意大利为什么变成了“疫大力”？
注册营养师 刘赟
仿佛一夜之间，意大利的疫情就瞬间爆发，其实细究原因，并不难发现，我们也应明白：
防控来不得半点虚假，不戴口罩的防控不是真防控。
我们说虽然中国的疫情比较严重，但现在很多城市都已控制住了，这和大多数民众进行严格的自我防护有很大的关系。
意大利的疫情蔓延非常迅速和他们的观念认识有很大关系：
- 1⃣️ 口罩：
- 在很多西方国家认为戴口罩是只有医生和病人才会做的事情，那普通人不是医生而戴口罩，潜意识就会认为他是病人，则会投以异样的目光，这也是为什么在疫情这么严重的时刻，他们却仍然排斥戴口罩的一大原因。
其实，戴口罩就是一个习惯问题，在这次疫情没有出现的时候，我相信有相当一部分人也是排斥戴口罩的，然而就是一个个血的教训让我明白自己的无知，学会用科学去防卫，而不是用所谓的惯性思维去思考问题、解决问题。
2⃣️隔离：
- 大多数西方国家喜欢热闹，喜欢人与人热情交流，不分彼此，可在这关键时刻，如果不进行任何防护，还大规模的进行集会，这可是给了病毒最好的扩散机会啊。
3⃣️关注：
- 对疫情发展的不准确了解，和对新冠肺炎相关知识的空缺，导致他们轻视了这场灾难的攻击性，轻敌是打一场战役最怕的，而他们恰恰犯了这个忌。
这个时候，好想告诉他们：
口罩防护+酒精消毒+自我隔离，是严控的三大关键：
- 口罩应以医用口罩为主，如果有条件或者所处环境疫情较为严重，且自己经常会暴露在外，则最好选用N95口罩。
- 尽量避免外出，不要很多人聚集在一起，如果不得已外出，在陪戴口罩的前提下，尽量避免亲密接触，同时在回到家中，一定要做好消毒工作，75%的医用酒精，含氯消毒剂等都可以达到消灭病毒的效果 。
愿疫情早日过去，愿世界恢复和平美好。
刘赟：
注册营养师（RD）
二级公共营养师
三级健康管理师
营养讲师
多家媒体撰稿人
食品加工与安全专业硕士
首都营养保健美食协会理事
婴幼儿辅食委员会委员
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