嗎？

寶寶1歲之前主食是奶，輔食只取輔助作用。所以如果輔食添加導致寶寶奶量減少，這是不行的。因為奶能提供充足的蛋白質和鈣，寶寶胃腸道功能又比較弱，對輔食的消化和吸收沒有奶好，所以寶寶一歲內加米粉不能減少奶量。

比較科學的方法是：寶寶先吃輔食再吃奶，以保證寶寶每次都能吃飽。寶寶1歲之前，要保證寶寶每天總奶量在800～900ml，剩下的空間再交給輔食。到寶寶1歲之後，再逐漸減少奶的份量增加輔食的份量，到寶寶2歲後基本上由食物為主，奶量減少到每天350～500ml。

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爸爸不講理

現在一般的規律都是6個月之後添加輔食，我家寶寶也是快六個月的時候開始添加的。

給寶寶加米粉就是在兩頓奶之間，不要影響奶量，每天兩到三次就好。

第一次添加的輔食就是高鐵米粉了，當時買的英吉利那一款，它也是跟奶粉一樣分段的，設計的很好，味道很好聞，溫度調好的話衝出來很香很好吃，我自己都覺著很好吃，彌補一下我小時候沒有吃過的遺憾。

剛開始添加時，量不多，就是一勺，衝稀一點，讓寶寶先適應一下這個味道。時間的話就是在兩頓奶之間，比如上午九點和一點這兩頓奶之間，下午四點到七點之間，各加一次米粉，不影響奶量。

然後米粉適應一段時間後，大概是六個月半時開始往米粉里加菜泥，當時給寶寶加的比較多的是菠菜泥和西蘭花，她很愛吃。這時還是時間不變，量稍微加大一點，可以衝兩勺，稍微稠一點，在加上菜泥。

到了七個多月的時候，寶寶開始添加蛋黃了，也是把蛋黃碾碎加進米粉裡，還是兩次，每兩頓奶之間，可是這個寶寶不太喜歡吃，可能是兩個一起味道有點怪，後來乾脆直接做成雞蛋羹了。

八個月的時候米粉吃的就比較少了，已經給寶寶吃爛粥、爛麵條。當時做法很簡單，粥熬爛加菜泥，準確是說已經是小碎末了，西蘭花、菠菜、油菜、南瓜都可以，麵條也是一樣的做法。

九個月就基本上不吃米粉了，就是粥、麵條、雞蛋羹。其他輔料就加進去，這個月開始加鱈魚、蝦仁、肉末（雞肉、牛肉）。

我家寶寶的輔食一般比較規律，基本上就是上午下午各一次。一歲兩三個月以後早晨的奶也減掉了，改成了早飯，粥、雞蛋羹、餛飩等。

不管是米粉還是其他輔食，都要從少到多，從單一到多樣的加，讓寶寶有一個適應的過程，在加進去新的輔食。到了八個月左右，需要鍛鍊寶寶咀嚼能力時不用給寶寶吃的過於精細，可以做成顆粒狀讓寶寶咀嚼，促進牙齒生長。

安安媽聊育兒

米粉是一種輔食，輔助的食物，輔助寶寶慢慢適應成人的飲食 ，慢慢就要有一個度，建議剛開始添加的時間一次給孩子吃一勺到兩勺。一天吃一次。大概吃上一週左右可以在米粉中加點蔬菜，水果慢慢再加上肉類。

現在一般的規律都是6個月之後添加輔食，我家寶寶也是快六個月的時候開始添加的。

給寶寶加米粉就是在兩頓奶之間，不要影響奶量，每天兩到三次就好。

我懂寶寶

米粉作為輔食給孩子吃過一段時間，印象中不是很長，具體幾調羹有些模糊，大概每次都調大半碗吧，一天兩次，上午一次，晚飯階段一次，給寶寶墊肚子。有些人認為，米粉吃飽，孩子可以睡整覺，但是我們家孩子貌似半夜還得喝奶，所以慢慢地吃米粉的時間調整到了下午午睡後，後來乾脆自己煮粥給孩子吃。

