酒酒是一個運動發展比較好的寶寶,在鼓勵他動起來,觀察他的每一個進步的過程中,我自己也積累出一些經驗。今天這篇文章和大家分享他從出生到會走(0-14個月)的某些發展里程碑,也包括玩的玩具,陪玩的方式等,給有小寶寶的父母一些參考,我自己也留個紀念。
從出生開始趴著玩
(0-3個月)
小酒從一開始就展現出一點點運動天賦,也許只是因為我懂得多一點了,所以在如何鼓勵寶寶運動方面的經驗起了作用。
顯然直接讓寶寶平趴在硬的表面,他們可能不是很是舒服,他們還無法抬頭,所以難以轉頭
這樣試了一次後,我便在小酒的身下卷一條浴巾,幫他把身體抬高一點
小酒8天
小酒9天
在寶寶醒著的時候,多讓寶寶趴著玩,對他們的肌肉發展很有好處,也可以幫助他們伸張一下脖子和肩背的肌肉,也可以減小頭部的壓力。養過小寶寶就知道,他們的頭骨還比較軟,具有一定可塑性,長期一個姿勢躺著,頭型就容易睡平、睡歪。
還有的爸爸媽媽擔心豎著抱對寶寶不好,其實也是多餘的。從出生起就可以豎著抱寶寶,讓他們趴在你的胸口,或者肩膀,經常換一換姿勢,讓他們更舒展,更舒服,而且豎著抱也是緩解頭部壓力的時刻。正式是這些不起眼的小事情,讓寶寶的頭型長得好看。
讓寶寶趴在我的肚皮上,他扭來扭去,
主動把手臂放到了胸前,撐起了自己的頭和身體。
小酒喝奶很容被嗆到,每次我都得背靠在後面,半躺著餵奶,喂完奶,就讓他在我肚皮上趴一會兒。
2個月又一週的小酒,剛喝完奶,
趴在我身上,吐出小舌頭。
如果是容易胃食道返流(吐奶)的寶寶,就先豎著抱一會兒,等寶寶的胃排空一會兒再趴吧。
一開始寶寶趴著玩可能不願意趴太久,如果他不願意了就換個姿勢,不用強求。有一兩次,小酒趴著趴著不開心鬧起來,我還沒來得及把他抱起來,就發現他竟然睡著了。這孩子……
等小酒一個多月的時候,我發現用哺乳枕來幫助寶寶趴,很有幫助。一開始你可能需要把寶寶的胸部以上都放在哺乳枕上,而不要只是把頭部放在哺乳枕上。練習趴,或者靠著玩都不錯。
到小酒3個月的時候,他已經可以將雙手放在身下, 把身體支撐起來了,這時我用更厚的靠墊幫他趴。
當然也不總是用靠墊幫助。我經常在姐姐玩的時候,把他放在旁邊看著。這時的小酒還很“規矩”,因為不會爬,他努力想要往前去抓姐姐的玩具,但還是隻能眼睜睜看著。哈哈哈,如果你也有兩個娃,珍惜這個短暫和和諧,趁機多拍照片。
不要小看了讓寶寶趴著玩。我看也有一些人反對讓寶寶趴,說這是違反人性的,因為這讓寶寶不舒服(一直躺著就舒服了嗎?)。我認為是適當的趴著玩,幫助了小酒,讓他在4個多月就能爬了。
當然,每個寶寶都有自己的節奏,我們儘量幫助他們,但不用強求。一旦寶寶的某方面發展起來,就拿運動來說吧,一旦開了“啟動鍵”,後面一步步水到渠成,會促使他們多方面的發展。
比如,能支撐起頭、胸了,就能看得更遠,就更想努力往前;能爬了,身體平衡能力和眼手協調能力很快會變得更好;眼手協調能力變好又會爬,就能到更多西方玩到更多東西,促進他們全方位地發展……
這個過程是對於父母來說是激動人心的,而對於寶寶來說是極大的正面激勵,他們越是發展得好,越有自信,便去探索更多,發展得更好。
小月齡寶寶玩什麼
(0-3個月 )
這個月齡能玩的遊戲比較少,清醒的時間很短,大約1-1.5小時,而清醒的時候,有至少1/3-1/2的時間都在喝奶、洗屁股、換尿不溼。作為一個寶寶,生活真是無趣啊哈哈。
為了給他增加一點小樂趣,我給他買了一個帶音樂的旋轉床鈴,他會好奇地盯著看。這個床鈴直到一歲都還很喜歡。
白天我給他買了一個小睡籃,上面也夾了一個帶音樂的玩具。這種音樂配件還可以夾在安全座椅上。
