朝鮮族的傳統美食“辣白菜”,當地人頓頓不離,如今大受歡迎

辣白菜(朝鮮語:김치)是一種朝鮮半島的風俗發酵美食,特點是辣,脆、酸、甜,色白帶紅,四季皆宜。通常和米飯一起食用。

白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排洩,幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用。

朝鮮族的傳統美食“辣白菜”,當地人頓頓不離,如今大受歡迎


在我國特別是在地區,人們為了保存食材不讓其變質腐爛,通常會採用醃製的方法,造就了不同特色的“醃菜”。今天給大家介紹的,就是我國少數民族朝鮮在的特色醃菜“辣白菜。”

朝鮮族的傳統美食“辣白菜”,當地人頓頓不離,如今大受歡迎

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朝鮮族的辣白菜跟韓國的包菜有異曲同工之妙。而且都是一日離不開的食物,不僅可以拿來下飯,當成零食吃或者拿來燉湯都是不錯的選擇。

朝鮮族的傳統美食“辣白菜”,當地人頓頓不離,如今大受歡迎


現在不僅是朝鮮族,東北地區的人們也開始做起了辣白菜。受歡迎的原因就是它的口感和味道。好的辣白菜不是單純的辣,而是辣中含甜,相對於口味會比較清淡的人來說,人更容易接受這種食物。

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辣白菜的做法也比較簡單。取新鮮白菜洗淨切好,然後均勻抹上每家自制的辣椒和其他的調味料,最後將白菜密封裝好進行醃製。等過幾個月就可以拿出來吃了。

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可能辣白菜的成品在一些人看來不太好看,不過這一點也不影響它的味道。畢竟吃的東西好吃才是最重要的,而且還可以像圖中一樣和肉類一起炒,味道更香。

朝鮮族的傳統美食“辣白菜”,當地人頓頓不離,如今大受歡迎

醃菜配料:

朝鮮族的傳統美食“辣白菜”,當地人頓頓不離,如今大受歡迎

大白菜一棵淨重約600克,辣椒,梨,蘋果,蒜,姜。

製作方法:

1、大白菜剝去外層老葉,洗淨,裡外均勻撒鹽,醃半天后,清水漂洗去鹽味,擠幹水分;

2、姜、蒜、蘋果和梨剁成末兒(蘋果和梨用1/3或1/2只即可,這兩種水果的作用在於改善姜、蒜、辣椒形成的"淨"辣);

3、辣椒麵的用量看自己喜歡辣味的程度,也要看辣椒麵的新鮮程度,然後加入適量冷開水,把辣椒麵、鹽、味精調勻;

4、再把姜蒜蘋果梨末兒倒入辣椒麵中,調成辣椒糊,開始醃菜,從最內層開始,把開始調好的辣椒糊糊抹在白菜裡外;

5、整顆都抹好後,拿一個帶蓋的容器,注意洗淨,一定不要有油,如果無蓋的,用保鮮膜封住也可以,醃3-5天后,朝鮮辣白菜即成。

因為辣白菜在地區不是那麼容易看到,所以如果有的小夥伴想嚐嚐的話可以到東北或韓國,又或者請朋友郵寄一份,各位小夥伴們怎麼看呢?


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