諾媽家有男寶

關於寶寶一天喂幾次米粉和寶寶一天要吃多少奶一樣是一個和寶寶年齡相關性很大的問題。一般寶寶到了六個月左右就開始給寶寶添加米粉，也就是寶寶第一種添加的輔食就應該是米粉，最主要是因為米粉不容易過敏，而且孩子也相關容易消化，加上米粉中添加了鐵可以給這個時期生理性缺鐵的孩子補充一部分的鐵。

而米粉是一種輔食，輔助的食物，輔助寶寶慢慢適應成人的飲食 ，慢慢就要有一個度，建議剛開始添加的時間一次給孩子吃一勺到兩勺。一天吃一次。大概吃上一週左右可以在米粉中加點蔬菜，水果慢慢再加上肉類。

在寶寶一歲之前主食是奶，保證孩子每天800毫升的奶量才能保護孩子各方面的營養。而保護了奶量之後其他的就可以吃米粉，吃粥，吃飯，吃菜了。

一般六個月剛開始加米粉的前半個月一天吃一次，一次衝大勺一勺，小勺二勺的米粉，剛開始衝稀一點，就是用勺子裝會流下來。

後半個月可以看孩子的情況加多一餐。

到了孩子7-9個月每天可以吃兩餐，建議每次衝大勺（就是放50毫升水的奶粉勺）兩勺。

最關鍵的是先保證一歲前孩子每天800毫升的奶量，其他的才吃輔食，而慢慢長大了蔬菜水果還是肉也要吃。

注意米粉先從稀到稠，少到多，不建議和奶粉一起衝。

菁媽育兒

我家寶寶現在九個半月，我是每天給加的一頓，因為他之前便秘，然後又拉肚子，腸胃功能弱一些，所以只加了一餐，然後吃完輔食還要補充點奶粉，不然他像吃不飽一樣。 具體還是寶寶的接受能力以及寶寶的月齡，但是自我感覺一歲以內的寶寶兩餐輔食最多了，一歲以後再過渡到三餐全部都是輔食，希望能幫到你！

可樂和他的媽媽

我們一般建議寶寶6月齡開始添加輔食，剛開始添加時米粉時，一天建議兩次，上午和下午各一次，這樣有助於寶寶逐漸形成規律的進食時間。

因為一歲之前的寶寶，奶是主要的營養來源，輔食為輔，所以在不影響奶量的前提下（1歲以前要保證每日600-900ml的奶量），米粉每次用小勺子喂5-10勺，根據寶寶的接受度，適當的增加或減少。

米粉的性狀要以泥糊狀為宜，有助於寶寶更好的消化吸收。過稀過稠不利於寶寶的消化，還會因為口感不好，導致寶寶拒絕輔食。

至於每次喂輔食的時間，可以安排在上午、下午各一次，這有助於寶寶逐漸形成規律的吃飯時間。沖泡米粉的水，選擇自來水就可以，建議是燒開後晾涼到40-50°直接沖泡。

在添加輔食後，寶寶很可能出現奶量下降、不愛吃奶的情況。建議是一餐中應該是奶+米粉，家長白天在餵奶前給寶寶添加米粉，讓寶寶先吃米粉，米粉吃到一半飽的時候，緊接著喝奶，讓寶寶一次性吃飽。不建議奶液和輔食分開餵養，以免影響他的進食興趣和消化效果。