奶奶把一個聖誕樹上的裝飾綵球掛在了搖籃玩具上,它的表面是鏡面,可以映出寶寶的臉和周圍的一些景象,意外發現,小酒非常喜歡。他每天都會盯著看很久,如果小球動起來,景象有不同了,他總想要伸手夠它。
我覺得這個可以當鏡子用的小球比很多嬰兒床掛件都要好!(此處有商機,玩具商可以考慮下哦)
後來朋友送了一個摺疊小床,有時候可以把寶寶移到院子裡感受一下微風。
當小酒醒著的時候,我會在他的小床裡放上鏡子,吸引他從不同方向去看。
嬰兒搖椅妞妞小時候很喜歡,搖著搖著就要睡著了,可是小酒從始至終都不喜歡。
還有一個小玩具我覺得值得推薦,就是有不同面料,會發出聲響的,有很多很多小標籤的認知&安撫巾。它沒有毛毛,有不同的顏色拼接,裡面有揉起來會發出聲音的玻璃紙,邊上有很多小標籤,滿足寶寶對標籤的喜好(喜歡吸玩具標籤)。
或者小兔子安撫巾也挺好,軟軟的,很溫柔,寶寶也可以吸兔子耳朵。
認知布書也是不錯的小寶寶玩具。
帶寶寶出門遛彎
可能有助於睡眠
傍晚的時候,奶奶喜歡把小酒的睡籃放到廚房的操作檯上,那裡會有一點點夕陽透過外面的雨蓬和玻璃窗照進來。奶奶說,可以退黃疸。雖然其實不可以,不過讓寶寶這樣感受一下暖烘烘的陽光也挺舒服的吧。
經常去遛姐姐的時候,把他也推出去,讓小酒也可以感受一下自然光線和不同的環境,雖然他睡著的時候真的很多。
有研究認為(雖然這類研究的證據力度都不太強),讓寶寶接受自然光照,有助於他們建立晝夜節律。其實也可能是因為,白天讓他們多玩一玩,容易被打擾,不睡太長的覺,他們更容易在晚上睡的更香,晝夜節律就逐漸形成了。
總之,多帶寶寶出門遛一遛,你自己也可以透個氣。我整天呆在家裡,不見陽光,因為不出門所以不打扮,也會心情發黴的。
我是逮著一切機會出門,而且一開始,總想要一人帶兩娃出門,自我感覺棒棒噠。其實小酒小的時候真的很好帶,一拖二難度係數不太高的,現在每次出門都恨不得有人幫我,我一個人早就搞不定姐弟兩了。
小酒在2、3個月的時候,就搞清楚了出門的方向,每天盼著出門玩。一出門就高興,一進來就開哭。
鼓勵寶寶爬的活動
(3-6個月)
到了小酒3、4個月的時候,也不知道是他天生神力,還是平時讓他趴著玩比較多的緣故,或者他比較“不胖”(相對於姐姐小時候)所以靈活?小酒3個月時,已經趴得非常好了。可以用手臂將身體撐起來,這讓寶寶有了往前蹭的基礎。
如果你想要寶寶能夠動起來,有兩點非常關鍵:
- 把他放在硬的表面,這樣更方便借力。在硬的表面上,寶寶才能穩穩地撐住,往前蹬,而不會因為陷進去而難以活動。一個安全的地墊是不錯的選擇,直接在地面上也好過在床上。很多人喜歡把寶寶放在大人的床上玩,床上不算是一個好的學習爬的地方。
- 少穿一些。有研究發現,冬天出生的寶寶,平均而言比夏天出生的寶寶爬得早。為什麼呢?因為冬天出生的寶寶,到了能爬的月齡,天氣暖和了,他們穿得比較少,被抱得相對少,“牽絆”少,就容易動起來。夏天出生的寶寶,到了可以爬的月齡,因為天氣冷了,穿得越來越多,便行動不便起來。
不要小看了這兩點,對於小寶寶來說,開啟運動鍵並不是一件容易的事,一點小改變就可能帶給他們很多方便。
小酒看著姐姐玩,開始很積極地想要參與,努力蹭啊蹭:
小酒4個月的時候,我們回國了。我在宜家給他買了一個床圍,就在裡面放一張床墊,當他的白天床。
有時候我會把他的床放在稍高的臺子上,這樣就方便我和他面對面地互動。他看著我,就會忍不出蹭過來。如果背後剛好有可以蹬著助力的東西(比如一面牆),他就能往前蹭一點了。他可以用腿和肚皮,蹭著移動一點,蹭著轉圈。
經常趴著玩,經常努力支撐起身體,蹬腿,讓他的肌肉力量得到鍛鍊,水到渠成地,剛滿4個月又一週,他就能翻身了。
一開始翻身,大概又一週後,他便能自如地打滾了。
會打滾了,就能去到更遠的地方。忍不住要為他喝彩啊,寶貝加油~!
