喝燒的自來水好還是喝桶裝水好？

麼嬌

長期喝燒開的白開水和桶裝水，哪個好？為什麼？

人體有70%都是水分，因此水對於每個人而言都是不可或缺的重要物質。人可以三天都不吃飯，卻不能三天都不喝水。如果人們要進行正常的生理活動的話，就必須要喝水。通過水分的收入，在進入胃部之後才能夠被人體所吸收，然後補充到身體的各個部位當中。 但是喝水也有許多的講究，例如在一天當中某些時間段喝水是對身體很有益處的，而且每天的喝水量，也應該有一個較為合理的範圍。對於水而言，也分為許多種類，其中包括白開水，純淨水，自來水等等。自來水中有許多的細菌，因此平時生活中不到萬不得已是不能喝的。 不免有人就會產生疑問了，到底是喝白開水好還是純淨水好？其實對於許多醫生而言，他們的建議是白開水要比純淨水更加的健康，因為白開水經過高溫以後，其中的雜質以及一些對人體有害的物質都被高溫給消滅了。 但是卻留下了一些可以為人體補充營養的礦物質，不過純淨水卻通過過濾這一個環節，將水中的大部分的礦物質都過濾掉了，同時也過濾掉了一些營養物質。而且純淨水與礦泉水也有不同，因為礦泉水的售價比較高，因此能夠達到一個非常健康和安全的標準。 白開水也是一種比較經濟實惠的水，所需要的原材料就只有自來水經過燒開之後就成為了一種非常好的水源。可以說又經濟實惠

盧婷婷婷婷兒

我是一名化學老師，我先來說一下自來水和桶裝水的區別。

首先，我們應弄清楚自來水和桶裝水它們的前身是什麼？

二者的前身一般都是天然水---河水或湖水。這些天然水一般含有以下雜質：泥沙等不溶性雜質、色素、異味、細菌和病毒、氯化鎂和氯化鈣等可溶性雜質。

其次，應知道它們是如何淨化而來的，下圖是除去各種雜質的方法。

自來水淨化流程：將河水或湖水經過沉澱和過濾除去不溶性雜質，利用活性炭吸附除去色素和異味，然後投藥殺菌消毒，達到符合國家飲用水標準，輸入輸水管道。但是，其中的雜質和汙染物不可能全部過濾掉，殘留的雜質和汙染物仍存在潛在的威脅。 另外，自來水用來消毒的氯可以與殘留水中的有機物生成三氯甲烷、四氯化碳等副產品，對人體構成潛在的威脅。

桶裝水生產流程：就是各去離子法或離子交換法、反滲透法及其他加工方法制得的、密封於容器中，不含任何添加物、可直接飲用的水。 純淨水資源豐富，具備大眾化普及的前提條件，目前市場上銷售的桶裝水絕大多數是純淨水。

喝純淨水的最大優點是：有效地去除了原水中的細菌、病毒、重金屬及有機汙染物，這是常規自來水處理工藝所達不到的，有效地避免了人體飲用自來水時受到的傷害。

喝純淨水的危害是：純淨水在加工過程中，不僅濾去了有害細菌和雜質，也濾去了有益微生物和微量元素鈣、鎂、氟、硒等等。有專家認為，長期飲用純淨水，人體內的礦物質供求會失去平衡。經過檢測試驗，發現飲用純淨水的兒童大便裡缺乏各種礦物質和微量元素。因此，有些政府甚至明文規定，不準中小學生飲用純淨水。

我認為如果當地自來水真正達到了國家衛生標準，就沒必要非得喝高價的純淨水了，我覺得喝燒開的自來水最好，在燒開過程中，既殺滅了細菌，又讓一些雜質沉澱，既安全又實惠。

掩卷望月

最好的水是白開水，最好的飯是家常飯。越是對身體最重要的東西越便宜甚至免費。比如空氣是免費的，但對於我們最重要，人不呼吸，別說活幾十年，恐怕幾十分就得死。從土地到餐桌越近越健康。

水是生命之源，水是第一營養素，水是最廉價的保健品，是最好的藥，水質決定體質。因此，在人的一生中，喝水比吃飯更重要。

喝新鮮水。什麼都是新鮮的好，素菜新鮮的營養豐富。水也是同樣如此，新鮮的有營養，時間長了容易被汙染。最好是喝新鮮的水，一般不要超過3天。

喝自造水。自造水也就是白開水，自來水本來就經過消毒粉消毒。再經過燒開進一步殺菌，燒開後不但又把消毒粉蒸發掉，而且還保留水中對人體所需要的礦物質和微量元素。開水pH值呈弱鹼性、水分子小，開水溶解力、滲透力、擴散力、乳化力和洗淨力的營養生理功能都要比桶裝水強。所以說，自來水燒的白開水是最健康的水，應該長期喝。