待7-8個月以後，家長就會逐漸給寶寶添加蔬菜、水果和肉類食物了，這個時候，寶寶的飯量、以及對吃飯的興趣也會大大提升，家長可以逐漸由一日兩餐轉變成一日三餐。

兒科醫生鮑秀蘭

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問題的關鍵是寶寶多大？

不同月齡的寶寶，餵養量、餵養次數都是不同的。

寶寶6個月後就可以嘗試輔食了，這時，一般最開始給寶寶添加的輔食都是富含鐵的營養米粉，首先可以給寶寶吃純米粉2周。

第一天可以先試試半勺米粉加40ml水，注意要調得較稀，像稀湯一樣；

第二天、第三天可以是三分之二勺米粉加40ml水，相對稠一點點；

第四天、第五天就可以調整為一勺米粉加50ml水，仍然偏稀，只是比前兩天稠一點點；

這樣慢慢添加兩週後，開始嘗試添加菜泥，再過一週後，還可以嘗試添加水果泥。

這個階段主要是嘗試和適應，可以每天只給寶寶喂一頓，當然，上、下午各添加一次米粉也沒問題。

7~8個月大的寶寶：經過一段時間的適應，寶寶的吞嚥功能已經比較好了，這時候的米粉可以衝的稍微稠一點了。衝好的迷糊可以用勺子輕易就“團”起一團，而且不會流動。

這時就可以嘗試漸漸轉變為兩頓，但是，建議寶寶的輔食還是多樣化一點，而不僅僅是依靠米粉，可以輔助粥、粒粒面、疙瘩湯等食物，餵養量視寶寶的接受程度和飯量而定。

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崔玉濤育學園

新手媽媽在寶寶不同月齡，學習的東西不一樣。寶寶六個月大，就要添加輔食了，建議第一口輔食是強化鐵的米粉。

具體怎麼添加呢？

1.前兩天，可以一天喂一次米粉，每次吃兩勺。

2.接著，一天喂兩次米粉，米粉的量要慢慢的添加，不要一次吃太多，不然會影響下一頓的奶量。

3.七月齡，可以嘗試在米粉中添加蔬菜，然後是肉類。建議每次只添加一種蔬菜，每種蔬菜吃兩天，沒有不良反應就可以繼續添加，如果有不良反應，就停止，過兩個月再添加。

已經添加過的、孩子可以適應的蔬菜肉，就可以混合著一起吃，但別放太多。

添加米粉的時間

最好在兩頓奶之間，一般是上午和下午兩頓。

因為一歲以前的寶寶，主要以奶為主，每天大概600-700ml，輔食只是作為輔助手段，幫助孩子適應食物，鍛鍊孩子咀嚼吞嚥能力。

Tips:

1.寶寶吃米粉不會吃很久，一般兩個月後就可以換成粥、麵條等軟糯的食物，所以不要一次性買太多。

我當時一下子買了六盒，基本就吃了三盒，其他全送人了。

2買市售的米粉，不要覺得自家做的好，市售的米粉添加了多種營養成分，比如鐵、鋅等。

Ailsa麻麻

寶寶米粉的餵養，應根據寶寶的月齡變化，來做米粉稀稠程度和次數的調整：

4個月的寶寶，唾液腺中所含的澱粉酶和消化道里所含的澱粉酶非常少，為了避免寶寶不易消化，在寶寶4個月初期餵養時，一天一次，一次一勺，一勺大概2.5克，用十勺水來衝兌米粉，

米粉的狀態為：汁。

5個月的寶寶，唾液腺還是沒有完全的發育好，但是，寶寶已經完全適應了米粉，媽媽可以變為一天兩次，一次一勺到兩勺，還是用十勺水來衝兌米粉，

米粉的狀態為：汁。

6個月的寶寶，唾液腺已發育好，每日的米粉總量可以吃到25克，一天兩次，

米粉的狀態為：糊。

7個月的寶寶，胃蛋白酶可以開始發揮作用了，寶寶不用只是單一的吃米粉，在米粉中可加蛋黃、菜泥、肝米、肉泥等等。一天兩次，一次一袋，一袋的含量是25克。

米粉的狀態為：漿糊。

8個月的寶寶，消化功能已經基本上接近成人，而且這個時候寶寶的牙齒也已長出來，寶寶的輔食也開始多元化了，可以喝粥吃麵條，這個時候，可以減少米粉的次數，一天一袋，一袋25克。

米粉的狀態：糊或漿糊。

9個月的時候，寶寶可以吃米粉也可以開始停掉米粉了。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

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