翻身、坐起、爬行
(4-6個月)
寶寶會翻身後,對身體的掌控感比之前強了很多。我想這一定是非常令他興奮的成就。想要去遠方的願望一定是越來越強烈了啊。
在小酒5個月的時候,他之前準備的那些蹬腿,往前蹭,翻滾的技能總助被“組合”了起來。
通過每天的練習,他終於將這些小動作組合了起來,他開始能往前“連滾帶爬”了。他可以用一分鐘左右,爬爬停停,有時候手沒有撐,又倒下,滾到一旁,再翻身爬起,又奮力往前……移動5、6米。
到了6個月的時候,會爬的小酒勢不可擋。從房間到客廳,到廚房,到廁所……如果你在後面試圖追他,他就興奮地咯咯咯咯笑不停,加速往前爬。
每當他看到自己喜歡的玩具,比如叮叮叮響的鑰匙串,遙控器,拖鞋,就兩眼發光、露出笑容,你能看到他的眼神的渴望,立馬蹬蹬蹬爬過去。
我曾經在宜家看到過一個金髮的小寶寶,滿地爬,像小狗一樣迅速。當時我還驚歎,基因不同嗎,怎麼這樣快!如今的小酒總算為我們亞洲寶寶爭了氣(在媽媽心裡)!
骨骼的發育,加上肌肉力量的加強,寶寶在學習翻身和爬行的同時,他也坐得越來越好了。
4個月的摺疊坐
5個月能坐起一會兒,
如果沒有依靠,很快就會倒
5個半月,能夠坐直了
快6個月時,彎腰撿東西,再坐直
6個月,能坐穩,對輔食感興趣,
不拒絕勺子,就可以添加輔食了
寶寶玩什麼?
(3-6個月)
這個月齡的寶寶可以提供一些牙咬膠給他們,比如吸吸樂,硅膠勺子給他們玩。可以磨牙,同時學習抓握,這些都可以為添加輔食做準備。
我覺得吸吸樂很好,因為可以粘在桌面、玻璃或者光滑的傢俱上,相對不容易掉地上,可以幾個吸在一起玩。硅膠材質,又軟又安全,可以放嘴裡咬。
其他玩具還包括鐵勺和鐵碗,撥浪鼓,搖鈴,鑰匙串(你拿手裡不要給寶寶咬),會唱歌的毛絨玩具等。還有遙控器,拖鞋……小寶寶對它們蜜汁喜愛啊。
牙膠一直到1歲左右,仍然會是寶寶會喜歡的玩具。
這個月齡的寶寶對面包超人八面體,B.TOYS的六面體等玩具也比較感興趣:
從爬到站
(6-8個月)
小酒的大運動飛速發展,6個月的某一天,他自己扶著小床的欄杆站了起來,從那之後便解鎖了站的功能。
6個月,扶著一個鐵架子,奮力站起來。
小床需要往下降一格了,同時小床裡不能有枕頭、毛絨玩具,不然很快,在你不注意的時候,寶寶就能“越獄”了。
7個月,在機場的一個遊樂場,
想要玩玩具的動力讓他扶著站起來了。
到7個月時,小酒可以扶著沙發挪動了。
我說,看吧,小酒可能10月就能走了(因為我曾經調查的小寶寶裡,10個月是最早的會走的月齡)。哈哈,結果13個月才會脫手走的。
在小酒8個月時,他可以上樓梯了。
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