桶裝的純淨水，雖然合格的純淨水不含有害物質和細菌，但是純淨水再過濾消毒時也把礦物質和微量元素去掉，純淨水的水分子不易通過細胞膜。如果長期喝純淨水，會導致身體內有益的元素向體外流失，降低人體免疫力，甚至引發疾病。尤其是對兒童、老年人和孕婦更不適合喝。

春光滿院

考 慮到經濟性和安全性的平衡，放棄喝桶水（對人工軟化、消毒（溴化物超標可能）及桶的清洗及其他加工、保存過程存有未知疑慮、並對比雀巢水的硬度問題），改為飲用過濾水，及時更換濾 芯。過濾水系統自帶一個龍頭，裝在水槽上，這樣不僅飲用水，做飯和部分沖洗用水也可以使用過濾水，綜合淨水指標得到提高。

而硬水產生的水垢，通過熱水壺的水垢過濾系統解決。另外，硬水沒有見到健康的明顯危害，而且根據本人調查，美國也有很多地區水硬度較高。

而軟水，美國已明確禁止軟水機出來的水飲用，據說很可能會引發心臟病及高血壓等，這一部分需要高手補充詳細的說明。

RO反滲透純水機由於過於廢水、消耗能源和安裝複雜，暫時未考慮，也可能未來會改用。

過好每個一天

喝燒的自來水好，還是喝桶裝水好？大白醫生回答是:兩種水都要喝。

1.自來水已經達到了國家標準。大白醫生平時把自來水用作家庭生活用水。做飯時，我用的就是自來水。因為自來水中含有微量元素比較多，它可以補充人體所需的各種微量元素。對人的身體比較好。

2.大白醫生平時喜歡喝茶。孩子們平時也喜歡喝水。這時候我用的是純淨水。我覺得純淨水的口感比較好。但是之所以叫純淨水，是因為通過特殊的設備裝置，使水中的各種物質全部過濾掉。當然也包括許多微量元素。人們常說，這樣的水是一點兒營養都沒有的。

3.有人就會問，為什麼要喝一點兒營養都沒有的水呢？這樣會不會傷害健康？我覺得我平時喝的水只是生活中攝入的水中很小的一部分。大部分時間我用的還是自來水。我覺得這樣搭配起來用會比較健康。

這就是大白醫生的想法。如果你認同大白醫生，請關注大白醫生的頭條號:大白醫生。咱們可以多交流。謝謝！

大白醫生

先來講下為什麼題主所說的兩種水，

第一:自來水，自來水是我們生活裡接觸的最多的一種水質吧，但是自來水經過水務公司或自來水廠處理之後需要經過市政管網輸送到用戶家中，這個市政管網就是重點問題之一，一般來說自來水廠的出水水質一般都可以達到國家所要求的水質標準，但是進入管網之後就不一樣了，市政管網是一個非常龐大複雜的系統，從自來水廠到用戶家中有的管線長度會達到十幾公里，管網就像一個巨大的反應容器，不斷髮生各種化學反應，比如腐蝕管壁，細菌滋生等等，這樣就會使自來水中不可避免的出現各種金屬物質，藻類和細菌等，在加上國內的管網一般使用年限較長，所以這類問題更加難以避免，因而導致進入到用戶家中的自來水質量大打折扣。

第二:再來講下桶裝水，國內做桶裝水的廠家非常多，五花八門，但是真正符合引用標準的屈指可數，國內黑心的桶裝水廠家非常多，而想要喝到質量比較好的桶裝水一般來說價格都會很高，我家以前也是喝桶裝水，後來改喝燒開的自來水，現在是淨水器處理後燒開的水。

第四視界

任何東西有好有壞，沒有任何東西是完美無缺的。

自來水裡面有對身體好的微量元素，但是也有對身體有害的物質。自來水水垢嚴重，沒有過濾的自來水，對身體也不好，桶裝水市場上有常見的有兩種，一種是普通的自來水，通過加工設備，對自來水進行過濾，添加微量元素，增加口感，還有一種是山泉水。直接從山腳下罐裝，運回來，在過濾一下出售，但是總得說，有利有弊，山泉水口感比自來水當然要好很多，但是也有風險，會有動物的糞便之類的，會引起疾病，但是煮開了是沒多大問題

我個人覺得，桶裝水比自來水好

君哥戶外生活

您好，非常感謝您的提問！

人的身體裡含有很多礦物質，而這些礦物質主要來源於我們平常吃的和喝的裡邊，俗話說，人哪怕三天不吃飯呢，但是不能不喝水，現在城市裡面大部分人喝的都是桶裝水，因為桶裝水的口感比自來水要好一點，在一個自來水也分好多種，每個地方的水質都是不一樣的，像我老家這裡的自來水就不能喝，燒開以後鍋底或壺底就有一層白白的礬，這個物質喝多了會對人的身體造成傷害的，還有的地方的自來水燒開以後喝上去帶點鹹，而桶裝水它在製作和過濾的時候把很多對身體有益的礦物質給過濾了，所以說喝燒的自來水還是桶裝水這個問題，我覺得還是要看自己當地的水質而選擇，我個人覺得還是山泉水好喝，裡邊含有很多礦物質的，喝完以後對人的身體有好處！

黎明之鷹

只要不是自來水源頭髮生突發事件，在現有自來水處理工藝穩定運行和常規水質檢測都正常的條件下，個人認為燒開的自來水要比喝桶裝水更健康。

燒開的自來水
　　首先我們來看看我們用得自來水，燒開的自來水，這個喝肯定沒問題！城市的自來水消毒基本採用的都是餘氯消毒，在一定程度上對水中的細菌和病毒有去除作用，自來水廠都有嚴格的水質檢測標準，而且自來水的輸送管道都是有定期清洗的。所以自來水流到終端的用戶家庭裡是安全的。當然供應面積廣泛，會有水在管道滯留可能會有一點細菌，蟲卵一類的，所以自來水不宜生飲，需燒開喝。
　　這裡我們最要注意的就是反覆燒開的水，也就是我們所說的千滾水不宜食用，這種水因煮太久，水中不揮發性物質，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。長期喝這種水，會干擾人的胃腸功能，出現暫時腹瀉、腹脹，而有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧，嚴重者會昏迷驚厥，甚至死亡。
　　桶裝水
　　桶裝水用的也是比較多的，一般家庭辦公室，包括一些公共場所都會用到，有方便易取，便於製冷制熱，乾淨衛生的特點而受到人們的親睞，正規的桶裝水肯定是安全的，唯一遺憾的是，人體必需微量元素如：Cu、Fe、Zn、F或宏量元素S、P、Ca、Mg、Na、K也被除去。但也不用擔心，多吃點水果蔬菜就是了。另外要注意開封之後能在一週之內及時喝完，因為再好的水開封了都會滋養細菌，如果人員稀少，一週喝不完就不宜喝這樣的水了。

獵金人

一個成年人體內有73%左右的水分，嬰兒體內有83%左右的水分，老人體內有63%的水分，由此可見水對我們人類的重要性。在日常生活中可以食用的水有很多種，但是我們常見並經常食用的有兩種，就是自來水和桶裝水。可是喝了那麼多年，你知道自來水和桶裝水燒開了哪個對身體更健康嗎？

工立方豆豆也是最近才知道的，下面就給大家分享一下：

自來水

以前農村用的都是井水，現在生活條件好了，家家戶戶都安上了自來水。大家都知道我們飲用的自來水都要經過很多道程序過濾、消毒的。

有人可能會問：“自來水雖然加工程序有很多道，過程也很複雜，但難保在輸送的過程中，水質不會發生變化”。

是的，這個誰也保證不了。但自來水我們都不會直接飲用，經過高溫加熱後，會殺死水裡在輸運過程中產生的大部分細菌和病毒。這樣大家在飲用的過程中就安全很多。而且自來水中含有大量的礦物質和微量元素，對人體的健康也很有幫助。

桶裝水

現在桶裝水也很常見，像在辦公大樓裡，各個門店、商鋪裡，我們都能看到，想喝水可以直接喝或者用飲水機燒，也省去了去水管接水燒水的複雜過程，既省時又便利。

但桶裝水存在了很多不為人知的健康隱患。其一，市面上很多桶裝水的質量參差不齊，我們不是專業人士也無法檢驗水質的好壞，甚至這桶水有沒有經過加工過濾我們都不一定能分辨出來。所以，我們在選擇桶裝水的時候一定要找信得過的正規廠家。

其二是保質期，經質量監督局檢驗表明，桶裝水打開後只能食用5-7天，5-7天后桶裝水的衛生質量就會明顯下降，其水中也會產生大量的細菌。有人會說：燒開了不就好了。但小編勸大家還是不要飲用，畢竟過期了的東西，即使在加熱也已經變質了。另外，如果平時喝水比較少，小編建議大家選擇小桶水。

經過以上對比我們能看出，自來水比桶裝水更加值得大家信賴。所以，在電子廠裡日常需要喝水的時候，如果有條件大家儘量選擇自來水加熱。

關鍵字: 健康 桶裝水 喝水